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老人在家就能做的養胃粥
冬補是人人皆知的秘密,但是並不是只是要補腎,最重要的就是養脾補胃,人吃的東西都要通過胃來運化,如果胃罷工了,那就算山珍海味補著,身體也不吸收啊,在此,小編為老人推薦5款最簡單的家常養胃粥,大家...
2013-05-06 -
養胃粥做法大全有什麼
小米粥="text-indent:2em;"> 生活上有好多的朋友由於工作忙或是不注意,會出現生活和飲食沒有規律的現象,會導致出現胃不舒服的情況,而嚴重的朋友會有胃病的現象,胃是我們身體當中最重...
2015-10-31 -
有什麼養胃粥
養胃粥的種類是比較多的,關鍵是我們在平時沒有去瞭解養胃粥的做法,所以我們不知道喝什麼粥類。其實,在我們的生活中,我們可以喝蓮子百合糯米粥以及麥片牛奶粥等,這些粥類對於我們養胃是很好的,有胃病的你們...
2015-11-21 -
養胃粥怎樣做好吃
胃是我們消化食物和吸收營養的重要器官,如果胃不好對人身體的傷害是特別大的,不管是大人還是孩子在不注意飲食後都會影響到胃的健康,在有了胃不好的情況後,我們一定要注意調理,特別是在日常的飲食上要格外的...
2015-11-01 -
養胃粥做法有什麼
胃在我們身體承擔的作用主要是將食物磨碎,然後進行進一步的消化,最後吸收營養,起的作用特別關鍵,所以對胃的調理和養護也是最重要的,它是我們身體獲得營養的重要管道。南瓜,不但營養豐富,而且對胃的保護和...
2015-11-01 -
兩種“果肉”菜肴 秋冬養生佳餚
精鹽 秋冬養生切忌大魚大肉進補,這樣做很容易引起秋燥症狀,不妨可以用營養豐富的水果“果肉”和肉類搭配做成菜肴,既嘗到了美味,又增加了營養。 火龍果炒雞丁 火龍果含有一般水果少有的植物性白蛋白...
2013-09-07 -
秋冬養生食療方法有哪些
秋冬季節是一個比較乾燥和寒冷的季節,在這變化無常的季節裡,我們應該要加強養生,有人喜歡鍛煉養生,而有人喜歡飲食養生,其實適合秋冬季節養生的食物還是有很多的,這對於我們的身體是十分有利的,所以秋冬季...
2015-11-14 -
這九道養胃粥、潤肺的食譜,趕緊收起來,健康營養又好吃,千萬別錯過!
這款養胃粥特別適合胃不好的人群,健康營養又好吃,千萬別錯過! 這幾道潤肺止咳的食譜,趕緊收起來,備著說不定有用呢~
2017-05-23 -
居家必備養胃粥 常吃有助養胃
胃不僅僅對個人而言重要,對一個家庭來說,每個人的胃健康與否都很重要。胃是我們初步消化食物的場所,胃要是病了,有多難受患過胃病的人相比很清楚。作為一個好妻子,好女人,一定要會照顧家人的胃。接下來小編...
2017-06-01 -
夏天喝什麼粥養胃 六款養胃粥推薦
夏天來了,由於天氣比較炎熱,可能很多人胃口都不是很好,這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。那麼夏天喝什麼粥養胃呢?接下來為大家介紹幾款養胃粥,供大家參考。 一、薏米山藥紅豆粥 材料:...
2017-06-26 -
夏季如何養胃 推薦10款養胃粥
現在很多人由於工作繁忙造成飲食不正常,導致胃出現了問題,輕則可能有胃潰瘍,重則是嚴重的胃病甚至胃癌。因此日常在飲食上要特別注意,特別是夏天的飲食應該以清淡、容易消化為主,不要過多地吃冰冷和油膩的食...
2017-07-29 -
常見的養胃粥有哪些?
腸胃不好是現代人的大毛病,這和人們的飲食習慣有很大關係。腸胃不好的人一定要注意養胃,養胃效果比較好的就是粥了。養胃粥種類很多,一般人群都能食用。比如銀耳紅棗粥也能養胃。 1、銀耳紅棗粥 ...
2017-08-30 -
鵝肉是秋冬養陰佳餚 但是這五類人不宜食用
“邊個話我傻,我請拒食燒鵝……”每當聽到這首家喻戶曉的粵語童謠,就會令人想起美味的燒鵝,鵝肉營養豐富,適合在秋冬進補。特別是鵝肝,鮮嫩味美,可促進食欲,是世界三大美味營養食品,被稱為“人體軟黃金”,...
2017-09-14 -
半夏山藥粥,最好的養胃粥品
一旦進入六月份,隨著氣溫迅速回升,雨水增加,氣候溫熱,我們就會感覺這一天都很不舒適。對於肥胖的人來說,夏季最容易出現脾胃虛弱的情況。這個時候喝一些半夏山藥粥能夠達到健脾和胃、祛濕消暑的功效。 具體操...
2015-11-25 -
秋冬養生知識有哪些
隨著天氣的慢慢轉涼,很多人會感覺到了身體的抵抗力在下降,並且很多人想在秋冬時節來進行養生,進入這麼寒冷的季節,最重要的就是,少生病,這個是很關鍵的,生病的身體是很難在秋冬季節生存的,為了免受疾病的...
2016-04-28 -
健脾養胃粥 秋季喝10款養生粥降火養胃
秋季喝什麼粥好?下面小編為大家推薦秋季的十款養生粥,可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物,如果一份“粥”中沒有穀類食物,也就不應該稱其為粥。從組合上,我們可以把粥分為基礎粥、肉粥和素...
2016-04-29 -
養胃的食物 9款養胃粥呵護你的胃
我們都知道食物也可以用來養胃的,那麼你知道養胃粥麼,你會做養胃粥麼?下面一起看看養胃粥做法吧! 糯米麥粥 糯米500G,小麥600G,煮成稀粥,食時加白糖。補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗。 牛肉粥...
2016-04-30 -
如何正確養生 秋冬養生茶切莫盲目飲用
寒風乍起,轉眼即將進入冬季。中醫認為,冬季是匿藏精氣的時節,尤其適合養生。所謂冬季養生,主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。隨著市民生活品位的提高,中藥泡...
2016-04-30 -
健脾養胃粥 紅棗山藥粥的做法
紅棗山藥粥採用大米、紅棗、山藥、粳米、薏米、荸薺加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素,所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈...
2016-04-30 -
健脾養胃粥 赤小豆山藥粥健脾益胃
赤小豆是一種健脾開胃的營養美食,山藥更是滋補佳品,不但可以健脾益胃,還能益氣化痰等,把這兩者做成粥,其養生功效是非常高的,接下來就請看小編以下介紹的赤小豆山藥粥做法,趕快看看吧。 赤小豆山藥粥 材料...
2016-04-30