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秋冬更迭 如何護膚？
秋冬更迭之時，人體常會出現相應的反映，作為人體的天然屏障皮膚而言，自然最為敏感，常會變得更為乾燥，出現瘙癢感。此時，千萬不要被所謂“皮毛”小事掉以輕心，否則會發生皮膚病變，誘發疾病。在日常生活中，...
2017-02-17 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了，雪壓後的蘿蔔格外甜，是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎？還有其他的注意事項嗎？ 秋季食用蘿蔔的好處？ 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹，消化不良...
2016-11-02 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，...
2014-09-17 -
乙肝患者秋冬季節飲食3則
由於秋季天氣逐漸轉涼，天氣乾燥、變化多端，乙肝患者飲食不當容易發生肝臟損傷，導致病情復發，乙肝患者秋冬季節應該注意滋陰潤肺，推薦下列食譜： 枸杞子蒸蛋 原料:枸杞子10克，雞蛋1只，香油3～5...
2012-09-17 -
秋冬吃6款滋陰食品越吃越美
俗話說“一場秋雨一場寒”，伴隨著幾場雨過後天氣也是一天比一天的冷，對於我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越乾燥，摸起來不夠平滑，那麼秋冬季皮膚乾燥怎麼辦呢？接下來就你推薦6種食品，讓你在這個冬日吃...
2017-01-18 -
冬季養胃吃什麼好?推薦9款暖胃食療方
方法步驟： 01 蘋果粥，做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗淨，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日1劑。 ...
2014-09-23 -
秋冬季預防嘴唇乾裂方法
防治唇幹的日常護理方法 戴口罩。尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥。 經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡...
2017-02-17 -
秋冬孩子發燒不要捂
秋冬季節，孩子發燒也越來越普遍。有的家長經常用厚厚的衣物把孩子包裹起來，其實這樣很容易把孩子“捂”出問題，甚至威脅生命。有的孩子在發燒時手腳冰涼，這種現象其實是發熱情況比較嚴重的表現，在中醫裡稱之...
2017-02-17 -
秋冬季節需注意 兒童易患10種皮膚病
方法步驟： 01 水痘。症狀：水痘因為其通常在發燒24小時內就會出現皮膚病的四大症狀而被兒童皮膚科醫生稱為 “四世同堂”——斑疹、丘疹、皰疹和結痂。疹子以軀幹為主，呈向心性分部，四肢相對較少。多見...
2014-10-14 -
12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。2、鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在...
2014-09-19 -
秋冬防治寶寶感冒注意事項
方法步驟： 01 保持房間適宜濕度 空氣加濕的方法有很多，如擦地，在室內放水盆，暖氣上放濕毛巾，地上潑水等。這些方法的缺點是：濕度保持不恒定、濕度保持時間短、霧氣大視覺不舒服、水滴比較大，對呼吸道...
2015-10-09 -
打響秋冬“保溫戰” 4款小火鍋暖胃又養生
導讀: 經過幾天陰雨，冬天即將來臨，冷風裡的身體和忙碌的心靈都需要一種溫暖，各類小火鍋也就成了冬日裡的必備飲食。中華養生網向大家推薦四款暖胃又養生的家常小火鍋，既滋補又驅寒…… 一、紅油牛肉火鍋 ...
2017-03-06 -
入冬暖胃 泡菜豆腐湯
寒冷的季節，飲食上，自然宜用溫熱的食物，入冬暖胃的湯水首選泡菜豆腐湯。這款湯怎麼做呢？一起來瞭解一下吧。 原料： 辣白菜、豆腐、五花肉、油、洋蔥、薑、生抽 做法： 1.辣白菜切塊，豆腐切塊...
2012-12-11 -
胃寒怎麼辦？秋冬季節養胃tips 暖胃驅寒
秋冬轉季之際，天氣開始變寒冷，而胃病也開始不斷靠近。胃是個喜暖怕寒的部位，因天氣寒冷乾燥、溫差懸殊等原因，很容易出現胃寒症狀。秋冬季節如何養胃？小編告訴你5個保健方&6個食療方，滋補暖胃。秋冬季節早...
2013-11-06 -
十個胃病九個寒 秋冬暖胃食療吃起來
俗話說，十個胃病九個寒，那麼，這胃寒到底是什麼原因引起的呢? 1.穿得寒 有很多人，特別是女性一到秋季就手腳冰涼，比一般人都怕冷，這也是胃寒的一種表現。秋季早晚溫差大，很多愛美的時尚女性穿得...
2016-10-31 -
秋冬最愛 簡單有效的驅寒暖胃粥
今天為大家推薦一款又便宜又簡單效果還非常好的一款去寒暖胃粥：薑糖大棗粥。 原料：粳米、糯米、薑、紅糖、大棗 做法很簡單：將粳米、糯米洗淨，放入沙鍋中，加水燒開，放入薑末、大棗、紅糖一起熬燉到粘...
2009-10-21 -
秋冬四大暖胃要點 由內而外調理
秋冬時節，你是否時常出現手腳冰冷的症狀。寒風蕭瑟，沒有父母溫暖的呵護，也沒有愛人24小時溫暖的懷抱，你是否感到孤單寂寞冷？禦寒，不是多穿一兩件衣服就可以的。你需要由內而外的調理，徹底祛除寒氣。要想溫...
2013-11-16 -
入冬暖胃泡菜豆腐藥膳幫你忙
入冬暖胃泡菜豆腐藥膳幫你忙，進入冬天以後，這個時節陽氣潛藏，人們的陰氣極盛，人體代謝相對緩慢，‘寒冷’是氣候的主要變化。 飲食上，自然宜用溫熱的食物。此是辣白菜的又一衍生品，泡菜豆腐湯。寒冷的...
2013-01-08 -
養胃的方法 秋冬季節多喝紅茶可暖胃
相對於清淡綠茶，人們不偏愛紅茶，覺得它的味道過於苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒，冬季還是喝紅茶好，紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜冬季飲用。 同樣是茶多酚，紅茶與綠...
2016-04-30 -
秋冬暖手暖腳的小技巧
中醫認為，手腳冰涼主要有兩種原因，第一種是因為身體陽氣虛衰，不能溫煦人體，特別是處於四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦，因此會出現全身怕冷，手腳尤為嚴重的現象。這種情況的人，平時要注意保暖，特別是...
2017-10-24
