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3款茶有效緩解用眼疲勞
建議玩手機不要超過20分鐘,並且在玩手機的時候,要有意識地眨眨眼,要注意給眼睛“減負”。 專家建議大家平常也做到每天特意眨眼300次,不僅有助於促進淚液分泌,緩解乾燥酸澀的症狀,而且可以清潔眼睛,...
2015-04-21 -
紓緩眼疲勞小竅門
現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中,電腦、電視或錄影把人們的眼睛緊緊地吸引在螢幕上,長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目前已有的一些保護視力的措施還遠遠不夠。 ...
2009-05-05 -
緩解眼疲勞用這些小方法
長時間面對電視、電腦、手機,容易引起眼球充血、眼睛乾澀等疲勞症狀。小編總結了幾種簡便易行的眼疲勞消除法,可供參考。 穴位按壓。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位,依次是睛明穴(位於鼻根目內眥交界處)、...
2015-08-08 -
老上網易眼疲勞 中醫按摩助緩解眼睛疲勞
有的人喜歡宅在家裡,這難免就會每天的看電視、電腦、手機,尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼,最明顯的就是眼疲勞。那麼,如何預防眼疲勞呢,中醫認為按摩是一個不錯的方法。 連續上網會眼疲勞 有人長...
2016-02-21 -
常對電腦眼疲勞?緩解眼睛疲勞的三個穴道
在當今資訊化社會,電腦無疑成為人們工作和生活不可或缺的“主角”。越來越多的人每天與電腦為伴,從而引伸出一系列的“電腦病”,如乾眼症、頸椎病、視力下降等,久而久之,無論是身體還是眼睛都會向你提出抗議...
2016-02-14 -
假期別老泡在網上 中醫教你按摩預防眼疲勞
馬上就要國慶了,在這7天的假期裡,有的人選擇外出旅遊,而有的人卻選擇宅在家裡,這難免就會每天的看電視、電腦、手機,尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼,最明顯的就是眼疲勞。那麼,如何預防眼疲勞呢...
2014-09-29 -
常對電腦眼疲勞怎麼辦?中醫按摩助緩解
在當今資訊化社會,電腦無疑成為人們工作和生活不可或缺的“主角”。越來越多的人每天與電腦為伴,從而引伸出一系列的“電腦病”,如乾眼症、頸椎病、視力下降等,久而久之,無論是身體還是眼睛都會向你提出抗議...
2014-08-31 -
如何熱敷緩解熬夜眼疲勞?
現代生活中,有不少人因為工作或者學習的原因經常熬夜,大家都知道熬夜對眼睛的損害在一定程度上是可以避免的。那麼,眼睛怎樣快速緩解眼疲勞?如何熱敷緩解熬夜眼疲勞?下面就為大家介紹一下熱敷可有效緩解眼疲勞...
2014-06-11 -
OL易眼疲勞需注意健康用眼
眼睛疲勞是長期對著電腦的人常出現的一種症狀,也是一種眼科常見病,主要表現為眼幹、眼澀、視力下降等。如果眼睛長期疲勞會直接影響到正常的工作與生活,甚至可能還會患上某種眼病。那麼,要緩解眼睛疲勞必須掌握...
2016-04-03 -
日常3大毀眼習慣 教你如何消除眼疲勞
你的眼睛能健康嗎?視力好嗎?可以看的清楚遠處的事物嗎?想要讓自己擁有良好的視力就應該要懂得一些日常護眼的常識,別讓錯誤的護眼觀念而毀了你的眼睛哦,現在就我們大家一起來瞭解這麼一些錯誤的護眼觀念。 ...
2012-06-05 -
有效緩解眼疲勞的四種按摩方法
1、按壓穴位法緩解眼疲勞 閉上眼睛,把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二節關節間的指腹,平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣,方向是從鼻子往太陽穴進行。 2、按壓眼球法緩解眼疲勞 閉著眼睛,用...
2013-08-09 -
冬季五大妙招對抗眼疲勞
冬季緩解眼疲勞的五大竅門 1、冰勺子——消紅腫 金屬勺子的低溫可收縮血管,緩解眼部紅腫。將4把勺子放入冰水或冰箱中,冷卻後,左右眼上各放一把勺子。勺子溫度上升後,換另外兩把勺子,直至消腫...
2012-12-24 -
10款茶有效緩解用眼疲勞
吃什麼對眼睛好?對於上班族來說,由於工作需求需要長時間的面對電腦,時間一久,眼睛就會感到很疲勞,甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光彩?辦...
2014-06-19 -
眼藥水也可傷眼?中醫妙方舒緩眼疲勞
眼藥水含防腐劑不宜多用 添加在眼藥水中的防腐劑有6類,其中最常見的是苯紮氯胺和羥苯乙酯。然而市面上大多數眼藥水並沒有在配方中寫明添加了防腐劑;有的寫著含有“抑菌劑(羥苯乙酯)”,而這正是眼藥水中...
2012-08-16 -
優酪乳加水果可緩解眼疲勞
優酪乳加水果可緩解眼疲勞 經常看電腦的人應當多吃青菜和水果。如果吃水果時配合一點優酪乳、牛奶等,不僅能增加為暗光視力所必需的維生素A,預防眼睛發紅、怕光的維生素B2,幫助放鬆眼睛肌肉的鈣,還能提供...
2009-03-15 -
藍莓加乳酪 消除眼疲勞
許多研究都已經證明,藍莓有改善視力的作用,同時藍莓中所含的藍色色素――花青素,具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。 日本的一項研究也證實,藍莓可以幫助緩解視力衰退。 如果您還想讓眼睛變得...
2012-05-02 -
茶水敷眼 緩解眼疲勞的家庭療法
眼睛是身體的重要器官,也是心靈的窗戶。生活中也是有很多的眼科疾病,如眼疲勞就是一個最常見的眼科疾病,長時間的看電腦、看電視、玩手機等都可能會導致眼疲勞的發生。如果護理不當會導致視力下降,給日常的生...
2015-01-27 -
吃什麼東西可以治療眼疲勞
【方法一】 材料:枸杞子10克,桑椹子10克,山藥10克,紅棗10個。 制法:將上述四種藥物水煎兩次(分頭、二汁)。 吃法:頭、二汁相隔3-4小時服。 說明:枸杞子、桑椹子能補肝腎、山藥...
2013-03-19 -
吃什麼可以緩解眼疲勞
眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果我們在日常的飲食中,多吃點藍莓和乳酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經證明,藍莓有改善...
2013-03-26 -
喝什麼可以趕走眼疲勞呢
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。 黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目...
2013-03-26
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1回答
眼疲勞,怎麼治療比較好?
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3回答
經常眼幹眼澀眼疲勞用眼藥水怎麼不管用呢有什麼辦法治療嗎?
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1回答
眼疲勞