-
立秋時節喝三湯 潤肺降火滋補身體
立秋喝三款湯潤肺降火1蓮子百合湯做法：蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。功效：補益脾胃...
2015-05-12 -
常吃這三色食物補身效果不比吃藥差
綠色的食物小編首先要給大家介紹的一種食物就是綠色的菜。在平時的飲食結構中多吃一些綠色的食物對於大家的身體健康而言，好處是非常多的。1清腸道首先綠色的蔬菜能夠很好的幫助人體清除多餘的廢物，這樣就能夠達...
2016-06-05 -
大補元丸
【處方】人參的功效與作用（去蘆）2兩，黃耆（去蘆）4兩，白術4兩（泔浸），當歸的功效與作用（酒洗）2兩，生地黃的功效與作用（酒洗）3兩，陳皮的功效與作用（去白）2兩，白芍的功效與作用（酒炒）1兩，黃...
2017-03-06 -
小雪節氣飲食有禁忌 食用大補藥膳切忌虛實不分
小雪節氣養生誤區1忌盲目食狗肉。一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白...
2014-11-13 -
大補天丸
【處方】黃柏（蜜炒褐色）3兩，知母（乳汁炒）3兩，龜板的功效與作用（酥炙）3兩，懷熟地黃5兩，牛膝（酒洗）兩半，麥門冬（去心）兩半，肉蓯蓉的功效與作用（酒洗）兩半，虎脛骨（酥炙）兩半，山藥的功效與作...
2017-03-06 -
產後補虛養身多喝湯 推薦5款大補湯
海帶栗子排骨湯 原料：幹海帶扣50克，鮮栗子100克，排骨300克，精鹽、胡椒粉各適量。 做法：1、將鮮栗子洗淨後放入鍋中，用開水煮3分鐘，撈起後去除外殼備用。 2、將幹海帶扣泡發後洗淨備...
2016-06-21 -
大補延齡膏
【別名】太極膏【處方】黨參的功效與作用1兩，丹參1兩，玄參1兩，黃耆1兩，於術1兩，木通1兩，生地1兩，熟地1兩，酒川芎的功效與作用1兩，酒當歸的功效與作用1兩，酒白芍的功效與作用1兩，川烏1兩，萸...
2017-03-06 -
大補心湯
《備急千金要方》卷十三:大補心湯【處方】黃芩的功效與作用 附子各3克 甘草的功效與作用 茯苓的功效與作用 桂心各9克 石膏 半夏的功效與作用 遠志的功效與作用各12克 生薑的功效與作用10克 大棗的...
2017-03-06 -
血氣不足要調理 五大補血食譜少不了
桂圓枸杞紅棗粥 材料：桂圓肉、枸杞子、紅棗各適量，大米80克。 調料：白糖適量。 做法：1、大米泡發洗淨，桂圓肉、枸杞子、紅棗均洗淨，紅棗去核，切成小塊備用。 2、鍋置火上，倒入清水，放...
2017-01-22 -
大補調經湯
【處方】當歸的功效與作用2錢，熟地黃2錢，白芍的功效與作用藥2錢，川芎的功效與作用2錢，香附的功效與作用（制）1錢，白術1錢，茯苓的功效與作用1錢，黃耆（蜜炒）1錢，阿膠的功效與作用1錢，人參的功效...
2017-03-06 -
大補保命湯
【別名】大補快斑湯【處方】黃耆、人參的功效與作用、川芎的功效與作用、赤芍的功效與作用、地黃、當歸的功效與作用梢、官桂、甘草的功效與作用、防風的功效與作用、連翹、荊芥、牛蒡子。【功能主治】痘疹紅活充肥...
2017-03-06 -
地黃大補丸
【處方】龜版（酒炙）1兩半，黃柏（酒炒）5錢，知母5錢（去皮，酒拌，搗膏），人參的功效與作用2兩，生地黃的功效與作用1兩半（酒拌，銅器蒸半日，搗膏）。【制法】上為細末，入二膏，煉蜜或酒糊丸，梧桐子大...
2017-03-06 -
大補湯
《痘疹全書》卷下:大補湯【處方】人參的功效與作用、黃耆、生地、甘草的功效與作用、當歸的功效與作用、川芎的功效與作用、白芍的功效與作用、桂心、木香、青皮。【功能主治】女子痘疹起發至泡漿數日，忽然行經，...
2017-03-06 -
流產後吃什麼補身體 不能錯過五款食譜
流產後身體虛弱，各方面功能處於逐漸恢復階段，所以產後的飲食為營養豐富、易於消化、保持大小便暢通為基本原則。禁麻油、酒類食物，飲食以“清淡易消化”為主。推薦以下食譜： A.鯽魚湯 材料：鮮鯽魚...
2016-04-01 -
山藥四種吃法大補
【導讀】山藥四種吃法大補，山藥，性平、味甘、無毒，有健脾益氣、滋肺養胃、補腎固精之功，是一種性質溫和的傳統滋補食品，那麼接下來就一起來瞭解下山藥四種吃法大補。 山藥四種吃法大補 山藥米粥 做法...
2016-03-21 -
體虛者秋冬不宜進補 4種泡腳材料養生又大補
導讀: 泡腳可謂是一個既養生又放鬆的生活方式。而且對於那些體虛不能在秋冬季節進補，沐足既能幫助他們溫通四肢又避免了出現不受補而導致的上火症狀。那麼用什麼泡腳好呢…… 生薑泡腳 腳涼怕冷，用生薑一塊...
2017-03-06 -
注意睡覺十大禁忌 你睡對了嗎
導讀: 睡眠好不好對我們的身體非常重要，睡眠不好首先就會在皮膚上面反映出來!那麼睡覺有什麼禁忌嗎?需要我們來遵守…… 一、忌睡前用腦 如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，後做比較輕...
2017-03-06 -
阿膠人人都能吃嗎？ 七類老年人不宜大補
七類老年人請遠離阿膠1脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食欲不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。2患高粘血症、高脂血症者：阿膠能加重鬱帶，使瘀血更為嚴重。另外，阿膠能使血流速...
2014-07-31 -
鵪鶉蛋一種吃法女人大補
鵪鶉蛋是食物中的珍品因而它被譽為延年益壽的靈丹妙藥。以益母草滾鵪鶉蛋，調經活血，適用於月經不調和痛經等症。材料：益母草30克、鵪鶉蛋3~5個、生薑1~2片。烹製：益母草洗淨，稍浸泡；鵪鶉蛋洗淨。益母...
2015-05-22 -
養生之蔥燒鹿是大補元氣好料
【導讀】養生之蔥燒鹿是大補元氣好料！蔥燒鹿筋，鹿筋是大補元氣的好材料，有著非常豐富的膠原蛋白，補充體力的同時，又不熱不燥。山藥也是滋補身心的良品。一個綿粉一個軟滑，口感層次豐富，此道菜品非常適合用...
2016-03-10
