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秋季滋補話“膏方”10大膏方潤燥養陰
膏方是一種具有營養滋補和預防治療綜合作用的方劑。它是在複方湯劑的基礎上，根據人的不同體質、不同臨床表現而確立的不同配伍的處方，經過浸泡、煎煮、濃縮、收膏等工序，精製加工而成稠厚的膏劑。今天小編教你做...
2013-10-02 -
秋季滋補七種水果 板栗強壯腎精養元氣
秋季到來，天氣變的涼爽，但是去也是各種疾病相聚而來的時節，此時人的身體因為經過了一夏季的消耗，所以需要滋補來增強抵抗力，預防疾病的發生。那麼吃些什麼呢，此時是各種新鮮水果上市的時節，所以想要在秋季滋...
2013-09-29 -
秋季滋補吃11種魚：黑魚補肝益腎
生活品質的提高，讓人們的飲食日漸豐富起來，從以前的粗茶淡飯到現在雞鴨魚肉，餐桌上的食物越來越豐富。當然飲食也不能只是一味的吃香喝辣，還應該適當的吃一些五穀雜糧，只有合理飲食才能保證身體健康，水果蔬菜...
2013-09-25 -
秋季滋補湯：鯽魚豆腐湯
秋季滋補適合吃營養高的“厚味”佳餚，但要注意，不要選擇膽固醇過高的原料烹飪，清補更可取。今天介紹的這道便十分適合秋季滋補養身了。 原料： 鯽魚1條，豆腐1塊，薑3片，蔥2段，油、鹽、胡椒粉...
2011-10-21 -
秋季滋補湯水：姜母鴨湯
臺灣式薑母鴨藥材最適合在現今秋高氣爽氣候食用。滋補營養自然不在話下，但最重要的是那濃郁的藥酒香氣，令人食欲大增，吃後回味無窮。這是經典的臺灣美食，不容錯過！ 材料 ：鴨半隻，薑母鴨藥材一包(成分...
2011-09-21 -
體虛女必知：6款滋補藥膳粥
現代人太匆忙，沒有時間照顧自己身體的早餐營養需求。其實，假日的時候不妨在早餐中通過中藥膳來滋補身體、調理體質，是相當不錯的選擇。 從中醫角度來講，虛性體質分為氣虛、血虛、陽虛、陰虛4種，先分辨出...
2012-07-12 -
3大烏雞滋補藥膳 益氣補血有效調理婦科病
相較普通的雞，更為滋補的烏雞成了家庭主婦的最愛。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋補活血、止崩治帶等功效，特別是對各類虛症以及小兒生發育緩、中老年神經衰弱、失眠健忘、腰酸背痛、性功能障礙以及婦女月經不...
2012-01-20 -
益氣補血調理婦科病 3大烏雞滋補藥膳
相較普通的雞，更為滋補的烏雞成了家庭主婦的最愛。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋補活血、止崩治帶等功效，特別是對各類虛症以及小兒生發育緩、中老年神經衰弱、失眠健忘、腰酸背痛、性功能障礙以及婦女月經不...
2012-01-17 -
掌握煲湯秘訣 煲出幾款秋季滋補靚湯
湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裡面具有很豐富的營養，不同材料熬製成的湯水就有著不同的功效。只要用對了材料，湯水就不僅僅可以補充營養，還可以養顏護膚呢!今天就為大家介紹幾款適合秋...
2014-09-02 -
適宜宮外孕患者的滋補藥膳
宮外孕是婦科急症之一，不僅嚴重危害患者的生殖健康，有時候還會危及到患者生命，需要妥善處理。無論是保守期待治療的患者，還是手術治療後恢復期的患者，休息和飲食調養都是必不可少的，下面就給大家介紹3款滋...
2012-08-23 -
補亦有道 盤點秋季滋補的注意事項
隨著健康知識的普及，大家都知道秋季是滋補好時節。但滋補不可亂補一氣，否則反倒讓身體遍佈補丁，健康不成反拖累。進補無需大刀闊斧，補亦有道，多注意細節更能滋補全身。進補前先調理脾胃夏天脾胃功能多較弱，立...
2014-10-11 -
秋季滋補先排毒 排毒食物一一數
秋季是滋補的季節，但是滋補前首先要先排毒，排毒吃什麼呢？排毒的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下秋季排毒的9大食物。綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。是由於綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、...
2014-08-23 -
秋季滋補豬肉美味料理
過量吃肉是不好，可是從營養學上來講，放棄肉食並非養生之道。肉的口味營養不同，適宜的人群也各異，選擇起來要根據體質、氣候，選擇最適合的肉類。下面介紹幾種秋季滋補豬肉菜肴。 碗蒸肉： 1.五花...
2011-11-25 -
秋季滋補養膚粥
秋季，天氣漸涼，正是養胃的最好時機。這裡，小編為你搜集了15種滋補養膚的粥品，真的值得你一試哦! 菊花粥：菊花60克、米100克。先將菊花煎湯，再同米煮成粥。因其具有散風熱、清時火、明目等功效...
2012-09-30 -
秋季滋補煲湯的食譜大全
1、養生壯陽湯 養生壯陽湯的材料：牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞子、甲魚、海馬、火腿、鹿茸、巴棧 養生壯陽湯的功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是壯陽佳品，與黨參、西洋參等藥材一起進行合理搭配，可起...
2010-11-05 -
老人冬季的四大滋補藥膳
適宜冬季老年人食用的食物主要有羊肉、牛肉、海參、甲魚、烏龜、雞肉、狗肉、豬蹄、魚頭等，烹調方法以燉、燒、煨、炒、煮為常見，菜肴以湯菜、燒菜、蒸菜為好，其中以燉湯為最佳。 胡蘿蔔牛肉湯 牛肉5...
2010-11-19 -
春節熬夜的5款滋補藥膳
1.夏枯草煲瘦肉 夏枯草10克，豬瘦肉50～100克，水適量，共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每天1次。有清肝火、降血壓之功效，適用于高血壓病患者熬夜後頭暈頭痛及眼紅者服用。 2.蓮子百...
2011-01-25 -
秋季滋補養生湯主要有哪些
養生是現代人類很看重的問題，多數人喜歡是春季滋補養生，而有些人則喜歡在秋季，其實每個季節都可以養生，對身體的器官養生有一定的選擇，而秋季宜養肺，天氣乾燥，容易上火，因此要多吃清熱類的食物，因此秋季...
2015-08-23 -
秋季滋補養生湯的做法是什麼呢
羊肉湯> 一到秋天，天氣開始變得乾燥、微涼，而且人們都開始添衣加被了。這個時候，每一頓飯的最後都加上一個養生湯，是再好不過了，因為這時候天氣乾燥，隨之人們也會覺得乾燥，所以加一個養生湯，就會化解身...
2015-08-24 -
冬季推薦三款養生滋補藥膳火鍋
枸杞鯽魚火鍋——滋陰補血 枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，具有滋陰補血、益肝明目、補虛勞、強筋骨之效，與鯽魚配食，適用脾胃虛弱、不思飲食、氣血不足、精神倦怠等症。 所需材料：鯽魚750克,絲瓜...
2013-01-17
