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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
秋冬兒童飲食調理
秋冬氣候涼爽而乾燥，正當“燥氣當令”之時。人們會明顯感覺乾燥，如皮膚乾燥、粗糙，或口乾咽幹。在此季節適宜飲用滋養潤燥的湯水。這類湯水，能清熱驅邪、滋潤臟腑、生津養液，適合於口燥咽幹或肺燥乾咳無痰者...
2006-10-27 -
秋冬季瘦身 怎樣合理安排飲食
怎樣飲食才能減肥呢？想要瘦身的朋友們，減肥飲食搭配是很重要的哦。如果盲目的節食也許會造成營養不良，危害健康。在這裡，小編來為大家推薦健康飲食減肥法，快來一起學兩招吧。健康飲食減肥法家庭自製火鍋，以蔬...
2014-11-07 -
秋冬季節怎麼飲食預防嘴唇乾裂
秋冬季節空氣乾燥，口唇乾裂時常出現，我們應該如何預防呢？應該吃哪幾類食物呢？ 蔬菜類 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿蔔、茄子...
2012-11-04 -
秋冬季如何防乾燥 防乾燥五大飲食處方
秋冬日氣候乾燥，很多人出現嘴唇乾裂、皮膚乾癢、頭髮乾枯、咽喉幹腫、鼻子出血等問題。那麼，吃什麼可以防乾燥呢？ 秋冬季如何防乾燥 1、首先第一個要注意的就是對自己肌膚性質的確認，假如跟風選擇一款不適...
2014-11-03 -
秋冬防脫髮，飲食調理法
正如樹葉在秋季凋零，頭髮在這個季節也更容易脫落。這是一個自然的生理現象。在這個季節更要做好“全面的頭髮保養工作”：從外部的按摩護理到內部的飲食調理，只有足夠的重視才能讓頭髮的根部更穩健枝葉更茂盛。...
2010-11-02 -
自我按摩巧飲食 驅寒保暖過秋冬
氣溫逐漸下降，這讓我們似乎感到了冬日的氣息，寒冷的天氣讓我們多穿的一件衣物，做好日常的保暖可以預防很多的疾病，那麼出了添衣之外還有那些驅寒保暖的方法呢？下面就為大家介紹多種保暖方案。按摩三個穴位對於...
2013-11-08 -
秋冬怎麼通過飲食趕走小兒感冒
在乍暖還寒，氣候多變的季節裡，感冒特別喜歡親近您的寶寶。雖然年輕的媽媽們對感冒有著很高的警惕，但它仍然就像個與我們朝夕相處的鄰居，經常提醒我們它就在身邊。 寶寶為什麼容易感冒？ 感冒是兒童的...
2012-12-11 -
產後飲食 秋冬坐月子吃什麼好
1、肉類進補適可而止 產婦產後元氣大傷，需要適當進食一些高蛋白質食物，如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等，但如果產婦在坐月子期間，尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補，很容易造成營養過剩，反而不利於體型...
2014-12-16 -
秋冬養顏調理 珍珠粉飲食新發現
珍珠粉美食不可少" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=343 heigh...
2011-11-24 -
秋冬季節 糖尿病患者如何控制飲食
糖尿病患者往往心浮氣躁、情緒不穩、睡眠不佳，容易造成血糖波動、升高。所以，糖友要學會控制自己的情緒，保持開朗的心情。早臥早起，這是順應秋冬季養生之道的起居方式。進補不能亂補，秋冬是適合進補的季節...
2014-11-30 -
秋冬季小兒咳嗽的飲食禁忌
咳嗽的飲食禁忌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=401 height=...
2011-12-21 -
秋冬季節如何飲食調理
雪梨燉冰糖 ［作用］清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤唇紅者飲用。秋天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。 ［用料］雪梨2個，冰糖適量。 ［烹調］雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內，...
2012-04-28 -
秋冬季節兒童飲食的調理
在秋冬季節適宜飲用滋養潤燥的湯水。這類湯水，能清熱驅邪、滋潤臟腑、生津養液，適合於口燥咽幹或肺燥乾咳無痰者 亦可做小兒日常食品。 雪梨燉冰糖 [作用]清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒...
2012-08-30 -
秋冬時節飲食要注意清淡
人們在秋冬換季時節談論最多的一個健康話題就是“如何如何增強免疫力？”。秋冬換季時節要注意均衡的營養，因為這樣不僅能滿足人體的需要，而且對預防疾病、增強抵抗力有著重要作用。 秋冬換季時節，首先要...
2011-01-02 -
秋冬季節男性怎麼飲食保健方法
健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德-施瓦辛格和弗蘭克-哥倫布聽到這個所謂“最新進展”時一定會感到忍俊...
2012-11-05 -
秋冬季節肝病有哪些飲食保健方法
隨著天氣的日漸變冷，冬季已經來臨。一到這個時候，肝病患者就在盤算著如何安然的度過這個漫長而又寒冷的冬天。肝病的飲食療法應注意哪些方面？如何保肝護肝？這些都是眾多肝病患者所密切關注的。 肝臟是人...
2012-10-21 -
秋冬季節怎麼安排飲食減肥方法
秋冬季節，快來試試這5款最新減肥食譜吧，堅持下去就能輕鬆減掉身體多餘贅肉，冬天穿得再多也不會顯肥哦。 減肥食譜一： 早餐紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黃瓜、胡羅蔔、芹菜加上煮五香花生米），桂...
2012-11-15 -
男性秋冬如何飲食補腎 四個補腎食譜推薦
腎主藏精，所藏腎精，是人體生長發育、防衛病邪的物質基礎。腎寄藏命門之火，為蘊藏元陰、元陽之髒，故有“水火之髒”、“陰陽之宅”之稱。腎是先天之本，生命之根，能主骨生髓，養腦益智，生髮聰耳。腎氣強旺，人...
2017-10-17 -
秋季飲食調理 秋冬季掉發不用愁
有沒有發現最近洗頭梳頭都掉的發比往常要多？家裡的地板上總是散落著一撮撮頭髮？其實掉發脫髮是一種正常的人體代謝過程，但前提是不是掉得太多。而下面，小編就跟大家一起探討一下掉發的問題吧。 步入秋季，許...
2016-04-29
