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哮喘病的秋季預防方法
一、哮喘病的秋季預防方法二、秋季哮喘的原因哮喘病的秋季預防方法1、要多鍛煉在日常生活中,應防止過度疲勞,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,增強體質,提高機體對氣候變化的適應性和耐受力,減少發病的機會。2...
2016-09-27 -
夏季進補 宜選靈芝仙草
對於長時間呆在空調房裡,對溫差調節能力比較弱的上班族來說,更應滋補養身。但夏季進補並非大魚大肉惡補,講究的是個合適原則,應以清補、平補的方式來增加身體的抵抗力。今天要向大家介紹一款夏季進補良藥——靈...
2011-03-02 -
冬季進補就吃6道家常菜
立冬的到來意味著冬季已經來臨,那麼你準備好進補了嗎?還沒準備好的人就來看看小編精心整理的冬季進補家常菜,避免走進冬季進補的誤區。 6道冬季進補家常菜 1、冬瓜燉排骨 將排骨剁塊洗淨焯去血...
2016-11-08 -
黑米:四季進補佳品
黑米,又名黑粳米,黑米外表純黑發亮,比普通白米略扁,香味獨特,是食米家族中身價較高的品種。 根據史書記載,從漢武帝到清朝末年,黑米就已經被視為珍品,一向被拿來作為進貢皇帝的貢品,所以黑米也被稱為“...
2017-03-05 -
冬季進補必吃的8款美食
冬天萬物凋零,氣候寒冷乾燥,是一個進補的季節。在冬季有哪些食物是進補的選擇呢?您不知道不要緊,接下來小編就來為您介紹一下幾種進補方式,希望能讓您健健康康的度過寒冷的冬季。 冬季進補必吃的8款...
2016-12-05 -
冬季進補小心7大誤區
為了身體更加的健康,適當進補是個不錯選擇,能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究,如果進補錯誤,將會影響進補的效果,有時還會損害身體。 進補誤區一:以藥來代食 正所謂:藥補不如食補。其實...
2016-02-08 -
冬季進補的六個誤區
“白日隱寒樹,野色籠寒霧”,小寒是一年中第23個節氣,小寒時節標誌著進入一年中最冷的日子,不少人也選擇在小寒後進補。不過,中醫專家提醒,進補養生忌沒病大補和有病濫補,且應以食補為主、藥補為輔,有需...
2016-02-10 -
皮膚瘙癢是怎麼回事 秋季5個方法教你防皮炎
秋季乾燥天氣要防五種皮炎1皮膚瘙癢症指僅僅有皮膚瘙癢而無原發性皮損的一種皮膚病。在中醫屬於“癢風”、“風瘙癢”等範疇。多見於年老體弱或兼有慢性疾病的患者,特點是僅有全身性瘙癢和伴有繼發性抓痕、血痂、...
2014-11-04 -
冬季進補必知“六戒”
寒冷冬季來臨,無疑是人們必選的進補季節,但季節進補是挺有講究的,並非只是隨便吃吃進補食材就稱其為進補,冬季進補在日常生活較為特殊,如果不掌握些禁忌,只會使得進補適得其反。 冬季進補必知“六戒”寒冷...
2017-03-06 -
冬季進補飲食白加黑
寒冬正是進補好時節,可若一味滋補,又容易上火、燥熱難受。不妨試試“白加黑”的食物搭配,取長補短。下面就和天天養生小編一起看看吧。 白色食物是“潤燥能手”.中醫認為,白色歸於肺,食物中凡為白色者,...
2016-01-28 -
早洩患者的八種食補方法
【導讀】早洩患者的八種食補方法,早洩,是一種男性常見疾病,不但影響這男性的自信心,增加心理壓力,還會引發家庭矛盾。去醫院接受治療無可厚非,但是更重要的是注意平時的飲食,早洩的男性該吃些什麼好呢?一...
2016-05-04 -
夏季進補湯 白汁黃鱔
導語:今天是小暑節氣,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”的說法,小暑以後,暑熱的天氣特點更加突出,人體出汗多,消耗大,所以中醫養生強調小暑節氣要注意補充體力,解熱防暑。 民間有“小暑黃鱔賽人參”的說法,...
2017-03-06 -
冬季進補吃這一物營養竟全了!
枸杞子="text-indent:2em;"> 陽氣虛弱者 時值冬至,天寒地凍,為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒...
2016-10-20 -
冬季進補 兒童飲食要注意什麼事項
【導讀】 冬季進補 兒童飲食要注意什麼事項。到了冬天,孩子的消化功能逐漸恢復了,胃口也好了起來。爸爸媽媽是不是都想趁著這個季節,給孩子好好補一補。可是,冬季進補,冬季進補 兒童飲食要注意什麼事項?...
2014-12-30 -
羽毛球拍 羽毛球拍修補方法大全
經常打羽毛球的人會發現,球拍總是會出現各種各樣的問題。比如:線斷了、球拍裂了、拍柄與拍杆分離了等等。在遇到這些問題時我們該怎麼辦呢?總不能扔掉重買吧!下面小編就教大家球拍的修補技巧,以及球拍磅數...
2014-08-01 -
夏季進補要正確適宜
因為夏季是一年中人體代謝最旺盛的季節,也是營養消耗量最大的季節,如果不及時補充會導致體液失調、代謝紊亂,所以,夏季也要進補。醫學常說“補在三伏”,“三伏”為一年中最炎熱的逼塚?崛茸粕懟H頌迦菀仔櫫眩...
2011-05-19 -
冬季進補好時節 女性喝這些湯營養美味
羊肉補血湯 材料:羊肉300克,歸身20克,黃芪50克,去核的紅棗6個,熟地25克,黨參20克,生薑適量。 調味料:鹽適量。 做法:1、先將各藥材洗淨,羊肉洗淨切塊。 2、放入適量清水,...
2017-01-04 -
喝水運動 六大秋季減肥方法讓你月瘦10斤
很多人天天喊著減肥,然而大都因為秋季天氣寒冷宅在電腦,電視前。其實減肥不僅僅是為了外表的好看,更重要的是為了自己的健康著想。肥胖是百病的根源,那麼秋季減肥用哪些方法比較好呢? 秋季減肥的食物 1....
2017-03-06 -
薰蒸增進食欲 老年人秋季飲食方法
入秋後,隨著天氣的變涼,老年人的護理成為一家人的關注問題。飲食作為日常生活最常見的調理方法,合理的飲食對健康尤為重要。入秋後,老年人的飲食應該區別於夏季,這樣對健康才更有利。那麼,老年人秋季如何健...
2017-03-07 -
春季進補該吃點什麼才好
又到了春季,脫下厚重的冬衣過後,女性們又開始說起“三月不減肥,四月徒傷悲”的句子,那麼,春季進補該吃點什麼才好呢?實際上,多吃點魚不但營養豐富,而且也不用擔心長胖,何樂而不為呢? 魚都有什麼營養...
2016-02-23