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秋天怎麼戶外活動呢
有著陣陣涼意的秋季這個時候正是戶外活動的好時候，不過我們都說秋老虎很猛，所以晝夜溫差又比較大，像游泳和游泳鍛煉這樣的運動，就不易在戶外進行了，秋天的戶外比較乾燥，而且水蒸氣蒸發的比較快，那麼秋天戶...
2016-01-02 -
夏天怎麼養心呢
夏天到底該如何來養心呢?養心的時候必須要尋求一個最好的方法來給自己養心，養心是為了養心安神，讓自己的心情和神態在最好的狀況下生活，這樣生活的品質有所增高，夏季期間也是人們心神不定的時候，在這個時間...
2016-01-10 -
春季要怎麼養肝護肝應該吃什麼
很多女性在春季容易情緒不好，心情低落，這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應，所以，春天養生先養肝。陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補人體陽氣的食...
2016-04-08 -
乙肝小三陽怎麼養肝護肝
我們都知道乙肝小三陽的保養是很重要的，不過對於乙肝小三陽的保養方法，有很多患者卻不是太瞭解。對於乙肝需要三分治療七分養，所以乙肝小三陽患者不僅要及時去正規的醫院進行治療，還需要在生活中養成科學的...
2014-05-29 -
秋天怎麼吃紅薯更美味！
秋天是吃紅薯的季節，除了最常見的煮紅薯和烤紅薯以外還有其他的吃法。接下來，一起來學兩招，看看紅薯的營養美味食譜都是怎樣做出來的吧。紅薯的營養價值紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素...
2015-10-05 -
怎麼養肝護肝 養肝吃什麼好？
雪梨 肝在人體器官中佔有非常重要的地位，它能夠幫助人體排除毒素，所以我們要細心呵護肝臟!那麼要如何養肝護肝呢?下面小編要告訴大家吃什麼好? 菌類 含菌類多糖如香菇，含香菇多糖其中有一種菌...
2016-10-31 -
秋天怎麼運動減肥
秋天是比較適合運動的季節，氣候宜人，溫度不冷也不熱。而運動一直以來都是我們強身健體的根本，運動可以幫助我們的身體出汗排毒，加速體內的新陳代謝，還能夠燃燒更多的脂肪以達到減肥瘦身的目的，因此運動也是...
2015-12-25 -
春季怎麼養肝 春季養肝四要點
立春的到來，告訴我們冬天結束春天到來，不同的季節我們人體的五臟六腑運行狀態也會改變，養生各方面都要做相對應的調整，這也是養生的基本原則。《內經》上面認為“冬主腎”“春主肝”，從冬天過渡到春天後，...
2015-02-10 -
高血壓能活多久就看這個秋天怎麼過
雖然已經立秋，但溫度並沒有降低，所以對於高血壓患者來說，並不能放鬆警惕。可以通過食療來改善哦~ 一般來說，夏季血壓容易降低，但是夏季高溫，容易出現煩躁、失眠等精神方面的負面問題，對高血壓控...
2016-08-18 -
女人怎麼養肝 嘗嘗這兩物養肝效果驚人
祖國醫學有提到“男怕傷腎，女怕傷肝。”可想而知，肝臟對女人來說十分的重要(理由：肝藏血，肝出現問題則會連累五臟六腑，所以女人一定要養好肝。)，想要健康就需要養好肝臟。那麼頭疼的問題來了，女人怎麼...
2016-10-28 -
秋天怎麼樣減肥呢
減肥對我們每個女性來說都是掛在嘴邊的，因為我們都想要穿漂亮的衣服，誰也不想做個胖子，秋天就要來了，為了春天能夠美美噠，所以選擇秋天就開始減肥，早早的做的打算，其實秋天減肥挺好的，因為冬天沒那麼吃的...
2015-11-28 -
秋天怎麼減肥呢
肥胖的身材不僅對一個人的容貌造成了不良的影響，對身體健康也會帶來損害，現實生活中就有不少人因為肥胖患上了這樣或那樣的疾病，使身體受到了損害，而想要擺脫困擾，就需要積極進行減肥，秋天是一個很好的減肥...
2015-11-10 -
三伏天 三伏天怎麼養生
三伏天是一年中最熱的時候，今年的三伏天是從7月18號開始，也就是明天，那麼，三伏天要如何養生呢？ 三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，讓人易出現情緒煩躁、焦慮、...
2014-07-17 -
怎麼養肝明目呢
俗語說：“藥補不如食補”。中醫認為：南瓜性溫味甘，入脾、胃經，能潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳平喘。現代營養學認為，南瓜的營養成分較全面，最近又發現它含“鈷”，食用後有補血作用；它還富含亞麻...
2013-03-26 -
秋天怎麼防治便秘
秋天要重視防治便秘，這是因為秋天氣候乾燥，而燥傷津液，腸道乾澀，從而易引起便秘。 便秘是指大便秘結不通，排便時間延長或糞質堅燥、欲便不得、艱澀不暢的病證。它並非大病，若治療得當或生活調攝適宜，...
2012-10-10 -
秋天怎麼防腦血栓
有資料表明，秋天為腦血栓發病率最高的季節。其中又以清晨時60歲以上的老人發病為最多——尤其如廁時。 為什麼老人在秋季或在清晨如廁時會發生腦血栓呢？ 1、秋季氣候乾燥。老人經過一夜的睡眠，吸進...
2012-10-10 -
秋天怎麼保護好肺
秋天一到，天氣就漸漸變涼了。氣候往往容易使人感冒著涼，所以，發生咳嗽痰喘的病人較多。一些有咳嗽老病的患者，也容易在秋季犯病。中醫根據季節的變化對人體影響的規律，總結出了秋季易損傷肺氣的理論。 ...
2012-10-10 -
損傷秋天怎麼保護肺氣
秋天一到，天氣就漸漸變涼了。氣候往往容易使人感冒著涼，所以，發生咳嗽痰喘的病人較多。一些有咳嗽老病的患者，也容易在秋季犯病。中醫根據季節的變化對人體影響的規律，總結出了秋季易損傷肺氣的理論。 秋...
2012-10-09 -
怎麼養肝臟呢？
肝臟是人類非常重要的器官之一了，如果肝臟出現了問題的話，就會導致人體的很多機能方面也是會出現問題的，所以大家平常的時候一定要注意好養肝臟，不然的話就很容易出現各種各樣的問題，如果肝臟一定要突然出現...
2015-08-24 -
電腦族該怎麼養肝護肝
電腦族怎麼養肝 1、保證睡眠，早點睡覺。想要養好肝臟，一定要注意保證睡眠時間，中醫認為，丑時是養肝的最佳時段，所謂的丑時就是淩晨1點到3點的時間，這個時候肝經最旺，如果到這個時候還沒睡，養肝自...
2015-06-16
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高血壓怎麼吃怎麼養
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患者80歲，大葉性肺炎七天怎麼治？
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月經晚來10天怎麼回事
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1歲寶寶牙齒地包天怎麼辦？
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寶寶剛過百天就身上來月經了並且每次都是推遲幾天怎麼回事
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經期提前十幾天怎麼辦
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頭髮乾枯怎麼養護
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第一次來月經的時候時間已經超過7天怎麼辦
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養？
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無痛人流以後怎麼養身體