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夏季防曬食譜大全
護膚越來越注重內調外養，防曬也可以。當你還糾結于塗防曬霜的指數時，有沒有想到在我們平日吃的食物裡也存在很多防曬高手？今天我們就來看一下具有防曬效果的美食吧，自己學會動手製作，體內調理防曬在家就可...
2011-05-17 -
產婦食譜大全 產後喝六款湯最滋補
乳鴿益氣湯 材料：乳鴿一隻，鹽少許。 做法：將乳鴿去毛及肚內雜質洗淨後，放在鍋內加適量的水燉煮，熟時再加點鹽調味就可以了。 提示：此湯有益氣，補血的功效，適用於產後體虛及氣血虛等病症，鴿子...
2014-03-28 -
產後食譜大全 產後喝什麼湯好
厚朴陳皮湯 材料：厚朴，陳皮，郁金，蘇梗，生薑，紅棗，紅糖，雞蛋黃兩個。 做法：1、將雞蛋洗乾淨，在外殼上打一個洞，讓雞蛋清流出來，留蛋黃備用。 2、將材料中的幾味中藥材還有紅棗全部裝在紗...
2014-03-28 -
產後食譜大全 產後喝什麼湯下奶
鯰魚臥雞蛋 材料：鯰魚，雞蛋三個，黃酒，薑片，蔥，蒜末，胡椒粉等適量。 做法：1、用布抹去鯰魚體外的液體，宰殺後去內臟用水洗淨。 2、取鍋上旺火，燒熱後用油滑鍋，加入適量的豬油和蔥，薑爆香...
2014-03-28 -
產婦食譜大全 產後下奶吃什麼好
豬蹄瓜菇湯 材料：絲瓜，香菇，豬蹄一隻，豆腐，薑絲，鹽，味精等各適量。 做法：1、香菇用水泡發之後洗乾淨，絲瓜洗淨切成片，豆腐切塊，豬蹄洗淨剁開備用。 2、將豬蹄放在鍋中，加入適量的水先煮...
2014-03-28 -
關愛健康 補肝養腎食譜大全
清明節前後氣候熱中偏燥，兼去年寒濕重，易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。清明節氣養肝應重在平肝氣、養肝陰、去風熱。中醫提倡吃時令菜，...
2011-05-18 -
寶寶食譜大全
寶寶們是爸爸媽媽的掌上明珠，尤其是現在的孩子生活條件越來越好，那麼對於孩子的需要家長都是儘量的去滿足，孩子在咿咿呀呀還不知道要什麼的時候家長總是把想到的最好的給孩子，但是很多人都忽略了一點，那就是...
2014-05-09 -
夏季養生食譜大全 適合你的飲食調理法
夏天吃什麼東西好？當然是清涼降火又進補的了！但是，想要找到一個能同時滿足這三個條件的才是，還真不是容易的事情。不過你也不用發愁哦，不論你是男女老幼，只要看下來，保准能找到一個適合你的菜式。親愛的，快...
2013-07-24 -
春季養肝保健食譜大全
春季是養肝護肝的最佳季節，要知道，肝臟對人體的作用很大，人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能，在日常生活中，一旦飲食不當，造成肝受損，會引發很多疾病，為此，在飲食方面一定要注意多食用利於肝臟...
2016-03-14 -
春季養肝護肝食譜大全
春天肝氣旺盛，相對影響脾胃的消化吸收功能，因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特別進補，因為氣溫上升，溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人，一般可選用蓮子、芡實...
2016-03-09 -
不同體質的明星減肥食譜大全
健康和食譜都應該根據體質的不同而進行調節。因此，把人體體質分為了太陰人、太陽人、少陰人、小陽人，下面根據這4種體質的四個明星—— Guinness Paltrow，NataliePortman，...
2011-06-15 -
月子食譜大全
對於女性來說懷孕是一人生中最重要的一件事，而十月懷孕一朝生子，對於女性朋友來說當孩子落地的那一上時刻起，女人就開始進入到了當媽媽時期了，眾所周知產婦做月子的時候的飲食是關係到身體能不能快速恢復的一...
2014-05-10 -
產婦食譜大全 8款菜品讓產婦夏季吃的好
孕婦只要及時的補充足夠的營養才能保證胎兒的健康，所以孕婦的飲食必須保持健康營養，所以夏季飲食非常的重要。生產是女性最容易消耗體力的階段，所以產婦要好好調養身體，那麼夏天產婦吃什麼菜好呢? 夏...
2015-07-03 -
產後吃什麼下奶 產後下奶食譜大全
坐月子婦寶 材料：大棗15顆，枸杞子、花生各15克，月子米酒水1000毫升。 調料：紅糖。 做法：1、將大棗洗淨，枸杞子洗淨備用。 2、將大棗、枸杞子、花生與月子米酒水一同放入沙鍋內，大...
2015-12-15 -
糖尿病人的食譜大全
隨著生活水準的提高，患糖尿病的人在不斷發生，逐漸趨向年輕化，糖尿病作為一種常見病，被人們稱為第三大疑難症，可見糖尿病的嚴重程度了，患有糖尿病的人會出現多飲，多尿，多食和體力和體重下降的症狀，這些症...
2014-05-11 -
秋季兒童養生吃什麼 秋季養生食譜大全
秋季天氣乾燥，這就導致各種傳染疾病的滋生以及傳染，所以這個時候的保健身體是非常有必要的。孩子的身體比成人的更加嬌弱，所以在秋天的時候應該更加的小心以及注意，多添加一些營養，多補充一些蛋白質，這...
2014-08-21 -
一歲寶寶食譜大全
每個年齡段的寶寶所需要的營養不同，那麼一歲寶寶需要什麼樣的營養呢?1歲寶寶吃什麼有利於身體健康呢?今天小編就為大家推薦一些1歲寶寶食譜，讓寶寶能夠更加的健康! 1歲寶寶食譜大全 棗泥肝羹 ...
2013-05-03 -
一歲寶寶食譜大全 寶寶百吃不厭的營養美食
寶寶飲食一直都是媽媽最關心的了，卻也是最困擾年輕媽媽的問題。今天小編就為媽媽們推薦了一歲寶寶食譜大全，媽媽們趕緊去看看吧!健康又營養的食譜，保證會讓您的寶貝健康成長! 一歲寶寶食譜大全 一周營養...
2013-04-28 -
嬰兒輔食食譜大全 寶寶怎麼吃輔食
寶寶是每個家庭的希望，每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長!寶寶在斷奶的過程中要添加各種輔食，寶寶輔食該怎麼搭配呢，嬰兒輔食食譜大全都有哪些呢?還不知道該怎麼照顧寶寶的朋友們趕緊來看看下面更詳...
2015-06-10 -
減肥食譜大全 五款美食讓你越吃越苗條
雖然說運動減肥是一件最快最有效的減肥方式，但是在飲食方面也有著它應有的重要性。都說減肥在於運動和飲食。下面小編就從飲食減肥方面給大家介紹五款具有減肥功效的美味佳餚，一起來看下到底怎麼做的，想要減...
2014-08-28
