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秋季補腎睡眠是最佳方式
俗話說：“藥補不如食補，食補不如覺補。”說到底，睡眠是補腎良藥！人們在勞動、工作、學習中消耗的大量能量，除了靠飲食來補償外，還需要靠睡眠來補償。古人有“服藥百裹，不如獨臥”的說法，意思就是安穩地睡個...
2017-03-10 -
夏季如何補腎，夏季男人補腎食譜
炎炎夏日，由於氣溫過高，很多人都會產生食欲低下的情況，這個時候連飲食都不想，更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以，補腎要根據季節因時而變，反季節補腎只能有反效果哦。 一: 老黃瓜瘦肉湯1: 材料：老...
2016-10-17 -
秋季補腎佳品4大法寶
秋季天高氣涼，容易導致身體不平衡，導致腎虛，秋天也是補腎的最好時間，補腎不僅僅是男性獨有的，女性補腎也尤為重要。那麼我們怎麼補腎呢？其實補腎方法，大都和我們生活飲食有著密切的關係。 中醫認為，...
2015-09-18 -
補腎食譜 常吃讓你能量滿滿
補腎這個詞語對於很多人來說一點都不會陌生，我們平時總會聽說吃雞蛋，海帶，蝦等食物補腎。但是在做的時候你真的都會做了嗎?所以小編今天就來給大家推薦幾種補腎食譜，讓你在家的時候就可以自己做點吃，不僅...
2016-01-18 -
補腎菜譜大全 5款超有用的補腎食譜
腎臟是人體非常重要的一個部分，對人的生殖與成長發育特別有影響。隨著經濟的快速發展，人們越來越不注重健康科學的生活習慣，使之腎氣漸衰，身體體質自然也會不好，易生病。那麼吃什麼可以補腎呢？補腎菜又該...
2016-09-06 -
秋季補腎養腎 多喝這兩種粥
黑米是我們生活中常見的一種食藥兩用的大米；從中醫的角度講，黑色對應的是腎，所以黑米具有補腎氣的作用，此外黑米還有開胃益中、健脾活血、明目的功效。黑米最適應少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血...
2014-10-28 -
秋季補腎哪些食物最有效
秋冬時節寒冷乾燥，我們的身體也變得“脆弱”起來，稍不留神就會感冒、咳嗽，肺病、心臟病等慢性病在這個季節也容易復發。因此，秋季要適當“進補”。 事實上，真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥...
2013-10-25 -
飲食：秋季補腎養腎 多喝這兩種粥
黑米是我們生活中常見的一種食藥兩用的大米；從中醫的角度講，黑色對應的是腎，所以黑米具有補腎氣的作用，此外黑米還有開胃益中、健脾活血、明目的功效。黑米最適應少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血...
2014-10-11 -
以形補形吃腰補腎 男性補腎食譜推薦
以形補形，這是很多人養生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中，很多男性都會吃腰子，說這是補腎的方法。那麼吃腰子補腎嗎？補腎方法有哪些？下面跟小編一起來看看吧。 一、多吃腰子能補腎嗎？ 1...
2016-11-07 -
美味補腎食譜來襲，腎虛陽痿都有救了！
腎臟在身體中的作用是巨大的，因此只要腎臟有問題，都不能說身體完全健康。如今，男人補腎雖很常見，但關鍵在於補腎的方法。今天，小編就來推薦幾款能夠發揮巨大補腎功效的美味食譜。 牛鞭燉雞腎 材料：牛鞭、...
2016-09-29 -
效果最好的四款男性補腎食譜
男人壓力大，腎虛問題就會來臨，但是有很多男人愛面子不會主動承認自己腎虛，這時候最好做幾款高效的補腎湯來喝。男人吃什麼最補腎？今天小編為大家推薦補腎最好的四款補腎食譜的做法，為親愛的他做一碗吧！ ...
2016-04-02 -
男人補腎氣 推薦五款海帶補腎食譜
海帶有補腎氣的功效，對於男性朋友來說，在日常生活中可選擇食用海帶。今天，就推薦五款食譜，海帶補腎吃起來。 中醫認為，海帶味鹹性寒，生於寒冷海水中而稟抗寒之性，入腎經而有溫補腎氣之功。以下就為大...
2016-01-19 -
冬季男性一周補腎食譜 首選黑木耳萵筍
星期一：海參鴿蛋湯 材料：肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4枚（去核），鴿蛋12個，幼鹽少許。 做法：1、海參預先用水發透，去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。 2、鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈...
2015-12-08 -
男性腎虛吃什麼 營養補腎食譜
腎虛指的是男性腎臟功能減弱，會出現遺精、腰膝酸軟、遺尿、性機能減退等，對男性的身心健康造成嚴重的影響。而腎虛是很多男性經常會遇到的問題。那麼男性腎虛吃什麼好？ 男人補腎的營養食譜 1、海參...
2016-01-19 -
男性補腎飲食原則 四款補腎食譜推薦
男性補腎四大飲食原則 1、補鋅是重點 微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查，鋅達標的男子不到1/3。鋅，可從海產品、瘦肉、粗糧...
2015-08-29 -
冬天補腎食譜 男性腎虛吃什麼好
眾所周知冬季是最適宜進補的時節，對於男人來說是一個進補的好時機，男人冬季進補應以養腎為先，因為冬季寒氣重，最容易傷腎中的陽氣，因此男人冬季補腎是尤其重要的，要以驅寒暖陽為根本。那麼男人冬季如何...
2015-12-23 -
男人日常最強補腎食譜介紹
很多食物都是天然的補腎聖品，可以在日常生活中補腎養顏，今天中華養生網就為大家推薦十種天然的補腎聖品…… 一、鱸魚 補肝腎。又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 ...
2016-11-21 -
冬季補腎食療方法有哪些
冬季補腎是一個非常不錯的季節，可以多吃一些芝麻，芝麻可以幫助我們達到非常不錯的補腎效果，多吃一些狗肉對於提高我們自身的腎功能效果也非常顯著，還可以多喝一些牛鞭湯可以幫助我們達到非常不錯的壯陽補腎的...
2015-12-10 -
日常補腎食譜大全有哪些
羊肉湯 target='_blank' href='/rmgjc/shenxu/'>腎虛的原因多數都是長期勞累過度，或者是縱欲，輕微的腎虛會導致人體的免疫力下降，嚴重腎虛會導致陽痿早洩，記憶力減退，...
2015-12-10 -
男人補腎食譜大全及做法
芝麻糊> 當今越來越多的人出現腎虛的現象，然而腎對於人們來說是非常重要的，因為對於人們來說只有腎臟健康了，身體才能更加的健康，其中男人是腎虛的一大群體，男人們也是很苦惱的，當然腎虛的保健藥品也很多...
2015-12-06
