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秋冬更迭 如何護膚？
秋冬更迭之時，人體常會出現相應的反映，作為人體的天然屏障皮膚而言，自然最為敏感，常會變得更為乾燥，出現瘙癢感。此時，千萬不要被所謂“皮毛”小事掉以輕心，否則會發生皮膚病變，誘發疾病。在日常生活中，...
2017-02-17 -
立冬養生
立冬時節保養，應避寒就溫；保暖是很重要的，對現代人來說，因有隨身可用的暖暖包，保暖比以往更為簡便。 目錄 簡介 注意事項 食譜推薦 立冬養生簡介 節氣特點：是冬季的第1個節氣，這時已到進補最佳的季...
2017-02-17 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了，雪壓後的蘿蔔格外甜，是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎？還有其他的注意事項嗎？ 秋季食用蘿蔔的好處？ 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹，消化不良...
2016-11-02 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，...
2014-09-17 -
乙肝患者秋冬季節飲食3則
由於秋季天氣逐漸轉涼，天氣乾燥、變化多端，乙肝患者飲食不當容易發生肝臟損傷，導致病情復發，乙肝患者秋冬季節應該注意滋陰潤肺，推薦下列食譜： 枸杞子蒸蛋 原料:枸杞子10克，雞蛋1只，香油3～5...
2012-09-17 -
秋冬吃6款滋陰食品越吃越美
俗話說“一場秋雨一場寒”，伴隨著幾場雨過後天氣也是一天比一天的冷，對於我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越乾燥，摸起來不夠平滑，那麼秋冬季皮膚乾燥怎麼辦呢？接下來就你推薦6種食品，讓你在這個冬日吃...
2017-01-18 -
三種天然發膜 秋冬季護髮養發首選
發膜可以迅速補充頭髮水分，別是冬天的適合，夠給頭髮補充水分，頭髮看上去充盈有光澤喔，緊來看看女生私房話小編推薦給大家的三種天然發膜吧。天然發膜一：檸檬番茄汁很多發膜產品無論怎樣好，都比不上天然發膜好...
2014-01-08 -
秋冬季6粥飲 養發護髮防脫髮
脫髮已經是一種很普遍的現象了，在我們的生活中到處都會發生脫髮患者。可見人們受到脫髮影響有多大，關於脫髮預防方法是有很多的，其中最為人們推崇的就是飲食治療。下面推薦6款粥飲，每款粥飲都是養發生父的“高...
2013-12-18 -
打響秋冬養胃戰役
老話說：胃是人體的主導者，百病皆有胃而生，很多疾病的發生都是因為腸胃不適引起的，女人渴望美麗也要健康，所以需要養胃，讓自己的胃健康起來，這樣可以減緩衰老的步伐。 我們的胃就像一部每天不停工作...
2013-05-02 -
八種男人養發食物 頭髮就靠吃出來
社會節奏的加快讓許多中年男性都面臨掉發、脫髮的困擾，但掉發、脫髮並不可怕，只要給頭髮補充養分，男人的頭髮就能得到養護，變得更加濃密。下面小編就給大家介紹一些男人養發的食物，讓男人的頭髮得到滋養。 ...
2016-06-15 -
兩種“果肉”菜肴 秋冬養生佳餚
精鹽 秋冬養生切忌大魚大肉進補，這樣做很容易引起秋燥症狀，不妨可以用營養豐富的水果“果肉”和肉類搭配做成菜肴，既嘗到了美味，又增加了營養。 火龍果炒雞丁 火龍果含有一般水果少有的植物性白蛋白...
2013-09-07 -
秋冬養生食療方法有哪些
秋冬季節是一個比較乾燥和寒冷的季節，在這變化無常的季節裡，我們應該要加強養生，有人喜歡鍛煉養生，而有人喜歡飲食養生，其實適合秋冬季節養生的食物還是有很多的，這對於我們的身體是十分有利的，所以秋冬季...
2015-11-14 -
鵝肉是秋冬養陰佳餚 但是這五類人不宜食用
“邊個話我傻，我請拒食燒鵝……”每當聽到這首家喻戶曉的粵語童謠，就會令人想起美味的燒鵝，鵝肉營養豐富，適合在秋冬進補。特別是鵝肝，鮮嫩味美，可促進食欲，是世界三大美味營養食品，被稱為“人體軟黃金”，...
2017-09-14 -
秋冬養生知識有哪些
隨著天氣的慢慢轉涼，很多人會感覺到了身體的抵抗力在下降，並且很多人想在秋冬時節來進行養生，進入這麼寒冷的季節，最重要的就是，少生病，這個是很關鍵的，生病的身體是很難在秋冬季節生存的，為了免受疾病的...
2016-04-28 -
如何正確養生 秋冬養生茶切莫盲目飲用
寒風乍起，轉眼即將進入冬季。中醫認為，冬季是匿藏精氣的時節，尤其適合養生。所謂冬季養生，主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。隨著市民生活品位的提高，中藥泡...
2016-04-30 -
如何正確飲茶 秋冬養生茶切莫盲目飲用
寒風乍起，轉眼即將進入冬季。中醫認為，冬季是匿藏精氣的時節，尤其適合養生。所謂冬季養生，主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。隨著市民生活品位的提高，中藥泡...
2016-04-30 -
養發食物 可以養發的食物哪類食物可以養發
養發食物 可以養發的食物哪類食物可以養發，每一個女孩子都希望自己擁有很長的頭髮，漂亮並且很好打扮，長髮是很多人都希望擁有的，在我們身邊有哪些是能夠促進頭髮長長的食物呢？下面就讓小編給大家帶來可以養發...
2016-06-14 -
白髮一直冒，吃這4大天然養發食物改善吧
中醫認為，白頭主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致，有“發為血之餘”，“腎主骨，其華在發”，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤發。 張多吃養血補腎的食品以烏髮潤發。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻...
2017-03-04 -
適合女人秋冬養生補血的最佳食品
氣血能滋養五臟，保持健康，更能由內滋養皮膚，讓面色紅潤有光澤！可以說氣血就是女人的命根子！氣血問題一定要重視，選對方法才能真正滋補，千萬別急於求成走到誤區。女人是世界上最該補血的生物，補血聖品就在你...
2017-03-08 -
芋頭：秋冬養生滋補佳品
芋頭到底有多補，你知道嗎?來來來，趕緊看一下~ 芋頭，中醫認為，“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人： 1、芋頭的澱粉顆粒小，消化率可達到98%以上； 2、含有豐富的黏液皂素，能夠在腸壁...
2017-10-24
