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社交恐懼症 四個原因能說清
方法步驟: 01 1、缺乏鍛煉。 有人認為自已缺乏社交技巧和能力的培訓鍛煉,缺乏社交技巧給別人造成不好的印我明,以致引起別人不好的反應,導致尷尬的處境。同時,本人覺察到了自己的社交笨拙,也容易造成...
2016-06-29 -
中老年排尿困難
引起排尿困難的原因,以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。一旦感到排尿困難,就應多補充水分,以改善症狀。另外,如出現浮腫、血尿等症狀時,應該儘快去醫院診治。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 中老年排尿困難...
2017-02-17 -
社交恐懼症心理治療 如何自我治療社交恐懼症
社交恐懼症很多人或多或少都會有這類疾病症狀,社交恐懼症會影響人的日常生活,對患者來說還是比較痛苦的,恐懼症的治療主要還是靠自己,心理上的治療更為關鍵,那麼社交恐懼症心理治療方法有哪些呢? 社交恐...
2017-02-15 -
胸悶呼吸困難 導致胸悶呼吸困難的原因有哪些
生活當中經常會有胸悶呼吸困難的情況,而胸悶呼吸困難是有原因的,那麼導致胸悶呼吸困難的原因有哪些呢?生活當中有哪些方法可以緩解呢?另外有哪些方法可以預防呢?下面一起來看看吧! 胸悶氣短呼吸困難的原...
2017-02-14 -
【感冒後胸悶呼吸困難 需警惕病毒性心肌炎】
夏天,是兒童感冒的高發期,除了感冒的基本症狀,發熱、咳嗽、流鼻涕以外,若患兒出現心慌、胸悶胸痛、頭暈乏力或是明顯的心跳增快等症狀,需警惕患兒可能併發了病毒性心肌炎,若錯過的診治的最佳時機,會危及到...
2017-02-17 -
有選擇困難症怎麼辦 4妙招教你打敗選擇困難症
選擇恐懼症,也稱作選擇困難症。選擇恐懼,顯而易見是不自信和逃避責任的心理,缺乏自立意識,害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難,無法正常做出自己滿意的選擇,在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐...
2017-02-06 -
春節走親訪友 孩子有社交障礙怎麼辦
快過年了,帶孩子串親訪友是很多家庭的春節傳統節目。有些孩子在家裡時蹦蹦跳跳,說話滔滔不絕,但一見到長輩親戚就躲躲藏藏,問話也不搭理,甚至在同齡孩子面前,也顯得不合群、不善交際、不願在人前表現自己,讓...
2017-01-30 -
社交恐懼症自測題
一、社交恐懼症自測題二、社交恐懼症的治療三、如何克服社交恐懼症社交恐懼症自測題1、社交恐懼症自測題1.1、我怕在重要人物面前講話。A.從不或很少如此B.有時如此C.經常如此D.總是如此1.2、在人面...
2017-02-10 -
如何克服社交恐懼症
方法步驟: 01 適當的放鬆自我。 這樣做能夠緩解心理的恐懼感:將兩腳平穩站立,輕輕地把腳尖踮起,堅持幾秒鐘,然後放下,同時,邊做有節奏的深呼吸邊數數,這樣做二到三組,每組三十下,一般就能緩解心理...
2014-09-19 -
小兒出現社交恐懼症的原因
小兒出現社交恐懼症的原因 教養方式 雖然新近的研究著眼於社交恐懼症,但無論哪一類恐懼症皆與心理成長中的教養方式有關。如:過分嚴厲和教條化的教育,會使人理成長單一,使其社會理解和適應相對較低,...
2016-05-24 -
小兒肺炎會致呼吸困難 注意患兒的幾大護理要點
小兒肺炎是較為嚴重的呼吸道感染性疾病,而小兒肺炎對孩子的健康造成了一定的影響,那麼小兒肺炎究竟有多嚴重呢?小兒肺炎到底有多危險1、呼吸頻率不正常世界衛生組織提供了一個簡單的診斷肺炎的標準:在寶寶相對...
2016-12-29 -
小兒肺炎與感冒咋區分 看咳嗽呼吸是否困難
感冒會引起肺炎,所以有不少新手家長誤以為小兒肺炎就是感冒,小兒肺炎不能不重視,如果病發會影響到小寶寶的發育,今天就讓小編帶你來學習區分小兒肺炎與感冒的方法。測體溫小兒肺炎大多發熱,而且多在38℃以上...
2016-05-16 -
兒童為什麼會患矮小症 矮小症或會帶來社交障礙
矮小症是我們經常聽說的一種症狀,尤其是兒童更容易出現矮小症的情況。那矮小症是什麼原因所引起的呢?兒童為什麼會患矮小症1、營養充足和調配合理的營養是兒童生長發育的物質基礎。2、睡眠生長激素在夜間睡眠狀...
2017-01-08 -
學習困難或得了多動症 兒童竟與這些食物有關
小兒多動症,自嬰幼兒時期即易興奮、多哭鬧、睡眠差、餵食較困難、不容易養成大小便定時習慣、隨年齡的增長,除活動增多外,有動作不協調,注意力不集中或集中時間很短等等情況。小兒多動症有什麼表現:(1)活動...
2016-09-10 -
害怕社交或有精神問題 兒童為什麼會精神分裂
當小孩長期處於一種不健康的生活環境中就容易造成兒童精神問題。有些家庭並沒有在意孩子的精神狀態,依然有家暴、父母離異或者小孩自卑等情況的出現。在這種環境下長大的孩子就容易患精神分裂症。患有精神分裂症的...
2016-11-03 -
社交恐懼自我調試
方法步驟: 03 最後,採用強迫療法,小步漸進。先站在車水馬龍的大街上;適應後減少人數,在商場裡購物;接著再減少人數,參加一些大規模的聚會;然後參加小聚會,並試圖發表你的觀點;最後和自己很懼怕的人...
2015-04-01 -
社交恐懼症應該如何預防?
方法步驟: 01 去掉自卑感。消極的心理,常常會使自己不願多說話、不願多活動。其實,每個人都有自己的長處和短處,在社交上不如別人,並不是什麼都不如別人,要多想一想自己的長處。不習慣社交的人,尤其要...
2014-11-12 -
西醫治療社交恐懼症的常規方法
方法步驟: 01 心理治療。要告誡自己恐懼可以消除,並找出讓自己產生社交恐懼的事物種類,然後在一個假想空間內模擬該場景,讓自己適應。之後可採取強迫療法,逐步去面對各種讓自己恐懼的場景,長時間的練習...
2014-11-12 -
社交恐懼症是什麼 6招教你克服社交困難症
6招教你克服社交困難症1適當的放鬆自我這樣做能夠緩解心理的恐懼感:將兩腳平穩站立,輕輕地把腳尖踮起,堅持幾秒鐘,然後放下,同時,邊做有節奏的深呼吸邊數數,這樣做二到三組,每組三十下,一般就能緩解心理...
2015-02-27 -
學人際關係三大定律 社交不困難
人與人之間的交往,可以有一種規則,讓自己和他人溝通得更加順暢,更加自如。根據多年諮詢的經驗,總結出一種心理調適的新思路,姑且稱作人際關係三定律。 定律一:“每一個人都比你累” 它的核心是這樣兩...
2012-06-10