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防眼疲勞六個建議
避免電腦族使用電腦過度引起的眼睛過度疲勞請按照以下六項建議去做: 1、將電腦放置在較一般讀書距離稍遠處,電腦螢幕之上端,稍微在眼睛水平面之下,使用電腦時,將覺得較舒適。 2、將欲輸入之資料文...
2011-03-03 -
眼部瑜伽 眼部瑜伽有效緩解眼疲勞
1.熱掌 放鬆眼部神經,有效緩解眼部疲勞。 動作:任何舒服的坐姿或站姿。放鬆雙肩,豎直背部,雙手掌心合十,快速地將雙手掌心對搓,搓熱後將手掌在眼前展開(雙手與眼睛保持適當的距離)慢慢睜開雙眼...
2015-02-24 -
駕車族怎麼緩解眼疲勞方法
每天都緊緊的握著方向盤,眼睛一直關注的前方的路,車輛,行人,另一方面還要看自己車內的儀錶,這樣很容易產生眼部疲勞。那駕車族們眼睛疲勞在所難免,那麼駕車族們怎麼做可以減少眼疲勞呢? 資料顯示,司...
2012-10-21 -
用眼疲勞有哪些症狀
眼睛是我們心靈的雙視窗,但是在生活當中眼睛也是最容易受到一些,疾病影響的地方,所以說面對自己的眼睛問題,我們在生活當中也應該注重保護,只有這樣才能個月零眼睛疲勞的一些症狀。 眼疲勞是一種眼科...
2014-12-26 -
如何緩解眼疲勞,六種食物還你亮麗雙眼!
上班的時候需要長時間觀看電腦,下班了眼睛也沒閑著,地鐵裡用手機玩遊戲、看電影,晚上到家又是電視大餐。..身邊各種各樣的電子產品給我們的生活帶來了很多便利,但同時也讓我們的眼睛受苦受累。那麼如何來緩...
2016-08-05 -
5種食物緩解電腦族用眼疲勞
電腦族保護眼睛的食物 1、甘藍菜 甘藍菜富含葉黃素和玉米黃素,可有效抗氧化、維持細胞健康,此外還可保護眼睛不受紫外線的傷害,保護視網膜。 2、花生 花生富含維他命E以及Omega-3脂...
2013-12-19 -
上班族對著電腦眼幹眼澀 常吃7種水果緩解眼疲勞
上班族每天緊張的工作需要長時間的面對電腦,這樣很容易使眼睛感到疲勞,有什麼方法可以緩解呢?小編要告訴大家,有一些紫色的蔬菜和常見的水果可以有效緩解眼疲勞哦。下面,就來一起看看都是哪些吧。上班族緩解眼...
2015-03-23 -
OL呵護眼睛 10款茶有效緩解眼疲勞
吃什麼對眼睛好?對於上班族來說,由於工作需求需要長時間的面對電腦,時間一久,眼睛就會感到很疲勞,甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光彩?辦公...
2014-04-29 -
持續7天工作戰 上班族必吃的抗疲勞食物
五一小長假來臨前,上班族還要連續上七天班,相信大家都勞累極了,這時候,不妨多吃一些有抗疲勞功效的食物吧,緩解一下,以輕鬆的心態、精神的狀態過完七天,然後放下美好的假期。以下,編輯特別向大家推薦十款抗...
2013-04-27 -
黑豆能有效幫你趕走眼疲勞
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效...
2009-04-02 -
抗疲勞食物白領要多食
生活中許多的白領女性因為忙碌的工作而把身體弄的疲憊不堪,時時刻刻處於亞健康的邊緣。這對於女性健康來說是非常危險的,小編今天就給各位白領麗人介紹一些抗疲勞食物,工作之餘不要忘記保護身體哦! 緩解...
2013-03-01 -
散光眼疲勞表現,散光眼疲勞怎麼辦?
光是很多的近視患者都有的,特別是高度近視患者,一般都伴有散光。散光是一種不正常的屈光狀態,大部分都與個人的角膜的弧度有關係。通長因為散光的緣故,光線是不能準確的聚焦在視網膜上的,因而散光如果不矯正...
2017-03-10 -
眼睛冰敷好還是熱敷好?消除眼疲勞有何妙招
在生活中,我們的眼睛部位如果有紅腫症狀的話,大家就可以通過敷貼的方式進行處理,那麼,眼睛冰敷好還是熱敷好呢? 眼睛冰敷好還是熱敷好? 熱敷好。 消除眼睛疲勞的小妙招: 眼睛是人體中最容易受外界刺激...
2016-10-12 -
眼疲勞 湯水調
薺菜瘦肉粥:豬瘦肉50克,鮮薺菜50克,蜜棗少許,大米50克,鹽少許。將上述原料洗淨放入滾水鍋內,大火煮沸,小火煮至粥熟,調入鹽,即可服用。此粥清肝明目。每日1次。適用於肝熱目赤,羞明或肝痛。枸杞桑...
2017-03-10 -
如何對抗眼疲勞 OL必備8種營養素
眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人們的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍螢...
2016-06-05 -
眼疲勞的偏方大全
土豆泥pan style="line-height:1.5;">工作或學習地點照明不足、目標與背景差別不鮮明、讀寫工作時間長,這些問題都會導致眼疲勞的發生,當眼睛疲勞時就應當找方法解決,不然會導致嚴...
2014-08-14 -
如何緩解電焊傷眼疲勞
電焊行業不只是辛苦,還有一定的危險性,其中眼睛便是最大受害者,如若違規操作會導致電焊光傷眼,那麼當遭遇電焊光傷眼時應怎麼緩解眼部的痛苦? 電焊光傷眼,是指眼部受電焊光、水銀燈的強光所含紫外線...
2015-09-30 -
緩解眼疲勞可用熱毛巾敷眼睛,三方法最有效
對於白領人士來說,其在工作中一般都是需要面對電腦的,而用眼過度導致眼部疲勞的出現,也是其身上常有的狀況。在對眼疲勞的緩解上,熱毛巾敷眼睛就十分有效,下面本文就為大家介紹三種方法。 1.敷熱毛巾 眼睛...
2016-09-29 -
消除眼疲勞偏方 眼睛疲勞吃這物
眼睛疲勞對於絕大多數的辦公族們都會遇到這樣的事情。長時間的用眼,卻得不到休息。那麼,眼疲勞應該怎麼樣進行治療呢?消除腰部疲勞的方法有什麼?消除眼疲勞有什麼好用的偏方嗎? 黑豆核桃粥 原料:...
2015-12-04 -
緩解眼疲勞的眼貼的使用方法
眼睛是心靈的視窗,但是在我們的生活環境當中由於我們經常面對電腦或者手機等就容易導致我們的眼睛疲勞,這樣容易出現眼睛乾澀和疼痛等現象,並且長期發展還特別容易出現近視眼等,但是想要更好的緩解眼睛的疲勞...
2015-12-07
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1回答
眼疲勞,怎麼治療比較好?
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3回答
經常眼幹眼澀眼疲勞用眼藥水怎麼不管用呢有什麼辦法治療嗎?
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1回答
眼疲勞