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美男護膚幾個小秘方
說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各...
2010-08-27 -
關於客廳裝修風水的幾個小禁忌
客廳是一家人聚集會客的場所，很多重大的家庭決定以及一些親朋好友的往來都在客廳裡進行，可以說客廳是一家人最中心的活動地方。因此，在對客廳進行裝修的時候，一定要注意相關禁忌，免得危害到家人和朋友的運勢...
2016-03-11 -
減壓的幾個小方法別錯過 考前減壓要注意這些飲食要點
考試前每個人都變得很緊張，無形當中的壓力也越來越大，失眠健忘、心情煩躁在困擾著很多人。這種壓力我們要想辦法去克服，因為通常這種壓力都是自己去製造的，每天不斷地給自己施加壓力只會讓自己的考研路變得異常...
2016-01-05 -
男性預防脫髮的幾個小妙招
頭髮是生命力的象徵，是精力充沛的標誌。隨著年齡增長，男性頭皮上的毛囊數量日漸減少，生長速度也逐漸放慢，頭髮越來越稀。“中間是個足球場，四周圍著鐵絲網”，“地方支援中央”，“聰明‘絕’頂”，這些...
2015-06-11 -
讓女性擺脫口臭的幾個小妙招
口臭是一個相當尷尬的毛病，不僅自己難以忍受，更是讓身邊的人痛苦不堪，如何解決這個問題呢？ 1、多吃水果和蔬菜 很多喜歡保養和控制體重的女人都會經常吃水果蔬菜，這是一個很好的習慣，它們不僅能...
2015-01-07 -
老人降血壓的幾個小妙招
隨著我們的生活水準越來越高，很多人年紀輕輕都會出現“富貴病”，其中最為常見的就是高血壓，高血脂，糖尿病，這些病情都是因為我們在平時生活中不注重飲食而引起的。 巧降高血壓的小妙招 1、菊槐茶...
2015-06-08 -
交朋友需要一定的距離 交朋友要知道的幾個小技巧
好的朋友影響著一生。那麼你知道關於朋友交往為什麼要有距離呢？兩個人有如兩條鐵軌，平行著才能走遠。朋友之間的交往需要適當的距離。拿破崙說：“沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人。”朋友之所以不能永久，是因...
2016-07-27 -
春季中醫養生保健的幾個小常識
立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。 1、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下...
2015-03-17 -
夏季減肥的幾個小妙招
減肥的話題一直是個熱門，也是一個老生常談的話題。說道減肥自然不能不提夏季減肥，為什麼減肥大多數都是在夏季呢？那是因為夏季需要換裝的原因，春季的長衣、長褲不適合在炎熱的夏季再穿，所以換上夏裝必然...
2015-06-29 -
春季減肥運動的幾個小竅門
運動當然是減肥的最好方法之一，掌握好訣竅一定會讓你瘦的更快，下面的四個方法讓你的減肥之路更加暢通無阻。 運動前要熱身 運動要講究科學性才能收到更好的減肥效果，春季我們的身體好比較僵硬，身體...
2015-02-27 -
治療失眠的幾個小偏方
對於有失眠的人來說無疑是痛苦的一項說病不是病，但也的確影響自己生活的事情，但是沒有什麼常規的藥物能治療，那麼難道我們就沒有辦法了嗎?下面就為大家介紹一些比較實用的小偏方。 1、蔥白7根、大棗2...
2014-07-07 -
怎麼有效鍛煉腹肌？幾個小動作就行！
如今健身已經成為一種時尚潮流，尤其是生活在都市當中的男性，如果下班後不去健身房，可能都已經“OUT”了。而在健身房當中，男人們可以學習到鍛煉腹肌的方式。不過，沒有時間去如何鍛煉呢?這就需要用到下述小...
2016-09-29 -
過敏性鼻炎保健的幾個小偏方
蒸汽熏鼻：將燒開的水倒入直徑15釐米左右的容器，趁熱放在鼻子下面，用鼻子用力吸蒸氣十五至二十世分鐘（要小心燙傷），每天做三次，一般兩個月內可見效。 蒜醋療法：將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸...
2009-08-13 -
學會這幾個小動作讓你快速瘦身
很多人都想通過一些動作來進行減肥，但是他們找不到合適的動作感覺煩惱，今天小編就和各位一起分享一些適合沒有基礎的朋友練習的動作，如果可以堅持這些減肥動作，一定可以達到瘦身的目的。下面就跟著小編看一...
2016-05-25 -
每日多睡一個小時冬日巧瘦身
今天起，減肥不再有藉口，除了沒有時間睡覺的人以外。多出一小時的時間給睡眠，可以科學的在冬天減掉體重。 俗話說：“一瞑減一寸”，目前在流行了一種強力震撼的睡眠減肥法被稱為“瘦身的最後機會”，已...
2010-11-12 -
讓你消除肩部酸痛的幾個小動作
坐在椅子上，把左手掌墊在臀部下面，挺直上身，使上斜方肌被抻緊，這時右手從頭頂上繞過置於左耳上方，輕輕把頭部扳向右側。 練習完成後換另一側;坐在椅子上，挺直上身，努力將肩胛骨向後收，感覺快要合攏...
2011-10-17 -
幾個小竅門拯救你的內褲
當月經突然來臨，而你沒有事先使用衛生護墊，你會擔心精心選購的內褲上的血漬再也洗不掉了，這裡是幾個小竅門，拯救你的內褲。1 小滴的新鮮血漬：用紙巾蘸一些你的唾液（唾液中含有可以分解血液細胞的化學成分）...
2013-10-24 -
老年人預防高血脂的幾個小方法
隨著人們生活的快速發展，大家都知道吃得多並不代表好，眾所周知高血脂是老年人的常見病，其實高血脂不能夠被大家所忽視，據統計，50歲以上的中年婦女，高血壓者約占1/5。然而你知道什麼是高血脂？高血脂...
2013-06-08 -
瘦手臂瑜伽 只需幾個小動作打造纖纖手臂
瘦手臂瑜伽動作非常簡單，只要我們堅持瑜伽練習就可以輕鬆擁有纖細的手臂。瘦手臂瑜伽怎麼練習呢?你可以參考以下瑜伽教學步驟，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學習一下。練習瘦手臂瑜伽擁有纖瘦玉臂。 ...
2017-03-12 -
保護血管的幾個小方法
1、保健措施 —— 每週兩塊黑巧克力。 黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。 2、保健措施 —— 喝...
2012-08-06
