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OL夏季美食 越吃越瘦
夏季減肥,讓你吃出好身材。你想這樣做嗎?想的話,現在就開始行動吧! 瘦肉山藥炒木耳 材料:山藥300克,泡發好的黑木耳200克 做法: 1、瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉醃制十幾分鐘。 ...
2009-07-28 -
秋季美味 香醇不膩的紅燒肘子
不知不覺間早已立了秋,今兒給大家補一道貼秋膘的大肉菜:紅燒肘子,酥爛軟糯香醇不膩,趕緊一起來看一下吧。主材:肘子。配料:蔥、薑、蒜、八角、桂皮、花椒。調味料:黃酒、醋、醬油、糖色、冰糖。做法:1、炒...
2013-09-11 -
滑而不膩秋季美味 富貴子燜雞的做法
今天介紹給大家的是最適合秋天的雞肉的美味——富貴子燜雞,滑而不膩,非常美味,趕緊一起來看一下吧。(圖:網友kiki美食提供)製作材料:富貴子300克、雞一隻、薑1小塊、大蒜3瓣、老抽半勺、鹽適量、蔥...
2013-09-04 -
減肥食譜有哪些 四款紅豆餐變身秋季美人
女人們都想要擁有苗條的身材,都在忙著減肥。女人們減肥的方法也是多種多樣的。那麼哪些方法又有效又省力呢?今天小編就為大家推薦一些減肥食譜,讓大家能夠吃出窈窕好身姿! 吃什麼減肥 1.紅豆薏仁湯...
2013-10-17 -
秋季美白大作戰,告別差膚色
1.來勢洶洶,酸化腐蝕你的健康膚色 酸的腐蝕性眾所皆知,要是再加上粉塵作怪,真是不黃都不行。高溫容易造成肌膚的假性脫水,出油會變得很嚴重,當毛孔被汙物阻塞,便會形成“酸化脂質”,絕對會拆肌膚的牆角!...
2011-09-18 -
10款秋季美容食療方 讓女人做“秋美人”
炎炎夏日似乎在不知不覺間和我們說拜拜了。伴隨著夏天的離去我們也迎來了乾燥的秋天。氣候的乾燥會讓我們的肌膚缺乏水分,進而變得粗糙和暗淡無光,小細紋也會悄然出現。說到肌膚乾燥大家一定會想到補水,補水當然...
2013-09-03 -
冬季美食 山藥紅豆糕怎麼做
晶瑩剔透的山藥中,透露著一顆顆紅瑪瑙似的紅豆,咬一口,享受著山藥泥與紅豆在舌尖碰撞的美好,光聽著就足以垂涎三尺了,吃在嘴裡更是回味無窮。 原料:山藥100克,紅豆30克,白糖15克 1、山藥洗...
2012-01-10 -
秋季美白祛斑的食療方法
當歸山楂茶 當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。 茯苓消斑湯 白茯苓、白僵蠶、...
2013-09-05 -
四大補血乾果 秋季美顏首選
秋季空氣乾燥,皮膚易乾裂尤其是北方地區,女性更是要做好護膚的準備。日常多吃這四種乾果可以讓你的身體皮膚不再乾燥,更可以給身體補血滋補,是女性美顏的好產品。一、紫葡萄乾紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄曬...
2013-09-29 -
春季美食護膚秘笈 龍蓮雞蛋湯可養血潤膚
中醫認為,面色的好壞與脾相關,如青春痘多因脾濕熱盛所致;蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致;面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發,人體的脾功能也隨之旺盛。因此,春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳。...
2017-03-17 -
小滿當季美食多 苦菜為主食
小滿時節吃苦菜是很常見的一項習慣,苦菜如其名,味苦,而臨近盛夏正好吃點苦味的食物,有助於去火清熱。苦菜是當季的應節蔬菜,小編誠意推薦!除此之外,還有小滿時節的三鮮水果,黃瓜、櫻桃、蒜薹等,護膚養顏保...
2014-05-21 -
秋季美白的10個小偏方
1、牛奶美白 準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使...
2010-09-09 -
開胃又降壓的夏季美食
巧妙利用美食不僅能讓你吃出美味,更能讓你吃出健康。下面就為你介紹八種廉價的美食,幫你“吃”掉高血壓。 荸薺 取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60克,煮湯,每日分2~3次服用,可治療高血壓。...
2012-05-24 -
秋季美味養胃健脾藥膳推薦
我們都知道秋季天氣轉涼,許多的人腸胃在這一季節可能會出現不適的情形,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹秋季美味養胃健脾藥膳推薦,供大家瞭解。 秋季養胃的飲食偏方 木耳炒肉片 ...
2015-09-21 -
秋季美容-養顏橘子飲
養顏橘子飲含有豐富維生素,是一道很好的美容養顏飲品。您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材: 主料:橘子100克,蘋果200克,胡蘿蔔150克 輔料:白砂糖20克...
2013-10-08 -
冬季美食——蘿蔔燉牛肉
冬天多吃燉菜准沒錯兒,那究竟吃什麼燉菜更好呢?今天就給大家推薦一道——蘿蔔燉牛肉,蘿蔔燉牛肉做法簡單,營養豐富,趕緊動手學做一下吧! 蘿蔔燉牛肉的材料: 主料:白蘿蔔450克,牛肉(瘦...
2013-06-06 -
三款秋季美白自製面膜大放送
夏季已過,如何讓曬黑的皮膚白回來?推薦三類安全、有效的自製面膜。今晚回家,就來實施美白大計。 水果面膜提升肌膚透白度 維生素c除了有大家熟知的預防壞血病、提高免疫力等功效外,也有美白皮膚的作...
2011-09-12 -
秋季美肌必知的五大關鍵字
炎熱的夏季已經過去,秋天的肌膚是比較涼爽、乾燥的,不會像夏天一樣易泛油、出汗。 炎熱的夏季已經過去,秋天的肌膚是比較涼爽、乾燥的,不會像夏天一樣易泛油、出汗。不過由於秋天有劇烈的溫差變化,皮膚...
2011-09-19 -
冬季美食——清燉羊肉
滋補的清燉羊肉非常適合冬季食用,大家知道冬季非常寒冷,因此要多吃滋補的菜肴來暖身子,而羊肉是再好不過的選擇了,那羊肉怎麼做最好吃、最營養呢?下面就一起來看看今天給大家介紹的美味! 清燉羊肉...
2013-07-05 -
秋季美白要避免誤入錯誤雷區
秋季美白要避免誤入錯誤雷區,夏天的紫外線特別的強烈,這時候愛美的女性朋友都會做各種各樣的防曬工作,儘量避免被曬得太黑,可就算這樣還是很多人被曬得慘不忍睹,在剛剛進入秋天以後,很多人就開始想秋季美白...
2013-07-02