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減肥養胃粥有什麼?
美眉們要想擁有一個好的身材,必須要有一個健康的身體,這樣才能瘦的更健康瘦的更美,其實能夠起到減肥作用的方法還是有很多的,為了確保身體健康,需要找到正確的瘦身方法,比說合理膳食就是很不錯的一種選擇,...
2015-09-26 -
家常養胃粥都有哪些?
調理好自己的腸胃還是很重要的,其實腸胃不好與長時間飲食不當有很大的關係,比方說經常吃一些刺激性的食物,不按時吃飯,晚上吃的太多不易消化的食物等,都是不可忽視的,也要及時的改正過來,當然了多喝點養胃...
2015-09-26 -
薏米養胃粥怎麼做?
腸胃不好對人體健康的威脅還是很大的,平時飲食習慣不好自然會讓腸胃受到刺激,時間長了就會導致消化系統異常,此時就需要意識到調理腸胃的重要性了,其實能夠起到養胃作用的食物還是有很多的,比方說喝點粥就是...
2015-09-26 -
營養養胃粥有哪些?
隨著人們生活方式的不斷變化,腸胃健康的隱患越來越多,這與飲食習慣不好有關係,平時老是吃一些刺激性的食物,不吃蔬菜和水果,或是早上不吃飯等,都會讓腸胃受到威脅與傷害,因此平時多喝點粥,尤其是具有養胃...
2015-09-26 -
養胃粥的各種做法有哪些?
粥對於我們來說再熟悉不過了,早上的時候我們都會吃粥,當早餐,粥對於我們身體其實是非常好的,對於腸胃不好的熱也是非常好的,那麼養胃粥對於大家更是非常有用,那麼養胃粥要如何製作呢,接下來讓小編為大家介...
2015-09-27 -
汪涵肝硬化 秋冬養肝食療推薦
近日,有媒體報導稱主持人汪涵已身患肝硬化晚期。肝硬化作為現代都市人的常見疾病,汪涵患肝硬化的傳言無論真假,都應為我們敲響了健康警鐘。如今,恰值秋冬交替之時,中醫養生專家為您介紹幾款秋冬養陰護肝...
2009-10-28 -
夏天養胃粥有哪些呢
粳米粥 到了夏季,氣溫不斷的攀升,這樣的話人們的身體會感到比較的乏力,心情也容易煩躁,而且胃部還容易出現不舒服的情況。因此對於夏季養胃方面的知識大家很多人都相當的感興趣,而喝粥是不錯的辦法。那麼,夏...
2015-10-08 -
春夏秋冬養生湯怎麼做
四季養生是很重要的事情,春夏秋冬這四個季節應該多喝一些養生湯,因為四季天氣變化無常,如果不重視養生,不好好的喝養生湯的話,對身體也起不到好的養生功效的,所以在春夏秋冬這樣的節氣裡面應該正確的養生,...
2015-10-15 -
秋冬養生食物有哪些
夏天的高溫過去後,清爽的秋季即將來臨,人們的心情也變得清爽起來,秋天是一個收穫的季節,景色非常的美,每個人都在欣賞金燦燦的秋天,很多人在忙忙碌碌地收穫自己的果實,因為忙碌很多人就忽視了養生,秋冬季...
2015-10-15 -
秋冬養腎的兩種按摩方法
腎是一個人非常重要的器官,身體的強壯很重要的一部分原因都是因為腎,如果腎功能不好,那麼在冬天進入寒冬的時候,就會出現頭暈噁心,胸悶氣短,以及腰酸背痛,四肢乏力等症狀,這是典型的腎陽虛,如果出現形體...
2009-10-10 -
養胃粥譜大全有哪些呢
生薑 現在由於工作的壓力比較大,很多人經常的飲食時間也沒有了規律,漸漸的造成了很多人出現了腸胃不適的情況。而為了自己的健康考慮,大家必須要重視對自己胃部的保護,而平時喝粥就是比較養胃的方式。那麼,...
2015-10-20 -
健脾養胃粥
生活中很多人都知道日常要健脾養胃身體才會好,因此各式各樣的健脾養胃粥成了日常老百建姓們養生的最佳選擇,健脾養胃粥種類凡多,口味獨特,最重要的是健脾養胃粥對身體有很多的好處,健脾養胃粥不僅能促進血液...
2013-02-02 -
秋冬養生養心是重要點!
導語:隨著秋季的到來,也到了養生養心的重要季節。任何記得的養生都應要遵循自然界的規律,而秋季養生主要以“斂陰護陽”。最為重要的一點我們要記住養生先要養心。秋冬養生尤其要養心。 精神上,要做到力求...
2013-03-01 -
秋冬養腎 養腎必知的秘笈
1、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法,這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒邪的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電風扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另...
2014-10-12 -
黃帝內經中春夏秋冬養生法
大家可能都知道,在黃帝內經中有很多不為人知的典故,這些典故對身體都有很大的幫助,所以說大家評說多看一些書還是有好處的,可以幫助身體預防一些疾病,還可以用這些典故來養生,下面介紹一下春夏秋冬每三個月...
2013-01-04 -
夏季的十種養胃粥
夏季多吃粥可補充體內水分,又可養胃護胃。 若有針對性地加入消暑祛濕、養胃補虛的藥物制成藥粥,就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。 銀花粥 銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後...
2012-03-03 -
怎樣做養胃粥呢
隨著現代社會人們對自身養生理念的加深,很多朋友都希望自己能擁有一個比較強健的身體,這樣才能有更好的精力去應對工作和學習。畢竟身體是革命的本錢嘛,腸胃不好就什麼都談不上了。因此很多朋友就開始食用養胃...
2015-11-22 -
男性秋冬養生食譜
秋天天氣越來越陰寒,容易傷人的元氣,所以秋冬季節更應該注重養生保健,雖然市面上的保健品種類繁多,但是專家並不建議自行用藥,所以很多的人選擇在食物上用心思,想要知道養生的食譜,今天小編猜中了大家的心...
2013-03-04 -
晚餐吃什麼養胃粥好
生活節奏快,很多人都得了胃病,胃病不僅影響日常生活,還得要注意日常的對於胃的保護。而我們晚餐的時候要吃什麼養胃呢? 晚餐吃什麼養胃粥好 1、養胃粥 材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。 做法...
2015-08-24 -
晚餐吃什麼 養胃粥為您養胃
晚餐喝什麼養胃粥好 糯米麥粥 糯米500克,小麥600克煮成稀粥,食時加白糖。補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗。 山藥粥 鮮山藥120克,粳米100克,同煮為粥早晚食之。 紅棗蓮子粥 紅棗20枚,蓮...
2015-08-21