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小滿時節濕熱交加 5個小習慣助你有效祛濕
5個小習慣助你有效祛濕濕氣是由於人體內的水分調控失衡,水分排不出體外造成的。《黃帝內經·素問》記載:“太陰之上,濕氣主之。”濕氣過重會讓人出現四肢酸痛、手腳冰冷、舌苔厚黃、大便溏瀉等症狀。。正常情況...
2015-05-13 -
孕婦濕熱內蘊怎麼辦 孕婦如何祛濕熱
孕婦濕熱內蘊怎麼辦 濕熱內蘊是由於濕熱蘊於中焦脾胃及肝膽,孕婦濕熱內蘊自然要先把體內的濕熱去除,下面就來看看孕婦應該如何祛濕熱。 體內有濕熱,孕婦會覺得身體沒有力氣,還老是想吐,吃不下東西...
2016-09-12 -
春分養生要祛除濕熱 祛濕熱吃什麼好
春分養生要祛除濕熱 古詩雲:“春眠不覺曉”。春分節氣屬仲春,這個時候人體內肝氣旺、腎氣微,失眠的發生率也逐漸提升。失眠之因,歷代醫家多責之於心腎,也就是說心火不下通於腎,腎水不能上濟於心,陰陽...
2016-03-10 -
體內濕熱怎麼辦 簡單食療助你祛濕降熱
嗓子難受,感覺嗓子裡有痰咳不出來,咽不下去?倦怠、臉上容易出油、頭髮容易出油?這些都是濕熱的症狀。濕熱常常被忽視,小編今天就跟大家講講濕潤是什麼,濕潤體質如何調理及濕熱吃什麼好。 《黃帝內經·...
2015-12-10 -
初夏濕氣重8種祛濕的食物清除暑濕熱
初夏雨水開始多了起來,空氣也比較潮濕。在潮濕的環境中,人的身體也很容易有濕氣。體內濕氣重讓人容易疲勞、沒胃口,這個時候就需要祛濕。今天推薦一些祛濕的食物給大家,另外教大家一款美味的祛濕湯。 5月是...
2017-03-08 -
濕熱體質吃什麼 中醫推薦3祛濕熱藥膳方
推薦藥膳: 體質吃什麼 中醫推薦3祛濕熱藥膳方" alt="濕熱體質吃什麼 中醫推薦3祛濕熱藥膳方"> 綠豆藕 藕去皮,沖洗乾淨備用。綠豆50克,用清水浸泡後取出,裝入藕孔內,放入鍋中,...
2016-04-19 -
眼袋嚴重或是濕熱 中醫3種方法幫你祛濕
體內濕氣大,有什麼方法可以祛濕呢?身體出現任何症狀,在調理的時候都要講究方法是否正確才行。接下來,所要為大家介紹的中醫關於祛濕的簡單方法,這3種方法可以幫助大家有效祛濕,快來瞭解瞭解吧。身體濕氣大的...
2015-05-19 -
夏季飲食調理體內濕熱,吃這食物祛濕!
夏季濕邪很容易侵入機體,嚴重威脅我們的身體健康。中醫有句話,叫濕邪乃萬病之源。在夏季,如何調理體內濕熱呢?飲食調理體內濕氣,最安全有效。一起來看看祛濕吃些什麼食物吧! 夏季飲食調理體內濕熱...
2016-07-05 -
寶寶濕熱重怎麼辦 3個步驟祛濕熱
寶寶濕熱重的症狀 1、脘灼熱疼痛,嘈雜泛酸。 2、口幹口苦,渴不欲飲,口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆噁心,身重肢倦。 3、小便色黃,大便不暢,舌苔黃膩,脈象滑數。 寶寶濕熱重怎麼辦 ...
2016-08-26 -
春季濕熱必知:給身體祛濕的5個妙招
如果你在陰濕天氣時出現下列變化,說明你身體內的濕氣太重了:腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重。那麼春日濕熱應該怎麼辦呢? 第1招:越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺...
2013-03-09 -
體內濕熱重怎樣祛除 6招幫你祛濕熱
體內濕熱重怎樣祛除 第1招:越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然...
2016-08-24 -
濕熱重吃什麼能改善 9款常見食物能祛濕熱
濕熱重吃什麼能改善 豆腐:清熱,排毒。 紅糖:性溫,入肝經、脾經,逐濕。 薏仁:性涼,入脾經、胃經,健脾,逐濕。 芡實:性平,入脾經、腎經。 白術:性濕,入脾經、腎經,健脾,燥濕。 ...
2016-08-22 -
高溫+雨水濕熱重 食療祛濕熱簡單有效
高溫酷熱後,接連陰雨綿綿,人體極易感受外來濕邪的侵襲,出現舌苔濁膩、渾身無力、食欲下降、脾胃不合、頭身困重、心煩焦躁、口渴噁心等,中醫稱此為“夏日傷寒”或濕熱病。濕熱的一般表現為:肢體沉重,發熱多在...
2014-07-01 -
九款祛濕湯水 讓你不再受秋季濕熱煎熬
雖然已是秋季,但長夏的“桑拿天”還是久久不肯褪去。此時,不宜過於進補,而應平補祛濕,抵禦濕氣是這個時期的養生要點。那麼,有什麼方法可以快速祛濕呢?下面,小編為大家推薦九款祛濕湯水,讓你輕鬆擺脫濕熱...
2014-06-17 -
濕熱重能吃石斛嗎 石斛祛濕熱的2種吃法
濕熱重能吃石斛嗎 有網友提問,“濕熱重能吃石斛嗎?”專家認為,石斛配伍靈芝,是非常適合調理陰虛濕熱體質的。由於陰虛之人體質虛弱、代謝差,直接導致內分泌紊亂,水液不能正常排泄,久之化熱,成為濕...
2016-08-16 -
濕熱重吃什麼好 多吃絲瓜能祛濕
濕熱重吃什麼好 絲瓜 性涼,味甘,皮膚濕疹者宜常食之,可以起到清熱、涼血、解毒的效果。《醫學入門》中曾說:治男婦一切惡瘡,小兒痘疹餘毒,並乳癰、疔瘡。這類病症,多因濕熱為患,同皮膚濕疹一樣...
2016-08-15 -
女人濕熱下注怎麼辦 女人如何祛濕熱
女人濕熱下注的症狀 中醫認為,膀胱系津液之府,濕熱蘊結于下焦,下注膀胱,濕熱阻於腎與膀胱,導致腎與膀胱氣化失常,則水道、小便不利,泄時澀痛,尿赤,尿渾濁,小便頻數,淋瀝不暢(即尿頻、尿急、尿...
2016-08-04 -
濕熱過重致秋乏 祛濕良方助你解秋乏
中醫專家將其解釋為“春困秋乏夏打盹”的“秋乏”。“睡眠只是其中一個誘因,但更多的是生活飲食習慣引發不適。”市三醫院中醫科主治醫師湯兵解釋稱,出現“秋乏”的患者,多半是因為在夏季時攝入過多的生冷食物...
2012-08-22 -
九款祛濕食療方 讓你免受秋季濕熱煎熬
食療方 讓你不再受秋季濕熱煎熬" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=34...
2011-10-18 -
濕熱痘痘長 推薦祛濕食譜
大家的都知道,當我們的身體內泌失調的時候,我們可愛的小臉上就會長痘痘,這是因為濕氣重所導致的。那麼春夏濕氣襲人應該怎麼辦?下面小編給大家推薦一些去濕的食物吧!簡單判斷是否濕熱的方法臉上起痘,此起彼伏...
2013-05-15