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多吃暖身而去火的食物
【導讀】氣血不足的人在冬季容易怕冷，因此，對於這些人來說，多吃暖身而去火的食物，通過飲食上的調理來為機體增加能量，多吃助陽的食物，比如：羊肉、牛肉、大紅棗等，下面就為你介紹多吃暖身而去火的食物。 ...
2015-04-12 -
人體三大去火穴位：肝火 、胃火、肺火通通趕走！
季節轉換氣溫時高時降，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等症狀。 專家指出，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除燥的作用。太沖穴：去肝火 太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米...
2017-03-07 -
如何防暑去火 去火防暑按摩小妙招
夏天，不少人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便幹結等“上火”現象。《黃帝內經》指出：“南方生熱，熱生火。而火熱主夏，內應於心。”因此，在夏季咱們要掌握一些防暑技巧，從而達到除去心火，調養身心的...
2016-06-12 -
秋初吃果養生
按照中醫的理論來講，在四季中還有一個“長夏”。長夏位於夏末秋初，涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣。這個時候濕氣比較大，所以飲食要特別的注意，初秋之際多吃點“果”之輩的水果尤其重要。 夏末秋初“瓜...
2017-03-07 -
夏季泡腳的秘方清熱去火
泡腳的秘方有哪些?泡腳是我們在生活裡經常經常會做的一件事情，它在消除疲勞的同時還有著許多別的功效。那在生活中有哪些泡腳的秘方呢?下面小編為大家推薦幾個泡腳的好方法，這樣泡腳清熱去火! 清熱去火的兩...
2017-03-08 -
秋季乾燥喉嚨不給力 解熱去火自有能手
導讀：現在正值夏末秋初，天氣沒有了過往那麼炎熱，但是乾燥的氣候卻在有增無減。因此，人們在歡慶烈日離去的同時，秋燥也會在不知不覺中給人們惹來不小的麻煩。 專家解釋，秋季較為乾燥，易發各種喉炎不適...
2017-03-08 -
春季上火咋辦？春季常用的清熱去火中藥
決明子 決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子，內含蒽酯及蒽醌甙，決明素及維生素A等，藥理試驗證明，決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用，有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。 中醫認為，其性微寒，味甘、...
2013-03-11 -
如何去火 多吃這幾類食物能幫助降火
在一些特殊的時刻，稍微不注意自己的飲食或者生活規律，就會容易上火。上火的症狀，大家應該都是知道的。那麼上火了怎麼辦呢?下面給大家介紹一些治療上火的飲食療法，看看降火的食物有哪些?有興趣的朋友來看...
2016-04-12 -
夏季喝養生茶可以清熱去火除口臭
導讀：夏季天氣炎熱人們很容易上火，上火也會引起口臭等症狀。中醫認為，喝茶是比較常見且管用的去火方法。那麼，喝哪種茶能達到清熱去火除口臭的功效呢?下面為大家推薦一些養生茶，可以清熱去火除口臭。 夏季...
2017-03-08 -
秋季上火按按這裡，去火功效驚人！
秋天到了，很多人都無緣無故火上火。人若上火也可用中醫針灸、推拿（按摩）、刮痧、拔火罐等療治，主要是因為人體有幾處穴位可以有效去火。那麼人身上的去火點有哪些呢？ 太沖穴 防治牙痛的去火點，位...
2016-09-28 -
上火說明體內有“毒素” 4款茶飲排毒去火
毒素是威脅身體健康，影響容顏的一大殺手，想要身體健康，容顏美麗，我們一定要注意定期的排毒。從中醫角度來說，毒素就是體內的濁物、濁氣和濁水。上火說明體內有“毒素”體內不斷堆積起來的有害產物，可以是外源...
2016-12-01 -
夏天如何去熱去火
導讀：夏天天氣乾燥，所以很多人都會出現上火的情況，那麼，夏天如何去熱去火?中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則。今天養生網的小編就給大家說說夏天如何去熱去火? 夏天如...
2017-03-08 -
三伏天去火吃什麼好
炎炎夏日不令帶給我們身體上的不適，還導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，現在這些症狀被統稱為“夏季情感障礙”。據統計，超過1/5失會因高溫而出現上述症狀，其中尤以女性居...
2017-03-08 -
補氣去火 三伏天吃什麼
一到三伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼?有句老話是這樣講的：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷雞蛋”。 具體到吃什麼，主要應掌握四個要點：多酸多甘、補氣去火、新鮮乾淨、補水養生。 三伏飲食——多...
2017-03-08 -
山竹清熱去火氣 夏季吃7種食物防上火
夏季高溫襲來，不少人都出現了上火的問題。想要預防上火就應該多吃綠豆，西瓜等去火氣的食物。下面一起去看看還有哪些食物能夠預防上火。 夏季預防上火的食物 1.綠豆 綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解...
2017-03-08 -
吃茄子去火氣 盤點茄子做法大全
吃茄子可助去火氣，茄子是大家平時經常吃的一種蔬菜，它的價格便宜，而且吃法很多，又美味可口，所以受到很多人的親睞。那麼你知道茄子怎麼做好吃嗎?你知道茄子的做法有哪些嗎?今天小編推薦給大家茄子的6種美...
2017-03-08 -
口腔潰瘍喝點藕湯清熱去火 多吃5類水果
口腔潰瘍吃什麼水果？想必這是很多平常無水果不歡，有出現口腔潰瘍的親們很想知道的。那麼，口腔潰瘍時究竟吃什麼水果好呢？下面就來聽聽專家怎麼說的吧。口腔潰瘍喝點藕湯蓮出污泥而不染，其根蓮藕亦為正氣食材，...
2016-07-30 -
荔枝的功效 中醫4種食用養生方去火
荔枝是我們大家都非常喜歡吃後種水果，它的果肉很鮮美，而且功效也非常的多，中醫也認為吃荔枝有利於治療疝氣、生津止咳，甚至可以治療胃疼，但荔枝吃多了會上火，還容易患上“荔枝病”，那荔枝的功效與作用有哪...
2017-03-08 -
立秋初始早防燥
不知不覺中立秋了。立秋即是秋季的開始，人們在享受秋高氣爽的同時，也別忘了它還帶來了時令主氣——燥。秋燥對人體會產生什麼影響，具體該怎麼應對呢？ 祖國醫學認為：燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫時患...
2011-08-08 -
夏季應該吃什麼去火降暑 夏季去火降暑的錯誤方法
夏季應該吃什麼去火降暑 夏季去火降暑的錯誤方法 夏季去火降暑的錯誤方法一：多吃水果能“滅火” 水果含有豐富的維生素和膳食纖維，適量食用有益健康，但對於去火，有些水果則可能“火上澆油”。以桃子為例，...
2017-03-08
