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乙肝患者夏天飲食要加強注意
每個人的保養方式都是不一樣的,對於一個乙肝病毒攜帶者,在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意: 一、不要貪涼我們發現很多這種情況,比如說我是乙肝病毒攜帶者,夏天老開空調,經常有人說我昨天晚上受涼...
2011-03-02 -
夏天飲食多吃這幾類蔬菜
夏季氣溫悶熱的天氣,上火情況也頻頻出現,隨著水果大量的上市,我們吃什麼水果去火呢?水果品種繁多,不同的水果都有著不同的功效,下面小編給您講講吃什麼水果去火。 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌...
2013-10-09 -
夏天飲食應注意什麼?
進入伏天,醫院的腸胃科迎來了一個小高峰,由於天氣炎熱,人們食用一些生冷食物,而導致一些腸胃疾病,常伴有噁心嘔吐,腹瀉等症狀,如果治療不當還有可能危機生命,這就要求我們在日常飲食上去注意,下面小...
2013-08-02 -
女人手腳冰冷,冬天飲食全方位改善!
在寒冷的冬季裡,女性體溫通常都比男性還低,手腳容易冰冷而且女人體質本來就比較虛寒,所以要靠飲食、生活來改善這個問題,才不會造成神經末梢血液迴圈變差,有關於女性手腳冰冷問題,以下我們一起關心。 ...
2015-11-03 -
糖尿病腎病夏天飲食攻略
糖尿病併發腎病的人群由於體內胰島素分泌不足或者是胰島素作用能力下降引發血糖增高,從而在臨床上表現出血糖過高、糖尿、蛋白尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。當夏日來臨時,對糖尿病腎病患者而言,是一個...
2011-04-26 -
老人冬天飲食十二宜
1、冬季可常喝涼開水。 若能經常飲用涼白開水,有預防感冒、咽喉炎和某些皮膚病之效。尤其是早晨起床喝杯涼開水,能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強,促進新陳代謝,加強免疫功能,有助於降低血壓(血壓食品...
2013-11-30 -
西瓜當正餐解暑?這些三伏天飲食誤區要小心
三伏天天氣熱,很多人喜歡吃些西瓜來填飽肚子,還有的人喜歡喝些啤酒來解渴,其實這樣的做法非常傷身體。究竟三伏天應該怎麼吃?需要注意哪些?三伏天飲食誤區:西瓜當正餐炎熱夏日,西瓜是人們最喜愛的水果之一,...
2017-07-14 -
夏天飲食注意事項 夏天吃冷飲要注意哪些問題
酷熱的夏季,人們對冷飲喜愛有加,因為此舉不僅能夠消暑解渴,還可及時補充人體流失的水分和鹽分。但冷飲並非可以隨意享用的,否則會給你的身體帶來一定的傷害。夏天吃冷飲要注意哪些問題呢? 三大因素影響冷飲品...
2016-04-29 -
春天飲食調理 能預防脫髮
乾燥的氣候和風,以及紫外線,使春季成為一年裡脫髮最多的季節。專家表示,人的皮脂腺排泄夏天比較興旺,所以毛髮比較滋養。 春天頭皮易枯燥,毛髮易變脆、乾枯、折斷,若是人體貧乏維生素等營養的足量攝入,很...
2016-04-29 -
天天飲食 秋季飲食小常識
秋季到了氣溫也漸漸的下降了,身體機能也會跟著改變,那麼我們在飲食方面要注意些什麼呢?要怎麼樣才能在這個秋天健康來呢?下面小編為大家羅列了秋季飲食的小常識。 1、既要營養滋補,又要易於消化吸收 秋季...
2016-04-30 -
天天飲食 10個飲食搭配吃出你的營養和健康
從現代營養科學觀點看,兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,不僅不會“相克”,而且還會“相生”,起到營養互補、相輔相成的作用。歸納起來,應做到以下相配。 人們每天攝入不同的食物只是為了獲取均衡的營養,...
2016-04-30 -
天天飲食 9對食物“最佳搭檔”讓營養翻倍
每個人都有最合拍的朋友或同事,食物中的營養素也一樣,有些在一起會產生1加1大於2的效果。若在膳食中注意將含有不同營養特點的各種食物巧妙搭配,不但有利於人體很好地吸收其營養成分,使營養價值成倍增加,還...
2016-04-30 -
天天飲食 男人如何吃出健康來
不停的加班熬夜讓一個個男人的健康在不斷的透支著,也許你才二十,似乎並不能感覺到長期透支健康帶來的後果是多麼的嚴重。吃什麼才能找回透支的健康呢? 男人如何吃出健康來 奔波於社會、家庭和事業之間的中年...
2016-05-01 -
天天飲食 孕期女性必吃的6種食物
在孕婦孕期的女性是不能亂服用藥物的,以免影響胎兒健康。那麼,孕期怎樣防病養生呢,有哪些食物和藥物會影響自身又能保證胎兒健康成長呢?專家指出,孕期可適量吃以下6種食物。 最佳防早產食物:魚 丹麥專家...
2016-05-01 -
天天飲食 孕期吃雞蛋最營養的食用方法
雞蛋是准媽媽孕期不可或缺的營養食材之一,雞蛋的營養價值也是不言而喻,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀...
2016-05-01 -
天天飲食 老年人健康飲食的八個小常識
每個家庭都有老人需要照顧,我們自己也總有老去的一天,那麼究竟該怎麼照顧老人呢?中老年保健需要從哪些方面注意呢?下面是小編搜集的一些老年人保健方法,一起來看看吧,希望可以幫助大家照顧好自己的父母! 老...
2016-05-01 -
天天飲食 老年人日常保健五大飲食原則
老年人的身體機能在逐漸的減退,老年人的在進食中也是有很多的原則的,進食中很多的食物是對老年人的身體有傷害的。老年人的臟腑功能開始衰弱。除了腎功能,老年人的胃腸功能變化明顯,飲食稍有不慎就會造成消化不...
2016-05-01 -
天天飲食 老年人吃肥肉好嗎?
生活水準的提高,人們更多追求口味的美好。肥肉受到了更多人的排斥,同時會認為肥肉可能會引起一些常見疾病,像高血壓,肥胖症等。從營養上來說,適當地吃些肥肉不僅對身體無害,而且還有益於人體的健康。特別是老...
2016-05-01 -
天天飲食 男性養生良好的飲食習慣
隨著人們的生活水準的提高,人們的養生意識也越來越強了,越來越多的人開始關注養生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的,是社會的棟樑,也是家庭的頂樑柱,男人如何養生呢?男人吃什麼能養生呢?男性養生,良好的...
2016-05-01 -
天天飲食 老年人飲食也要分重點
不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同,對營養物質的需求也是不一樣的。因此,要根據年齡的不同,來調整飲食的方向及側重點,這樣會更有針對性,更有效果。 對於45歲-60歲的中老年人來說,主要是根據身...
2016-05-01