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專家提醒 食道癌冬季飲食
不良的生活習慣也會引發食道癌 重在早期診斷 食道癌是指由食管發生的惡性腫瘤,因其發生往往要經過一個漫長的過程,由不典型增生到癌變一般需要幾年甚至十幾年。現今,食道癌年輕化的趨勢越來越明顯,年...
2012-12-26 -
心臟病患者的冬季飲食攻略!
冬季是各種心臟病等心腦血管疾病最高發的季節,因此專家提醒這部分心臟病患者,在冬季的日常生活中必須要最好有效的預防措施。 冬天淩晨的3-4點是心腦血管疾病患者最危險的時刻,因此必須要特別小心...
2015-12-22 -
冬季多吃“四冬”好養生 冬季飲食盤點
冬季養生滋補不可錯過的美味藥膳。合理的藥膳其實對於人們的身體有著很好的滋補作用的,尤其是在冬季的時候,外面的天氣寒冷,人們身體很容易受到寒氣的侵襲,所以,在冬季養生的時候,可以適當的進行一些藥膳滋...
2012-12-14 -
潤燥多吃“五仁” 冬季飲食祛乾燥
冬天皮膚乾燥怎麼辦?冬季來了,人的身體也跟著燥起來了,適當吃一些滋潤的食物,能夠有效潤燥養生。 甜杏仁 滋養緩和性止咳藥,主治咽幹、乾咳。核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭髮過早變白...
2012-11-15 -
冬季飲食療法 不做“冷美人”
對於這種情況下的怕冷人群,建議常喝胡蘿蔔洋蔥湯。因為胡蘿蔔能夠增強體力和免疫力,啟動內臟功能和血液運行,從而達到調理內臟、暖身、滋養的功效。而洋蔥不但可以降血脂,防治動脈硬化,還有顯著的殺菌作用,...
2012-11-07 -
魚鱗病患者在冬季飲食上該注意哪些
魚鱗病又被稱為蛇皮癬,其發病原因主要是來自遺傳,通常是以皮膚乾燥、脫屑為主要症狀。冬季是最嚴重的,因為冬季比較寒冷乾燥,患者的皮膚就會更加的乾燥。該病病情十分的頑固,治療是很麻煩的,建議大家在平時...
2013-01-29 -
冬季飲食應少吃鹽
冬季飲食“多酸少鹽”潤膚養顏 首先,要少吃鹽。乾燥的氣候對呼吸系統傷害較大,容易誘發上呼吸道感染。如果飯菜中含鹽量太高,會導致唾液分泌減少,使各種細菌在上呼吸道中更易存活。高鹽的飲食還可能降低...
2012-03-07 -
冬季飲食常見五大誤區,要小心!
冬季防寒保暖吃什麼好?很多人在冬天會吃狗肉、熱飲、砂鍋等食物來驅走寒氣,但是吃的不對,很容易對身體產生副作用。 1、體弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天,很多人非常愛吃狗肉火鍋,狗肉不油膩,但產...
2015-12-14 -
冬季飲食保健 老人吃飯要做7個講究
“食宜早,不可遲;食宜歡,不可速;食宜八九分,不可過飽;食宜淡,不可厚;食宜溫暖,不可寒涼;食宜軟爛,不可堅硬;食畢飲茶兩三口,漱口齒,令極靜。”根據清代養生家石成金人的養生“七食”,老人吃飯要...
2014-12-13 -
冬季飲食應注意什麼呢
每個季節的天氣特點都是不同的,尤其是冬季天氣變得非常的寒冷,在生活中稍有不小心就容易出現感冒等現象,這樣對身體的傷害是極大的,如果我們調整好飲食多對身體進行滋補就能得到很好的改善,但是我們一定要根...
2015-12-14 -
糖尿病腎病患者冬季飲食原則
飲食維持“收支平衡” 糖尿病腎病患者冬天應注意很多事項,首先應注意的是日常飲食。糖尿病人本身有多尿的特點,加之冬天氣溫高,體內水分輕易喪失,會增加心腦血管病的危急,多飲水是十分必要的。冬天上的...
2013-01-10 -
冬季飲食減肥有哪些雷區
冬天美美的吃一頓熱乎乎的火鍋,既滿足了食欲也暖了身子,但是火鍋的熱量也讓很多想減肥MM望而卻步。不過,下面介紹給你需要避開的幾個減肥“雷區”和3款健康低熱量火鍋,讓你可以享受美食過暖冬而不必擔心...
2013-01-21 -
冬季飲食進補有哪些宜忌
編輯推薦:冬季女人吃什麼滋陰 飲食進補原則 1、食療方應按體質區分:冬季進補僅適用于體質陽虛或寒、濕等病理變化的人群,不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人群。因此進補之前,一定要辨清自己的體質,最...
2011-11-23 -
冬季飲食怎麼調理?掌握方法健康過冬!
立冬一過,天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中,該如何調整我們的飲食呢?小編提醒,應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內陽氣升發。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很...
2015-12-07 -
冬季飲食油膩 八種食物巧緩解
到了冬季時節,各種各樣的肉類食物成了很多人的最愛,當然吃一些溫補的食欲有助於禦寒,但是吃的太多也會感覺到油膩,而且還會引來“三高”的垂愛,所以經常吃一些降脂清腸的食物還是很有筆記要的,不僅能排除油膩...
2015-01-28 -
冬季飲食 怎麼吃才不上火?
小編推薦:冬季滋補潤燥煲湯大全 根據專家的建議, 防乾燥不僅僅是多喝水,或多塗滋潤霜那麼簡單,想要滋潤過冬不上火,每個家庭都需要全面瞭解自身的“家庭乾燥指數”,才能更具針對性地調整生活習慣,從...
2009-12-15 -
冬季飲食進補 先做好引補
2013年的冬季已經到來,在冬季寒冷的季節,中醫養生保健之飲食養生的四大注意事項你知多少,小編為你詳細介紹如下:1、進補前先引補立冬後進補要給腸胃一個循序漸進的適應過程,所以要做好引補。比如食用性質...
2013-12-03 -
白癜風冬季飲食攻略
冬季是治療白癜風的黃金時期,患者在抓緊治療的同時,也不應該忽視飲食方面的調理。白癜風患者在冬季更應該注意飲食,專家稱,通過科學的飲食搭配,可以縮短治療進程,鞏固治療效果。 白癜風冬季飲食攻略一...
2015-12-09 -
冬季飲食三妙招 對抗乾燥氣候
冬季氣候乾燥,人體內的水分流失也隨之加快,尤其是在空調供暖後,口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥瘙癢、尿少便秘的狀況更加嚴重,這些都是身體發出的缺水信號。 冬季飲食“多酸少鹽”潤膚養顏 首先,要少吃...
2012-12-17 -
冬季飲食養生:養血才是王道
通常而言,陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。但從防病角度來看,男女老少都可能因血液迴圈減弱受到影響,像頻繁感冒、月經不調、胃脹胃痛、心腦血管疾病發作等。所以飲食養血活血是適宜大眾的冬季養生之...
2011-12-09