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秋季減肥食譜 增添燃脂動力
現在減肥的人們越來越多，減肥食譜也是越來越多，但是哪種才是最佳的瘦身效果呢?很多想要食療來控制體重的朋友們趕緊來看看吧，黃金減肥食譜，讓你敞開了吃痛快的瘦! 一、南瓜燕麥粥 主料：燕麥100...
2013-11-06 -
腎炎秋季養生食譜大全
一、腎炎秋季養生食譜大全1. 秋季護腎吃什麼粥好2. 腎炎要多吃什麼3. 腎炎飲食禁忌二、如何預防腎炎1. 生活細節預防腎炎2. 心理方面預防腎炎三、有關腎臟方面的知識1. 腎病有哪些症狀2. 護腎...
2016-10-14 -
中老年秋季養生食譜大全
一、中老年秋季養生食譜大全二、老人秋季養生水果三、 老人秋季養生注意中老年秋季養生食譜大全1、靈芝紅棗烏雞煲原料:烏雞1只、靈芝25克、菜膽50克、黃酒10克,雞精、味精各2克,雞油30克,紅棗8枚...
2016-10-12 -
補腎食療
1、羊背骨湯：將羊背骨洗淨煮兩小時，加蔥薑佐料當湯料。腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中藥肉蓯蓉30克， 絲子1-3克（用布包好）加水同煎，2-3小時後取汁加米煮成粥，加以調料食用。...
2016-11-11 -
石榴蜂蜜 秋季補水首選6種食物
天氣乾燥的秋季，很容易就會出現缺水的症狀，所以補水是女性朋友秋季養生保健不可缺少的。今天，為大家推薦6種具有補水功效的食物，快來一起看看都有哪些吧。 6種食物幫你秋季補水 石榴：晶瑩剔透的石榴...
2016-10-11 -
春季補腎必吃五藥膳 海參煲鴨湯養陰益腎
春季補腎必吃五藥膳春季是補腎的最佳時節，腎臟是我們身體的重要器官之一，還有排毒的功效。中醫專家指出，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成，或者盲補，而是要慢慢調理，這...
2014-03-31 -
男性補腎食療最好 該如何壯陽補腎
導讀：補腎是每個男人都關注的話題。對於男性來說沒有比補腎更需保養的事情了，腎不好除了影響男性性功能外，腎不好還會引起掉頭發，等各種不好的症狀，枸杞大家都知道是補腎最好的食物，那麼除了枸杞，大家還知...
2017-02-23 -
精選秋季減肥食譜營養健康瘦身
導讀：熱油下鍋，放幾片薑，等片刻，倒入蛋塊黃瓜塊和雲耳，爆炒一會，加鹽和白胡椒麵，兜勻，可撒幾滴料酒在上面，這樣更加香。 材料黃瓜2根，蝦仁適量，調料蔥薑沫蒜。 做法 1、把黃瓜去皮，從中間剖開，...
2017-02-23 -
秋季補水不到位 當心便秘傷身體
秋季到了，正式處於身體機能都在缺水的時候，在這個時期，人體一旦缺水，就很容易造成腸道便秘，長期下去，影響身體健康。那麼，在秋季我們應該如何補水呢？怎麼補水才能避免便秘呢？在此，小編就為大家介紹一下...
2016-10-04 -
吃啥補啥 3補腎食療方讓腎虛男變猛男
養生之道網導讀：男人腎虛，給健康帶來了極大的危害，男人腎虛該怎麼辦呢?男人腎虛的症狀有哪些?男人腎虛吃什麼好?如何補腎?下面小編給大家推薦一些補腎食療方，很不錯哦!
2012-07-03 -
男人如何補腎 冬季補腎家常菜有哪些
中醫認為，在人體五臟中，腎為先天之本。“腎內藏腎陰、腎陽。腎陰腎陽為人身陰陽之根本，是人身生命的原動力。”另外，現代醫學認為，腎臟有代謝和調節體液平衡的功能，所以，腎臟的健康非常重要。 為...
2016-10-30 -
腎虛吃什麼好？ 推薦3款補腎食療方
大家對於腎虛這個問題，一定要非常地重視。腎虛的調理方法有哪些？其實，吃再多的藥，都還不如平時多利用食療補腎。那麼，哪些食療方可以有效補腎呢？ 哪些食療方可巧治腎虛 1、杜仲腰花 取杜仲、...
2017-01-09 -
6種食物幫你秋季補水
天氣乾燥的秋季，很容易就會出現缺水的症狀，所以補水是女性朋友秋季養生保健不可缺少的。今天，為大家推薦6種具有補水功效的食物，快來一起看看都有哪些吧。 6種食物幫你秋季補水 石榴：晶瑩剔透的石榴...
2016-10-17 -
秋季補血必吃的3種食物
秋季是補血的最佳的季節，在這個季節是炎炎夏日向寒冷的季節的過度期，同時在這個時候我們身體的抵抗力會變差，因此如果這個時候我們及時的進行調理的話那麼就可以讓我們也擁有一個好的身體哦。 秋季補血要多...
2016-10-17 -
冬季補腎的民間神藥竟是它
冬季補腎的民間神藥竟是它廣告上冬季補腎的民間神藥竟是它經常會播放補腎的藥品，但效果如何就不得而知了，要想補腎，還是在飲食上下功夫最好，下面就給大家仔細的介紹下冬季補腎的民間神藥。1芝麻兔黑芝麻50g...
2015-12-07 -
夏季補腎喝什麼湯
一、夏季補腎喝什麼湯二、夏季補腎喝什麼粥三、夏季養腎注意事項夏季補腎喝什麼湯1、芡實蓮須鴨湯材料:白蒺藜10克,芡實50克,蓮須100克,龍骨10克,鴨肉1000克,牡蠣10克,鮮蓮子100克,鹽8...
2016-08-19 -
秋季補水 你不得不知的6大誤區
秋季天氣乾燥，皮膚護理絕對離不開補水。但是卻有些人越補越乾燥，這是什麼原因呢?秋季補水， 要小心踏入6大誤區。 秋天補水誤區一、油性皮膚不需要補水 有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個...
2017-02-27 -
五款春季養腎食譜 女人養腎離不開它們
1、山藥粥的做法 食譜原料： 白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。 製作方法： 1.山藥去皮後切成小塊。 2.倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。 健康提示： 益腎氣...
2017-02-28 -
秋季補水多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫，然而它的乾燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥，皮膚處在缺水的階段，這正是由於季節的原因，在秋季基本上每個人都會流失水分，加之天氣的乾燥，就又是...
2016-08-18 -
夏季補腎養腎六竅門
夏季補腎養腎六竅門1避暑不貪涼夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易導致感冒，若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼，使用空調需注意控制好溫度，一般宜在26℃左右。2睡前泡腳護...
2014-06-13
