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種子大補丸
【處方】人參的功效與作用 麥門冬 生地黃的功效與作用 熟地黃 杜仲的功效與作用 巴戟天的功效與作用 沙苑白蒺藜 天門冬 枸杞的功效與作用子的功效與作用 黃柏 白茯神 白茯苓的功效與作用 白術 白芍的...
2017-02-17 -
海參的做法 5款湯品最補身體
海參是一種非常營養的海產品，你知道海參怎麼吃最補身體嗎?今天小編就為大家推薦幾款關於海參的美味滋補湯品，還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學學吧! 1、海參粥 取水發海參一隻(約50克)粳米1...
2014-03-18 -
3大補腎穴位常按可補腎氣延壽命
方法步驟： 01 湧泉穴——補腎固元的“長壽穴”。湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：“腎出於湧泉，湧泉者足心...
2014-10-15 -
月子裡大補的七種保健食物
月子裡的飲食是非常有講究的，產婦不能盲目的大補特補，也不能為了瘦身而節食，下面介紹7種具有保健功能的食物，吃的更健康！1、燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助恢復身體。雞湯，排骨...
2017-01-06 -
這種東西被稱為海洋人參 能治病還能補身子
很多人都不瞭解花膠是什麼，花膠還有一個很奇妙的稱呼叫做“海洋人參”，這也充足的說明花膠的營養價值與功效作用是巨大的。 花膠到底是什麼? 花膠其實就是魚肚也就是各種各樣魚類魚鰾的幹製品，以富有膠質...
2016-12-20 -
男人的6大補腎壯陽藥膳食療方
中醫是我們國家的國粹之一。很多疾病都可以通過中醫藥膳來進行治療。腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來...
2017-02-04 -
經常熬夜？推薦5種湯水補身
粉皮生魚湯 粉皮250克洗淨切成小塊，生魚一條去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟後放入薑絲、油鹽調味，食魚飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效，適合勞力過度熬夜後的肌肉酸痛、頸肌...
2016-05-24 -
月經期間適合喝什麼湯 清燉烏骨雞湯大補
月經期間食療有哪些,經期的飲食療法 導讀：月經期間大多數的女性因為上班、就學，實在沒有太多的時間去照料，加上她們的營養不於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，那麼...
2017-02-19 -
秋季養生 5大補藥膳粥首選推薦
編者按：喝粥養生一直是中醫們所推崇的養生方式，那麼乾燥的秋季喝什麼粥，既保證不上火又能滋補呢? 秋季養生 推薦五大進補藥膳粥 一、冰糖蓮子羹。 去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱...
2012-08-28 -
頭朝哪邊睡最健康 你睡對了嗎？
專家指出，要懂得如何睡眠，應該從中醫傳統理論中尋找適合自身的睡眠規律。 春夏秋冬各有規律 春夏應“晚臥早起”，秋冬應“早臥早起”，冬季應“早臥晚起”。最好在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠時間一般在...
2016-10-25 -
調和大補羹
【處方】大米、小米、糯米、苡仁米、蓮肉、芡實的功效與作用、山藥的功效與作用、白茯苓的功效與作用各等分，白糖少許。【制法】炒熟呈黃色，為末。【功能主治】脾胃虛弱。【用法用量】每日空腹白滾湯和羹食之。【...
2017-02-19 -
夏季補水方法有哪些？五大補水妙招讓你輕鬆補水
夏季補水方法有哪些？1熱毛巾敷面+按摩用熱毛巾敷面，可以打開肌膚毛孔，清潔毛孔裡面的污垢，而且毛孔打開了，可以更利於吸收護膚品的營養，用熱毛巾敷完臉後，再塗上按摩霜並進行適當按摩，可令肌膚減少各種細...
2014-07-09 -
調和大補羹中藥方劑
脾胃虛弱會給人帶來很多的健康問題，所以要及時調理身體治療一下才好。這裡小編介紹大家喝調和大補羹中藥方劑，調和大補羹的功效在治療脾胃虛弱方面是很好的，有需要的朋友可以一起來看下調和大補羹的用法! ...
2016-06-17 -
月子餐大補會傷身
月子裡，家人會想盡辦法給產婦補充營養，吃好的、喝好的，生怕營養跟不上而苦了產婦和寶寶。然而，月子期間產婦身體虛弱，應該以稀軟的東西為主，不宜吃太多、太好的高蛋白食物，以免影響腸胃和腎臟功能。產後第一...
2016-12-20 -
銀耳這樣吃賽過10副大補藥 比燕窩還養人
銀耳是一種常見的食用菌，有「窮人燕窩」的稱呼，銀耳價格低廉，所含的營養價值十分高，那麼，常吃點銀耳能對健康起到哪些益處呢? 銀耳有什麼養生功效 1、滋陰潤肺 在銀耳中含有豐富的植物膠質成分，且銀耳...
2017-02-19 -
睡對覺“大補”身
每天充足的睡眠是一切生活的強力保障，睡覺不止補充體力，更是身體第一大補要務。最佳睡覺時間應該是亥時(21～23點)至寅時(3～5點)末，在晚上21點睡下，早晨5點起床。亥時三焦經旺，三焦通百脈，此時...
2017-03-07 -
十全大補烏雞湯，川菜特色補身體
枸杞子"text-indent:2em;"> 大家都知道烏雞湯是大補湯，特別是對於女性流產後，坐月子期間喝一些烏雞湯能夠滋補氣血讓身體儘快恢復，今天介紹的是十全大補烏雞湯，是川菜的特色，重要的材料有...
2017-04-04 -
滋補身體食物_十全大補湯的做法
對於糖尿病人來說在吃飯方面需要十分的注意的，所以就需要注意合理補充營養，大家可以嘗試這做一下這十全大補湯。下面是材料及做法。 十全大補湯的製作材料： 主料：雞肉50克,鴨肉50克,鵝肉...
2013-06-04 -
冬季如何補氣養生呢 滋補身體的5大補氣穴位
從中醫上講，氣是人體一切生理功能的動力，是由水穀的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的。而在《黃帝內經》中認為人體正氣充盛，邪氣就不會侵襲使人致病。那麼冬季應該怎樣才能補氣養生呢？ 補氣最簡單的方法——...
2016-04-28 -
花旗參燉竹絲雞大補身體 身體虛弱推薦食譜
很多的老年人到了一定年紀以後，身體的吸收營養成分的能力就會下降，還有很多生病做過手術的人身體的營養成分確實很厲害，這個時候喝點花旗參燉竹絲雞的湯是很有幫助的，具體是怎麼做的呢？適合什麼人吃呢？還有別...
2016-04-29
