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秋季如何注意心理養生
秋季是陽消陰長的過渡階段，草枯葉落、花木凋零，人也很容易觸景生情，往往會出現淒涼、憂鬱、悲秋等傷感情緒，因此在秋季要特別注意心理養生。所謂心理養生就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮...
2015-11-03 -
冬季感冒了吃什麼好的快
冬季天氣寒冷，是感冒的高發季節，如果不注意保暖的話，很容易引發感冒，那麼冬季感冒了怎麼辦呢？吃對食物可以幫你提高免疫力，把感冒病毒趕出體內。那麼冬季感冒 1、水梨 水梨是沙梨的一種，它可以緩解...
2015-11-18 -
老人秋季如何養生 老人秋季養生注意事項
雖然老人養生不分季節，但秋天的氣候乾燥溫差大，老人秋季有很多常見高發病，所以養生預防至關重要。老人們想要健康度過秋季，那自然要多加瞭解老人秋季養生知識。那麼老人秋季如何養生呢？老人秋季養生注意事...
2016-09-05 -
老年人秋季貧血注意飲食調理
導讀：那麼，老人貧血吃什麼好?補鐵的食物有瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟、木耳、牛肉等，以及福含蛋白質的食物有魚類、豆類、蛋類等食物，還應增加新鮮的果類和蔬菜。 老年人秋季貧血要學會飲食調理。老人貧血...
2017-03-07 -
【秋季飲食注意三大禁忌——專家告訴你！】
秋季應注意飲食中食物的多樣性，特別應多吃耐嚼、富含纖維的食物。進食時，應細嚼慢嚥，既利於食物的充分消化和營養物質的完全吸收，又能生津潤燥。不要著急，下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下秋季飲食注意事...
2017-03-07 -
秋季宜進補 注意並非人人合適
進入秋季之後氣溫下降，天氣轉涼。很多人都知道秋季是進補的好時機，只要稍加滋補，就能達到祛病延年的功效。秋冬之時燥邪為患，易傷陰，故秋冬之時宜服用滋陰之品或搽用滋潤護膚之品以防燥邪，保持居室空氣之濕...
2015-08-08 -
夏季感冒 食療助您輕鬆治癒
炎熱夏季，你是否正在飽受流感的折磨，你是否正在為看病而苦惱，其實，在日常生活中我們可以從飲食上做好感冒預防措施，健康過炎熱。萬一真的不小心中了流感毒也無須過於擔心，下面的幾款食療方能幫你輕鬆解除感...
2015-06-21 -
早產兒感冒如何護理 如何預防早產兒冬季感冒
早產兒比足月兒的體質要弱，因此也比足月新生兒要更容易感冒、生病，遇到早產兒感冒的情況，家人最重要就是不要慌，懂得如何去治療和護理。另外，早產兒家居護理注意事項，家長們應該要知道。早產兒感冒怎麼辦？早...
2015-02-07 -
冬季感冒後千萬別吃這些食物
冬季天冷乾燥，感冒是人們最常見的病，人們常常在感冒之後吃各種的營養部品增強免疫力，但是食物不能亂吃，尤其是感冒後的人，小編就和你一起看看哪些食物在冬季感冒後不能吃。 感冒病人以少食為佳感冒的忌口...
2013-12-02 -
秋季運動注意什麼
秋季容易感冒，身體各方面都出現轉變，秋季皮膚會出現乾燥的現象，還有嘴唇會脫皮，這是秋季最常見的症狀，就算是在天氣多變得秋季還是應該堅持鍛煉。秋季鍛煉要注意什麼呢?天氣多變老年人早晚出行要記得加衣服...
2016-01-09 -
“冬季感冒九件事”正確嗎
天氣越來越冷，感冒的人也逐漸增多。網上有關於冬季感冒的文章頁不占少數，其中“感冒後最該做的九件事”受到很高的關注。這種說法靠譜嗎？下面就聽聽專家如何說。 第1件事：找一張床 原文：感冒後，最好給自...
2017-03-07 -
三招有效防夏季感冒
夏季感冒與冬春感冒相比雖發病率低，但症狀較重，病程較長。因而預防夏季感冒對減少疾病維護健康很重要。 避高溫。夏季天氣炎熱，身體散熱困難，若長時間處於高溫高熱之中，餘熱蓄積，易患熱感冒或中暑。所以，夏...
2017-03-07 -
揭夏季感冒“老底” 做全面防護
感冒，是每個季節都會見到的“小病”，然而夏天炎熱的氣候給這看似不起眼的小病又添幾分不適，鼻塞咽痛，頭暈腦脹，噁心嘔吐……諸多症狀讓患者很不好受。所以，就讓我們來探探夏季感冒的“老底”，從生活、飲食...
2017-03-07 -
夏季感冒70%為“熱感”預防熱感冒小編有妙招
夏季如何預防熱感冒?風熱感冒是夏季常患的一種疾病，常被我們稱呼為熱傷風，主要症狀有頭痛、咽喉痛、流鼻涕、發燒等不適症狀。我們應該怎麼做才能杜絕熱感冒的困擾呢?接下來小編來告訴大家夏季如何預防熱感冒...
2017-03-07 -
如何應對夏季感冒
夏天感冒俗稱“熱傷風”，“熱傷風”常由以下原因而起：高溫環境下汗腺大開，毛孔疏鬆，如在睡覺時喜歡將空調的溫度調得很低，或猛吹電風扇，邪風乘虛而入;有的年輕人貪圖涼快，在洗浴後不等擦乾肌膚，就吹電風...
2017-03-07 -
冬季感冒高發 增強抵抗力的六個“法寶”
人人都希望自己有著很強的免疫力，除了飲食和鍛煉之外，情緒和生活習慣在增強抵抗力方面也起著舉足輕重的作用。多交些朋友研究發現，在家庭、工作或社會中與人溝通少的人，與那些社交活動頻繁的人相比，更容易生病...
2013-11-13 -
預防冬季感冒的七種飲品
【導讀】涼爽的秋天過去，既將迎來的是乾燥的冬季，而到了冬季由於氣候乾燥，寒冷，所以很多的人們都會出現感冒的現象。特別是一些小孩子，更是容易出現感冒的現象，比如說像發燒，流鼻涕，咳嗽等情況。冬季感冒...
2014-12-09 -
六大飲食可助你遠離換季感冒問題
1、喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報導，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒...
2017-02-23 -
孩子冬季感冒或引發水痘
水痘的症狀有哪些？與去年同期比，麻疹、手足口病、水痘等傳染病呈上升趨勢。專家提醒家長，最近孩子感冒要提高警惕，因為水痘發病前期與感冒症狀非常類似。 水痘是一種多發于兒童的傳染病，讓人頗為頭疼的...
2013-12-26 -
防患未然夏季感冒的預防之道
由於暑期氣壓較低，濕氣較大，一些空氣中的廢氣漂浮較低，黴菌滋生，易引起支氣管哮喘的急性發作，慢性支氣管炎急性加重，甚至心絞痛發作、中風等。因此這類人群在天氣炎熱或氣壓較低的氣溫裡，儘量減少外出。...
2010-06-30
