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白醋雞蛋 有助老人養心安神
養心安神藥膳-白醋雞蛋 〖 來 源 〗: 民間藥膳方 〖 原 料 〗: 陳白醋1.5克,雞蛋1個。 〖 制 作 〗: (1)將雞蛋打入碗中,將白醋放入其中。(2)將放有白醋雞蛋的碗置籠屜...
2010-11-02 -
養心安神三款食療養生食譜
睡眠品質差、失眠、神經衰弱,這個時候需要養心安神,安心安神食療是最好的方法,下面就為大家介紹養心安神三款食療養生食譜。 一、黨琥豬心煲 材料:豬心2個,枸杞子10克,水發黑木耳10克,琥珀粉...
2014-10-29 -
養心安神治失眠
由於工作的壓力,由於生活節奏的加快,現代的人們常常會有失眠的現象出現。有的時候心情不愉快也會造成失眠,有的時候睡覺的時候胡思成想也會造成失眠,還有的時候由於疾病也容易造成失眠。失眠是我們生活常見的...
2013-04-03 -
養心安神食物有哪些
養心安神的食物在生活中很常見,也很多,而養心安神的食物吃了之後對身體還特別好,還有其他的功效和作用,選擇這個養心安神的食物來改善身體的好處有很多,可以讓身體疲乏的現象得到及時的控制還可以選擇養心安...
2015-10-23 -
養心安神月子餐 竹蓀蓮子豬心
核心提示:產後第一周開始,不如吃吃竹蓀蓮子豬心,能幫助產後媽媽改善睡眠、養心安神、調節腸胃,坐月子每一階段皆可食用。 食用時間:產後第一周直到月子結束。 食材準備:竹蓀3克、豬心250克、蓮子...
2013-07-03 -
養心安神吃什麼好_玉合豬心的做法
材料: 豬心1個,玉竹20克,鮮百合40克,韭黃5克,鮮湯40克,黃酒、醬油、精鹽、濕澱粉、白糖、食醋、植物油、麻油各適量。 做法: 將玉竹洗淨,切成片,水煮取汁20克。豬心洗淨,切成...
2013-01-05 -
養心安神的幾種茶療法
夏天,多數人飲茶是為了補水解暑,但卻很少人利水茶水來治病的。其實喝茶可以起到很好的安神養心的作用。特別是在夏季有利於心臟的生理活動。人就應該在節氣之時順其便,而補益之。下面就來介紹幾種養心茶療法。...
2013-04-02 -
教您泡制寧心安神扶衰酒
扶衰酒是由五味子、柏子仁、丹參泡泡制而成,具有補氣血、滋肺腎、寧心安神的功效,下面小編介紹一下如何在家泡制它吧!朋友們,記得堅持服用哦!只有堅持服用才能達到保健身體的功效呢!跟小編一起來吧! ...
2013-06-09 -
養心安神的食物
生活的壓力大了,人們的心就累了,心累了,精神也就恍惚了,經常會心慌,失眠,莫名的發脾氣等,好似女人的更年期一樣,我們沒有辦法減少社會生活的壓力,我們能做的只是自我調節,改善自己的情緒,安撫自己的心...
2014-09-14 -
清心安神,常吃還能補血益氣,加它一起炒好吃到爆,蓮藕別再清炒了!
【豆豉蒸排骨】1)排骨洗淨,瀝幹水份,加白酒、生抽、鹽拌勻醃制。2)金針菇切去,撕散後在水中浸泡5分鐘撈起瀝水。3)豆豉洗淨,紅辣椒切丁,蔥切成蔥白和蔥花。4)金針菇放入盆的底部,再放排骨,撒上蔥白...
2017-04-19 -
清心安神,常吃還能補肝明目,加它一起炒好吃到爆,芹菜別再炒肉絲了!
【脆皮土豆泥】1.土豆帶皮蒸熟,剝去皮搗成土豆泥,加入牛奶、黑胡椒粉、鹽拌勻;2.蝦放沸水裡煮熟撈起,剝去頭和殼;3.春捲皮對半切開,取半張春捲皮,放上土豆泥和蝦,卷起來,放油鍋裡用中高火炸2、3分...
2017-04-19 -
養心安神,自然端莊
端莊,對女性是一種褒獎。年華可以老去,神情卻不會老去,體態卻不會老去。對青春漸行漸遠的女性而言,端莊是最高榮譽。 端莊的含義,是“端正莊重”,也有兩方面含義:一方面說體態,要...
2015-10-26 -
甘麥紅棗湯能養心安神 甘麥紅棗湯怎麼做好吃
失眠是目前在社會中最常見的一種對人體危害較大的症狀,在生活中,許多人在發現了自己有類似失眠的症狀出現後,也會趕緊的採取一定的方法來進行處理,以儘快的讓自己失眠的症狀得以改善,甘麥紅棗湯就是大家可以選...
2016-04-28 -
安神茶有哪些 七款茶對改善睡眠有幫助
對於夜間不容易入睡的人來說,睡眠問題的出現,是很容易導致其健康在受到損傷的同時,工作和生活也受到相應的影響,此時,選擇飲用一些有安神功效的茶水,顯然是會對睡眠品質的改善起到一定作用的。 1、玫瑰...
2016-04-28 -
安神茶有哪些 喝什麼茶可以安神
安神茶有哪些?愛喝茶的人基本都對茶比較有研究,會喝茶的人也大都比較優雅。那麼安神茶都有哪些呢?來看看喝什麼茶可以安神吧。 喝什麼茶可以安神 1、玫瑰花蜜茶 乾燥玫瑰花10克,蜂蜜適量。將玫瑰花加水熬...
2016-04-29 -
夏季養生常識 夏季養心安神喝什麼茶好
夏季養心安神喝什麼茶好?夏天的養心安神食品主要有茯苓、麥冬、小棗、蓮子、竹葉、柏子仁等,這些可養心安神的食品也是炎熱夏季不可缺少的。來看看夏季喝什麼茶好吧。 夏季養心安神茶:荷葉茶 荷葉茶中的荷葉堿...
2016-04-29 -
驢肉的營養價值 吃驢肉可養心安神補氣血
在我們的日常生活中,越來越多的人對於肉製品的關注度都是極高的,而驢肉作為一種並不是特別常見的肉產品,很多人在平時之所以會對驢肉有較高的選擇率,主要是與驢肉的營養價值有著一定的關聯的。 驢肉的營養...
2016-04-29 -
豬心的做法 豬心枸杞湯補心安神
本品豬心枸杞湯中以豬心為主料,補心安神;輔以枸杞菜清熱補虛,蔥白宣通胸陽,豆豉清心除煩。全方具有補心安神,清熱除煩之效。適用於心血不足兼有熱象者食用。 食材: 豬心1枚,枸杞芽250克,蔥白、豆豉各...
2016-04-30 -
豬骨湯 薯仔蓮子煲豬骨養心安神
中醫認為薯仔能補氣健脾、調中和胃、補血和強腎。薯仔配以補脾益腎養心的蓮子煲豬排骨,有養心安神、滋陰潤燥的功效。 材料: 薯仔250克、鮮蓮子150克、豬排骨500克、生薑3片。 烹製: 1、薯仔刮皮...
2016-04-30 -
黨參的食用方法 黨參圓肉燉豬心養心安神
黨參的食用方法有哪些,小編為你詳細介紹夏季黨參新吃法。中醫認為夏季主陽,屬火,為一年中陽氣最盛的季節。初夏時人體的氣血運行較快,新陳代謝活躍,心臟功能有增強的趨向。初夏南方會較炎熱,不宜用太燥熱的藥...
2016-04-30