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秋季如何養肺 常做七個小動作可護肺
進入秋季,秋高氣爽,風乾物燥,早晚溫差又比較大,如果人們不注意適應這樣的迅速變化的氣候,好好地保護肺氣,特別容易損傷肺部。那麼,秋季怎樣養肺好呢?專家提醒大家,做好護肺補養保健操尤其重要,以下七個...
2015-08-08 -
秋季如何遠離冠心病
秋季如何遠離冠心病? 1.充足睡眠 初秋時節天氣燥熱,而且晝長夜短,人們往往得不到很好的睡眠,而休息不好是心腦血管疾病重要的誘因之一。由於暑熱,晚間入睡較晚,早晨不宜過早起床,中午要適當休息...
2016-10-27 -
秋季如何提高免疫力?多吃這些食物少生病
核心提示:隨著深秋的到來,天氣逐漸轉涼,再加上氣候乾燥,此時人很容易生病。那麼秋季如何提高免疫力?吃什麼食物可以少生病呢?一起來瞭解。 秋季氣候乾燥,晝夜溫差變化大,故而是疾病多發的季節。如果不稍...
2017-03-07 -
如何祛痘 正確的瑜伽祛痘順序先排毒再祛痘
壓力變大就會很容易引起我們身體不適,我們身體出了什麼問題,就會直接在我們的臉上反映出來,比如說堅持“光顧”我們臉頰的痘痘,這也是為什麼中醫特別強調內調的原因,我們的瑜伽練習也是如此,要祛痘首先要...
2015-08-28 -
秋季如何保護小心臟呢
秋季早晚天涼,老年人的慢性疾病也多,易患些慢性病,尤其是心血管疾病的患者,應該在秋季怎樣養生保護小心臟呢?有哪些方法能夠幫助大家呢?接下來就跟小編一起來學習秋季養心的方法吧! 如何養心 一、靜...
2014-10-25 -
如何祛痘 這偏方洗完臉後竟再也沒長過痘痘
這是一個看臉的社會,那麼對於臉上長了痘痘的人要特別注意生活習慣,痘痘如果處理的不好就會發炎、膿腫。對於痘痘的護理,在我們的生活中一定要注意一些事項和禁忌。那麼祛痘禁忌有哪些呢?祛痘的方法又有哪些...
2016-12-24 -
秋季如何防護癌症病人
秋風起,天氣反復無常,傷風感冒的幾率大幅上升。對於感冒,中年人一般7天會痊癒,但老年人由於免疫力差,尤其是腫瘤患者,很容易引起併發症。專家介紹,醫學研究表明,每逢秋季腫瘤病情反復率要比春夏高出1...
2013-10-08 -
如何祛痘印痘坑
愛美的我們是不允許臉上長有大痘印的,那麼要怎樣做才能徹底清除臉上的痘印呢,這裡針對大家關注的問題我們就專門為大家講講,希望接下來的文章內容能有效解決大家的疑惑,能儘早的清除掉臉上的痘印,擁有完美漂...
2014-05-14 -
秋季如何養生 防秋燥可吃6種食物
立秋之後大家會略微感受到秋季的乾燥,隨著秋意越來越濃,秋燥會更加明顯。秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。燥有兩種不同的性質:一偏於寒,一偏於熱。人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾舌燥、咳嗽少痰等各...
2014-08-22 -
養生之道之夏季如何祛濕
夏季是高溫多雨的季節,因此人們往往容易出現濕氣重的現象,不及時進行處理好的話,很容易導致人們精神不振,渾身乏力等,因此我們需要做好養生的工作。那麼,夏季祛濕如何養生才好?下面我們一起來看看介紹吧!在...
2014-07-02 -
教你秋季如何預防皮膚瘙癢的妙招
皮膚瘙癢是一種普遍的皮膚病,屬於神經精神性皮膚病,是一種皮膚神經官能症疾患。皮膚瘙癢分普通型和過敏型。可全身發生,尤以面、背和四肢為多。普通型皮膚瘙癢一般是皮膚太乾燥造成的。 在這深秋季節,天...
2013-10-23 -
一年中秋季如何預防皮膚過敏
現在正值秋夏換季時節,肌膚最容易出現泛紅、發癢、起皮、水腫、脫皮、極度乾燥等過敏問題。而你如果對於這些過敏問題視而不見,那麼你的肌膚狀況就會越發地嚴重。想要肌膚少受一點罪嗎?那麼就跟我一起來學...
2013-09-03 -
秋季如何預防兒童皮膚過敏?
時下相當多的孩子被皮炎、濕疹等過敏性疾病所困擾。據日本兒科專家新近披露,此類兒童多吃糙米、蔬菜將十分有益。 研究發現,這些孩子之所以易受皮炎之苦,與食物選擇不當關係密切,如偏食肉、奶、蛋類食品...
2009-09-30 -
秋季如何防治隱翅蟲皮炎?
隱翅蟲防治方法 1、儘量採取各種驅蚊措施,如點滅蚊器、擦花露水等 2、口服抗組織胺藥物如撲爾敏、息斯敏等。 3、有全身症狀者應及時去醫院診治。 4、打掃室內外衛生,防止蚊蟲滋生,同時要關...
2009-09-30 -
如何祛痘 三款食療方助你養顏祛痘
痘痘是許多青春男女的煩惱,臉上的痘痘使他們缺乏自信,產生許多不良情緒。痘痘的治療是件非常麻煩的事,需要糾正許多不良的生活習慣才能有效的根除痘痘。在飲食上多注意保養也是去除痘痘的主要途徑之一。下面就...
2016-04-03 -
秋季如何遠帶狀皰疹
帶狀皰疹體質差的人易犯 帶狀皰疹俗稱“串腰龍”,是由水痘——帶狀皰疹病毒感染所致。其特點為成群的密集性小水皰,沿一側周圍神經呈帶狀分佈。可侵犯胸腰部位及頭、面、耳及上下肢等部位,伴隨神經痛。 ...
2013-09-05 -
兒童保健 秋季如何預防小兒感冒
秋季是小兒易發感冒的高峰期,怎樣才能讓小寶寶免于這些苦難呢?我們來看看以下方法來幫助小兒預防感冒吧! 1、流行病高峰期儘量不要帶幼兒出入人多且密閉場所,空氣不流通,會造成細菌感染。 2、家裡有人...
2016-09-28 -
夏季如何祛肝火 夏天肝火旺吃什麼
夏季如何祛肝火?現在隨著天氣的漸熱,容易出現肝火過旺,人們就容易感覺到脾氣暴躁,會導致身體排毒不暢。接下來小編告訴你夏季如何祛肝火。 夏季如何祛肝火 檸檬水 水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜...
2017-03-08 -
秋季如何養肝 推薦您養肝護肝九道藥膳
肝臟是人體的重要部位,肝臟不好對人的危害是非常大的。那麼你知道秋季如何養肝嗎?你知道養肝護肝的食物有哪些嗎?今天小編推薦您養肝護肝九道藥膳,一起來瞭解一下吧! 一、銀耳百合香蕉羹 銀耳...
2016-04-04 -
中醫教你秋季如何養胃
立秋後天氣逐漸涼了下來,尤其是早晚,因而很多人會因為天涼,可能出現一些腸胃不適等疾病,養胃不妨試試下面的方法。 中醫認為,脾胃是“後天之本”,因此我們應要重視對脾胃的養護。在日常生活中緊張、焦慮...
2012-10-26