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夏日吃含鉀豐富食物可緩解疲乏
天氣炎熱夏季容易使人汗流浹背、流失鉀、鈉、維生素等營養元素。鉀是參加機體能量代謝的重要物質,因此缺少鉀容易使人困倦、精神萎靡,營養專家認為,土豆、紫菜、海帶等食物含有豐富鉀元素,每日適當補充可有效...
2015-05-03 -
肝硬化容易出現乏力
【導讀】肝硬化的發病率目前仍呈現上升的趨勢,而且肝硬化容易出現乏力,每年因肝硬化而住進醫院的患者人數也在逐年提升。日常生活節奏的加快,特別是都市白領階層緊湊的生活模式都是導致這一情況的重要原因,下...
2015-05-09 -
秋季乏力沒精神 多吃花菜有助抗疲勞
秋季天氣乾燥,早晚溫差加大,機體在調整適應季節變化之時,很容易感到精力不濟、疲憊難耐,如果此時再缺乏一些必要的營養和充足的休息,疲勞就會不斷囤積,甚至危害到人們的身體健康。想要抵抗秋乏,保證睡眠非...
2017-03-07 -
【警惕老年心衰的徵兆 乏力氣短需及時排查】
心衰是各種心血管疾病發展到終末階段的表現,65歲以上的人群患病率高達4%~6%。心衰被稱為“生命絆腳石”,但如果能在疾病早期發現並接受積極治療,是完全可以控制病情發展,改善患者的生活品質及長期預後...
2017-03-07 -
【產後心慌乏力脖子粗 需警惕產後甲狀腺炎】
分娩後1年內發生的甲狀腺功能異常綜合征稱為產後甲狀腺炎,其病理基礎是甲狀腺自身免疫性炎症,具有自限性,但也有大約20%的患者最終會發展為永久性甲減。因此產後若發現脖子變粗同時伴有心慌、乏力等症狀時...
2017-03-07 -
六款食療改善體虛乏力
體虛乏力是很多都市女性普遍存在問題。從外表不一定能看出一個人的身體狀況,但通過神情可以略知一二。體虛乏力的人精神狀態一般都很不好,總讓人感覺不在狀態。女性出現體虛乏力的現象時要及時調理。下面微微健...
2012-09-29 -
體弱乏力喝黃芪枸杞茶
自古就有“大寒大寒,防風禦寒,早喝人參黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”之說。黃芪的主要藥理作用是益氣固表,可以利水,也可以脫毒生肌。凡是中醫認為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況,都可以用黃芪。平時體質虛弱,容...
2017-03-07 -
濕熱人服阿膠易乏力 13類人不宜吃阿膠
阿膠具有滋陰補血、活血化瘀等功效,但並不是人人都適合吃,有些人吃完阿膠後,會有火氣亢盛的表現,不但沒能起到阿膠原有的效果,反而越吃越糟,因此食用前必須先看看自身體質,身體狀態是否適合服用阿膠,以免適...
2013-04-17 -
美食調理 趕走秋季疲乏
有句俗話叫作“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。到了秋高氣爽的金秋時節,很多人都會出現疲乏、犯困的情況。其實我們只要在日常飲食上注意調理,這種秋季疲乏感便會自然而然地消失了。 百合煲豬骨頭湯 材料...
2017-03-07 -
身體缺鐵7個表現:疲勞乏力 指甲變脆
美國疾控中心最新資料顯示,10個成年女性中就有1個身體缺鐵。如何早期發現身體是否缺鐵呢?身體缺鐵的7個信號1、疲勞乏力。范德比爾特綜合健康中心專家布雷爾·莫里斯表示,“鐵是組成血紅蛋白的重要成分,以...
2014-03-11 -
渾身乏力 注意補肝
現代生活節奏很快,許多人都有一種疲憊感,覺得渾身沒勁、乏力、口幹、腰腿痛,同時脾氣也變得非常暴躁,經常會莫名其妙地為一些小事發火……中醫認為,之所以出現這些症狀,大多是人的肝臟出了問題,在日常生活...
2017-03-07 -
夏打盹來襲 兩大攻略緩解夏季疲乏
正所謂:春困夏乏。到了夏季,很多人容易感到疲勞乏力。對於工作一天的白領來說,更是如此。面對夏季疲老,白領應該如何緩解呢?現在,你千萬不要走開,小編將推薦緩解夏季疲勞兩大攻略! 緩解夏季疲勞,可以按...
2017-03-08 -
夏季疲乏無力吃點毛豆
毛豆,又叫菜用大豆,毛豆老熟後就是我們熟悉的黃豆。毛豆含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維。其中蛋白質不但含量高,且品質優,可以與肉、蛋中的蛋白質相媲美,易於被人體吸收利用,為植...
2017-03-08 -
肝硬化病人為什麼容易出現乏力
肝硬化患者往往因併發症而死亡,主要併發症為: 1.肝性腦病 為肝硬化最常見的死亡原因。肝性腦病是以代謝紊亂為基礎的中樞神經系統功能失調的綜合病症,主要臨床表現是意識障礙、行為失常和昏迷。 2.上消...
2017-03-08 -
肝硬化病人為什麼容易疲倦乏力
疲倦乏力是指人體易疲勞,自感體力下降,精神欠佳,身心難以堅持等情形。其程度自輕度疲倦感覺至嚴重乏力,乏力程度與肝病的活動程度一致。產生乏力的原因: (1)患者往往長期食欲不振,進食量減少,導致人體...
2017-03-08 -
夏季三種苦味菜 助消化解疲乏
由於炎熱的夏天,人會感到食欲不振、疲乏,隨之夏天應該吃什麼成了大家關注的焦點。在夏天應該吃一些苦味的菜,雖然很多人可能不敢吃或者不愛吃,但是在這個季節吃苦味菜更有益健康。多食下面九種苦味菜,益處多...
2017-03-08 -
雙腿乏力難控 你的腿怎麼了?
退休後的老人,假如不能儘快適應新的生活,被動地應激,非常可能會因為“心理感冒”而陷入危險境地。 老人的退休期正值下一代的成熟期,小輩不再如從前一般依賴自己。這不僅帶來家庭的空巢,也讓孤單感、失落...
2012-07-19 -
疲倦乏力 乙肝早期的四大症狀
乙肝的早期症狀其實只要平時認真注意一下就會發現。疲倦乏力,體重突然下降這些都是乙肝的明顯症狀。一起全面去瞭解一下乙肝的四大早期症狀。 乙肝早期的四大症狀 1、疲倦乏力 這種症狀是肝炎和肝硬...
2016-01-25 -
全身乏力是不是得了乙肝
有些網友諮詢:全身乏力是不是得了乙肝?得了乙肝有哪些症狀?我最近經常無原因的出現沒精神、全身乏力,我一個朋友是乙肝患者,我就很擔心是不是我也被感染上了,急切請教:全身疲軟乏力是不是意味著得了乙肝...
2014-02-26 -
女性經常感覺疲勞乏力 或是氣虛5大因素作怪
對於女人來說,每天除了要上班,忙工作,忙應酬,下班後還要抽時間忙孩子,忙家庭。每天總感覺有忙不完的事情,時間久了,你是否會感覺到疲憊?感覺做事情會力不從心?女人由於體質、缺乏運動,睡眠不足等多種原因...
2015-08-16
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2回答
失眠多夢肢冷畏寒神疲乏力