-
孩子脾胃秋季如何調理
進入秋季後，家長要讓孩子保持良好的生活規律，要少看電視，少玩遊戲，早點入睡；要養成良好的飲食習慣，少吃喝冷飲、飲料，多喝粥，以便保證好的胃腸狀態；要注意監測孩子的健康狀態資訊，定期對孩子體質進行維...
2017-03-10 -
秋膘悠著貼 秋季養生祛濕健脾胃3款食療
秋季養生很多人都把重點放到貼“秋膘”上，但是怎麼貼秋膘才科學呢?秋季祛濕健脾胃吃什麼好? 夏去秋來，脾胃的休息季節 一般說來農曆七月初就立秋了，立秋之後便屬秋季。但七月的天地變化有其獨特性...
2016-04-27 -
秋季寶寶多喝粥 防燥調節脾胃
進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最好的食品，秋後多喝粥，既可預防秋涼，又能防秋燥、和中健胃。如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物，如百合、銀耳，則對身體更有益處。同時，也要注...
2014-10-09 -
秋季孕婦多“吃苦” 進補先把脾胃調
秋季氣候乾燥，不少人會受到鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等系列症狀的“騷擾”。而孕婦由於生理上的變化，更容易上火，嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。而孕3周後，有些藥...
2011-10-20 -
秋季養胃 秋季應該如何健康調理脾胃
古代醫學家認為，秋季，草木零落，氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下，人們若不注意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，秋季養生一定要注意以下幾個方...
2013-08-25 -
癌症患者秋季如何調整養生原則
中醫學上有“春夏養陽，秋冬養陰”這一說法，可見不同的季節遵循不同的養生原則，腫瘤患者在秋季該如何養生呢？ 腫瘤患者秋季養生要注意以下幾點： 第一，調理飲食 秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。...
2012-04-14 -
菊花茶喝多傷脾胃 秋季喝菊花茶注意9tips
秋季最適宜喝菊花茶，清熱祛燥、補水滋潤，對於常對電腦的辦公一族還有護眼功能。雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“貪杯”，否則容易傷害脾胃。喝菊花茶，要多注意下面幾點健康提示。1、泡制花茶選擇杭白...
2013-10-10 -
小兒脾胃不好 秋季來調理
秋季，調理孩子脾胃好時機 秋高氣爽，孩子的各臟器開始從夏季的活躍期轉入內向的積蓄期。抓住這個良好的時期，為孩子提供適當的營養，有利於其生長發育，也為冬季提供一個良好的內環境。專家認為：食物的...
2010-08-20 -
秋季養脾胃早餐宜喝粥
入秋後會有脾胃功能減弱的現象，粥是此時調節脾胃最好的飲食，立秋後早晨喝碗粥，既可瀉秋涼，又能防秋燥。 玉米麵紅薯粥：將玉米麵100克，先用涼水調成糊狀，待水燒開後放入，然後將切成碎塊的紅薯一併...
2011-10-25 -
秋季如何保養脾胃？
一、口味要清淡 要保持胃腸的沖和之氣，就得常吃些素食淡飯，適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面...
2009-10-28 -
養生 如何調整秋季飲食結構？
秋季天氣逐漸變涼，秋風一起，雨水減少，溫度下降，氣候變燥，人體會發生一些"秋燥"反應，秋燥易傷津液，故秋季飲食調養主要以潤燥滋陰為主。另外，秋季氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。...
2009-09-02 -
秋季補腎氣要先調養脾胃
小心“陰暑”傷人 “陰暑”是過於避熱貪涼引起的。立秋後雖有了涼意，但還有些“暑氣”沒散，在暑熱中毛孔是張開的，皮膚腠理(腠理是皮膚的紋理)比較疏鬆，外界的邪氣容易侵襲身體而中暑，出現頭痛、惡寒、...
2009-09-16 -
秋季哪些食譜可調理脾胃
美貌女人假如幾天不吃飯，臉色看起來就會很差，沒有精神，美就談不上了。一個人生病了，只要能吃，醫生就會說：脾胃好問題就不大，能吃才好得快。所以，保健脾胃，相當重要。 《黃帝內經》說脾胃是“後天之...
2012-11-02 -
養身雜談之秋季脾胃巧調理
雖然已過了立秋，但是在這之後還是有相當長的一段時間，氣溫還是很高，空氣中的濕度也較大。在這個時候，調理脾胃應該側重於清熱、利濕、健脾，以使體內的濕熱之邪從小便排出，促進脾胃功能的恢復。那麼如何開展...
2013-09-04 -
秋季需注意養脾胃 食療需依體質而定
9月23日迎來二十四節氣的秋分。這一天裡太陽直射赤道，形成晝夜等長，一天24小時晝夜均分為12小時。專家提醒，隨著秋分節氣的到來，氣溫降低的速度將明顯加快，公眾要準備好換季的秋裝，同時注意胃腸道疾...
2017-09-21 -
秋季進補原則 秋涼進補宜先調脾胃
秋天一到，氣溫逐漸下降，人們便習慣的想到要補身。因為人們經過炎熱的夏天，身體耗損大，而進食較少，當天氣轉涼時節，調補一下身體，是有必要的。 不過，該怎樣調補才有益健康，確實要研究。有人認為，補，就是...
2016-04-28 -
秋季嘴唇起皮的原因是什麼 是脾胃有熱
秋季嘴唇起皮或許是脾胃有熱？健康柔嫩的唇部，是化出美麗唇妝的基礎。很多人喜歡嘴唇乾裂的時候用舌頭去舔，希望能滋潤唇部緩解乾燥，但是這樣反而會使嘴唇更幹，原因是停留在唇部的水分，在變幹的過程中帶走了唇...
2016-04-29 -
生薑的功效 秋季巧食生薑治脾胃虛寒
秋季天氣在涼熱間轉變。大家不僅要小心添減衣物以防感冒，脾胃虛寒者也要注意飲食，以免引發腸胃不適。對於經常有腹脹不舒、口泛清水、形寒肢冷、乏力倦怠等症狀的人，居家不妨多食用薑配製的食品，溫胃補虛。 乾...
2016-04-29 -
秋季飲食應如何進補 秋涼進補宜先調脾胃
秋天一到，氣溫逐漸下降，人們便習慣的想到要補身。因為人們經過炎熱的夏天，身體耗損大，而進食較少，當天氣轉涼時節，調補一下身體，是有必要的。 不過，該怎樣調補才有益健康，確實要研究。有人認為，補，就是...
2016-04-30 -
秋季養生湯 蘿蔔絲鯽魚湯補氣血溫脾胃
秋季時節，推薦加入蘿蔔絲的鯽魚湯，增加了清甜的蘿蔔絲，味道更加的鮮美。鯽魚湯牛奶般白白的湯水，那種清鮮香甜的味道，很美味，湯的味道很贊，魚撈出來，澆上煮開的熱油生抽和蔥花，又是一道菜啦！不過孩子吃的...
2016-04-30
