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【夏季怎樣解決肌膚暗沉】
暗沉肌膚的出現對我們的整體形象都是非常大的影響,膚色黯淡的種類有很多的,而最常見的無外乎三種:角質型膚色黯淡、血液迴圈不暢型膚色黯淡以及紫外線型膚色黯淡。找出自己膚色黯淡的主要原因,便可以對症下藥...
2017-03-07 -
女性怎樣養腎和護腎
對女性朋友們養腎護腎最重要的就是應該要從飲食方面著手,很多女性朋友們對自己的飲食根本就是不在意的,甚至是為了自己的事業而忽略了自己的生活,所以就根本沒有達到合理飲食的習慣,那麼在我們的腎臟已經發出...
2015-12-31 -
夏季怎樣洗臉護膚效果好,怎樣洗出嫩白臉蛋
洗臉是每天都會做的事,但是你知道女生洗臉也是有很多講究的嗎?怎樣洗臉對臉部肌膚更好呢? 不該用臉盆 且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。建議是不如用手捧...
2017-03-07 -
早產兒不能忽視合併症 冬季怎樣正確呵護早產兒
早產兒的意思就是沒有到期的嬰兒提前出生了,他的體重比正常的寶寶輕一些,身體也是很弱的,做父母的一樣要用心呵護寶寶的健康。早產寶寶不能忽視的合併症1、心血管疾病:若早產兒肺部問題逐漸好轉時,會因動脈導...
2015-02-24 -
冬季怎樣保養皮膚 滋潤肌膚只需幾步就搞定
肌膚的健康滋潤是很多愛美女士追求的,但是冬季氣候乾燥,很多的人都會出現肌膚問題,你們知道冬季怎樣保養皮膚效果好嗎?冬季怎麼護理皮膚呢,很多的人都是敏感肌膚,今天就給大家介紹一下敏感性肌膚怎麼保養...
2017-01-11 -
夏季怎樣午睡才健康 小憩30分鐘最健康
導語:夏季養生首先就要睡好覺,特別是午覺。短短的午睡時間,可以讓你在下午乃至整個晚上都神采奕奕。然而很多人都不留心午睡問題,今天小編和大家一起瞭解一下夏季午睡。 夏季更需要午睡 你是否發現“每逢夏...
2017-03-07 -
冬季怎樣吃蘿蔔才健康
蘿蔔俗稱小人參,是餐桌上常見的食材之一,冬天吃蘿蔔非常健康,不僅可以炒著吃,還可以煲湯,對女性來說還有美容養白的作用! 煮蘿蔔勝過胃腸藥 蘿蔔中的維生 素C可以幫助消除體內的廢物,促進身體的...
2013-11-15 -
寶寶夏季怎樣吃到放心食品
寶寶夏季飲食三個注意 夏季氣溫很高,食物容易受到氣溫影響而變質,因此在給孩子食物製作的過程中首先要注意衛生。所以選購的食品一定要注意新鮮度,不要吃過久存放的食品。 一、冰箱裡存放的熟食不要超過2天...
2009-08-03 -
慢阻肺患者冬季怎樣調節防範
每年的10到12月份是慢阻肺病的高發期。醫院呼吸科病房是人滿為患,在冬季, 慢阻肺病患者應怎樣注意生活中的自我調節,防患於未然呢? 1.注意保暖 冬季早晚溫差較大,中老年人在鍛煉時應有適宜的“溫度...
2017-03-07 -
夏季怎樣挑選山竹巧吃清熱水果皇后
導讀:說起山竹,人們自不然就會想到榴槤,誰叫榴槤和山竹是人所皆知的夫妻果呢!應該怎樣挑選山竹才能買到果肉豐滿,味道清甜的山竹呢?要知道,吃完榴槤,下火的最好辦法就是吃山竹,既不會影響到榴槤的營養價...
2017-03-08 -
夏季怎樣服人參
在炎熱的夏天,人體在高溫的刺激下,新陳代謝加速,能量消耗增加,睡眠減少,食欲下降,很容易疲勞,體質也往往會受到影響。對於身體虛弱的人來說.人參正是抗禦暑邪的佳品。只要舌苔不是白膩、厚膩、黃膩,或有熱...
2017-03-08 -
中醫養生:秋季多吃養肝護胃的青菜
秋季氣候乾燥,很容易就肝火旺盛從而導致人心煩氣躁,而且溫差變化大,更容易使人得感冒等病狀,所以秋季飲食養肝護肝就變得尤為重要了。 秋天肝臟易受傷 為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢?秋季氣候由熱...
2014-10-08 -
平和體質怎樣養生?
平和體質又叫做“平和質”,是最穩定的、最健康的體質!一般產生的原因是先天稟賦良好,後天調養得當。平和體質以體態適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態強健壯實為主要特徵的一種中醫體質養生狀態。平和質所...
2013-01-09 -
春季過敏 春季怎樣對抗花粉過敏呢
春天到來,大地回暖,隨著溫度的上升,花草也在慢慢的成長,讓飽受花粉過敏的人群,也都帶起了口罩,處處防著過敏,那接下來小編就推薦幾款預防花粉過敏的小方法。 一、綠茶 我們身邊常見的綠茶就是抗擊花...
2015-02-27 -
孕婦怎樣養胃?孕媽的養胃時間表
孕婦如何養胃,孕媽咪營養飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢?這可就是一項技術活了,沒有掌握好一定的飲食技巧,胎寶寶很容易就會營養不良了。孕婦如何養胃一、防:首先注意胃部保暖,及時增添衣...
2016-04-24 -
秋季怎麼減肥 減肥妙招讓你變“秋美人”
愛美是每個女孩子的天性,現在大量的女性朋友加入到了減肥行列中。現在正值秋季,我們應該怎麼減肥好呢?減肥最好的方式當屬運動了,那麼最適合秋季減肥的運動有哪些呢?同時我們要注意哪些事項呢?下面小編與...
2014-09-16 -
冬至怎樣養生?中醫推薦7方法!
冬至應該算是距離新年最近的一個節氣了,很多人都非常重視這個節日,不僅很多人已經把這個節氣當做了一個正式的節日來慶祝,也把這個節氣當做了冬季養生的一個重要的時間。 那麼冬至怎樣養生呢? 重點要養心 ...
2015-12-22 -
夏季怎樣減肥
減肥是生活中常有的事情,減肥的方法比較多,常見減肥方法就是飲食和運動,這些減肥方法對減肥都是有著很好的幫助,因此對它們的選擇都是可以放心進行,不過要注意的是,在對這些減肥方法使用的時候,也是需要對...
2014-05-31 -
牛皮癬患者日常應怎樣養護
牛皮癬患者應注意日常養護,主要從以下幾方面著手: (1)樹立信心。牛皮癬屬於慢性疾病,治療過程中患者要對治癒充滿信心,以持之以恆的態度積極配合醫生的治療,病情一般都會得到良好控制,少復發甚至不...
2013-10-31 -
秋季如何養肝 推薦您養肝護肝九道藥膳
肝臟是人體的重要部位,肝臟不好對人的危害是非常大的。那麼你知道秋季如何養肝嗎?你知道養肝護肝的食物有哪些嗎?今天小編推薦您養肝護肝九道藥膳,一起來瞭解一下吧! 一、銀耳百合香蕉羹 銀耳...
2016-04-04