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夏季怎樣預防空調病?
方法步驟: 01 室內外溫差不宜過大 室內室外的溫差不能太大,否則容易生病。空調室內以室外的溫差不宜過大,最好是在5度內為最好。而且在晚上睡覺的時候也不要吹空調,以免受涼感冒,並且在睡覺前還應該到...
2016-06-29 -
春節喝酒易傷肝 這樣養肝你做了沒有
春節到了,少不了胡吃海喝,喝大酒、吃大肉,看似瀟灑的背後,是對身體的傷害。以喝酒來說,在其它時間,或會考慮到工作、考慮到開車,但是,在春節,卻不會,小長假足夠讓你好好的享受一下。 嗜酒如命的人,...
2017-02-15 -
夏季怎樣避免白癜風病情加重
夏季氣溫偏高,是白癜風的多發季節,同樣夏季很容易使患者的白癜風病情加重,這是讓患者很頭疼的問題,白癜風病情加重的話,對患者的身體健康和心理健康都有很大的影響,而且,一旦患者的白癜風病情加重,那麼患者...
2017-02-18 -
痰濕體質秋季怎麼飲食
我們都知道不同人有著不同的體質,而不同體質在養生上也有著不同,那麼對於痰濕體質的人而言,秋季該怎麼吃呢?下面為大家介紹痰濕體質秋季怎麼飲食,供大家瞭解。 赤豆鯉魚湯 材料:活鯉魚1尾(約8...
2015-10-10 -
內熱體質的人容易上火是什麼原因 秋季怎麼降火
內熱體質的人秋季易上火中醫認為,在人體內有一種看不見的“火”,它能產生溫暖和力量,提供生命的能源,推動生命的進程。從某種意義上說有火則生、無火則死,火在一定的範圍內是必需的,但超過正常範圍就是邪火了...
2013-12-05 -
冬季怎樣給皮膚補水最好 小小秘訣令你呈現盈潤幼滑美肌
寒冷的冬季,你的皮膚是否也像橘子一樣,在一晚上的時間流失了太多的水分,就算帶妝出門也難逃假面妝容的尷尬感。那麼,冬季怎樣給皮膚補水最好呢?冬季天氣乾燥,補水就顯得尤為重要。今天,小編就來告訴你冬季...
2017-02-19 -
專家詳解女性秋季該怎樣養生
秋季本就是一個“多愁善感”的季節,加上女性特有的感情豐富的性格特點,很容易陷入感傷的情懷,難以自拔。因此,專家提醒,女性朋友應該在秋季注意一些養生的細節,防止自己被負面情緒感染,樂觀生活。 女性...
2015-08-08 -
怎樣養肝護肝排肝毒
不管吃什麼,吃得健康才是最重要的。多吃以下6種食物可幫助你排出肝臟毒素。 排肝毒的六種食物 1、胡蘿蔔 是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排...
2016-02-16 -
初春適宜怎樣養肝?
已經到了萬物復蘇的春季,若出現肝火過盛症狀,可通過多運動輔助來消除。 春季是個容易脾氣“上火”的季節,很多人會出現失眠、情緒不穩定的症狀,甚至有人變得易發脾氣。從中醫學的觀點來看,春天脾氣不好...
2010-03-24 -
春季怎樣養生更健康?
健康養生的人能夠調適自己很快適應環境,一般不用調補。但素有舊疾的人,在多變的春季裡,就不那麼幸運了,舊疾極易復發。春季,對與這類患者和病後體虛的人,可以通過適當進補,提高身體抵抗力,使身體得到康...
2013-01-24 -
怎樣養肝護肝 4大傷肝惡習趕緊stop
肝臟對於女性的容貌和健康都非常重要,肝火上炎很容易導致長痘痘、長口瘡等,如果肝臟健康受損很容易導致排毒功能下降,體內毒素容易積累,那麼女性怎麼養肝呢?首先就要改掉生活中會傷肝的習慣。1、長期熬夜長期...
2015-07-21 -
秋季怎樣預防皮膚病
秋季,天氣由濕熱變得乾燥,氣溫明顯降低,晝夜溫差較大。此時皮膚病也進入高發季節,如皮膚瘙癢症、銀屑病、過敏性皮膚病等。 皮膚瘙癢症秋季溫度降低,空氣中的濕度也下降。這種情況下,人體皮脂腺分泌開...
2012-10-28 -
秋季怎樣清洗水果才乾淨
葡萄怎麼洗最乾淨 問題:葡萄表面有一層白霜,還粘附著一些泥土,手重了洗爛,手輕了洗不掉,怎麼辦? 清洗方法:把葡萄放在水裡,然後放入兩勺麵粉或澱粉,不要使勁的揉它,只需來回倒騰,然後放水裡來...
2014-10-16 -
秋季老人怎樣養胃護胃
每年的秋季,都是胃病的多發季節,患有慢性胃炎、胃潰瘍的朋友,更應格外小心,以防舊病復發。中老年人本身身體各部分機能衰退,所以得了胃病後,平時更要注意保養並配合藥物治療。秋季老人如何養胃護胃呢? 保...
2013-10-18 -
秋季怎樣煲雞湯 哪些人不適合喝雞湯進補
秋季天氣乾燥,因此秋季的飲食養生應當注意“滋潤”兩字,而喝湯就是一個很好的選擇。喝湯有很多的好處,各種煲湯營養都極為豐富,並且易於消化吸收,雞湯是很多人的選擇。喝雞湯的好處固然有很多,那麼秋季煲雞湯...
2017-10-16 -
冬季怎樣養胃
胃部的保養其實是人們在日常生活中應該尤為重視的地方,而在冬季時節,由於很多人的脾胃都極易因為天氣的緣故而出現各種各樣的問題,因此,在冬季時節,大家對於養胃的方法也應該多加瞭解。 1、做好保暖措施...
2016-04-28 -
保健按摩 秋季怎樣按摩養腎護髒?
秋天來了,許多季節性疾病開始復發了。許多養生認識大多會選擇保健按摩來預防疾病,但是怎樣正確的保健按摩呢?工作壓力越來越的時候,保健按摩的作用又是怎樣的呢?今天帶大家詳細瞭解保健按摩,在日常生活中又該...
2016-04-28 -
怎樣養肝護肝 初春養肝護肝三寶典
度過一個漫長的冬天,我們好不容易盼來欣欣向榮的春季,春不僅是生物成長的好時機,也是養肝護肝的好時機。那麼,我們應該怎樣養肝護肝呢? 飲食+睡眠+好情緒 儘管春天肝病極易復發,但中醫認為,人在一年四...
2016-04-29 -
鼻炎怎麼辦 秋季怎樣緩解鼻炎?
秋季是鼻炎高發的季節,此時人們常常會由於天氣的變化突發感冒或者過敏的現象,造成鼻炎的出現。由於工作的繁忙讓很多鼻炎患者無法儘快到醫院就診,忙碌的生活中怎樣環境鼻炎的症狀,讓患者能夠正常工作和學習成了...
2016-04-30 -
怎樣養肝護肝 夏季養肝護肝的食譜大全
夏季天氣酷熱,肝就會比較容易上火,那麼夏季怎樣養肝護肝呢?下面小編就為大家介紹夏季養肝護肝的幾款食譜,希望對您有所幫助。 豬肝綠豆粥 用料:新鮮豬肝80克,綠豆50克,粳米80克,食鹽、味精各適量。...
2016-04-30