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冬季預防感冒的5個小竅門
冬季即將來臨,室內外冷暖差異大,朋友們要注意預防感冒。下面是冬季預防感冒的5個小竅門,如果你的身體抵抗力弱就趕緊行動吧! 1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時鼻...
2015-11-06 -
【冠心病春季預防保健須知】
心血管病是嚴重威脅中老年人健康和生命的常見病。在氣溫變化較大的深冬初春之際,冠心病發病率可達50%左右。所以春季冠心病預防保健就更為重要了。 春季冠心病預防保健注意事項如下: 調節營養,多食熱...
2017-03-07 -
【夏季預防疾病的誤區是什麼】
1.多喝啤酒能解暑 多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。 2.晨練越早越好 在夏季早晨6時前,空氣中的污染物最不易擴散,是污染的高峰期。此外,日出前,由於沒有光合作用,綠色植物周圍並沒有多少新...
2017-03-07 -
【夏季預防疾病2五種食物儘量少吃】
炎熱的夏季細菌活動頻繁,繁殖快速造成疾病多發,夏季飲食對疾病預防也很關鍵。你想要夏季少得病嗎?以下5類食物要少吃! 夏季疾病預防--5類食物要少吃 少吃肉類 氣溫超過35℃時,人因出汗多會使...
2017-03-07 -
【父母該如何幫助幼兒在夏季預防疾病呢】
盛夏處暑,幼兒調養的重點在於防暑降溫和預防夏季傳染病。夏季常見病、多發病包括:中暑、庢夏、暑熱症、乙型腦炎、細菌性痢疾、食物中毒等。其病因分別為幼兒體內器官和體溫調節中樞發育未完善;蚊蟲叮咬傳播;...
2017-03-07 -
【夏季預防各種頭痛的好方法】
頭痛,已成為一種在暑期發病率極高的“都市病”。有關資料顯示,夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。隨著空調的普及,室內外溫差大,人們進出房間不注意調節溫度,會加重頭痛的嚴重程度。另外,睡眠不足,精...
2017-03-07 -
【夏季預防腸道疾病的一些好方法】
夏秋季天氣炎熱,氣候潮濕,是各種腸道病原菌繁殖的最佳時間。夏季,我們該如何預防腸道傳染病呢?專家提醒廣大人民群眾,注意飲食衛生,謹防夏季腸道傳染病。 什麼是腸道傳染病? 腸道傳染病是指病原微生...
2017-03-07 -
【冬季預防感冒可補充維生素】
咧咧的寒風刮起來了,冬季來臨以後由於天氣乾冷,感冒傷風的人就會越來越多,因此冬季預防感冒就顯得非常重要,因此知道冬季預防感冒如何做是相當的重要的。 冬季預防感冒需要注意的實現具體介紹如下: 一...
2017-03-07 -
【冬季預防皮膚病一定要注意關注細節】
進入冬季以後,由於天氣乾燥,皮膚病就會接踵而至,因此到冬季以後皮膚病的預防就顯得非常的重要,那麼對於冬季預防皮膚病的您瞭解多少呢。 冬季預防皮膚病重在關注細節問題。 冬季預防皮膚病的生活細節詳...
2017-03-07 -
【冬季預防感冒要切斷感冒的傳染途徑】
冬季是感冒高發季節,由於甲流形勢嚴峻,不少人一個噴嚏、一次咳嗽就懷疑自己“是不是得甲流了”,進而影響工作狀態和愉悅心情。那麼冬季預防感冒的途徑有哪幾方面? 1.勤洗手。有些病毒可以在患者手摸過的...
2017-03-07 -
【冬季預防防感冒五大方法】
冬天氣候變化較大,身體的抵抗力下降,病毒及細菌便趁機而入,侵犯我們的身體而致病,尤其常見感冒。下面介紹幾種冬季預防感冒的有效方法。 第一,冷水洗臉熱水泡足。每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習...
2017-03-07 -
【冬季預防疾病需要做哪些檢查】
疾病來臨的時候是毫無徵兆的,所以預防疾病就顯得非常的重要,而在寒冷的冬季預防疾病顯得更為重要,那麼寒冷的冬季預防疾病需要做哪些檢查呢,下面小編就為您詳細的介紹。 套餐包括:一般檢查、體脂肪檢測、...
2017-03-07 -
寶寶冬季預防感冒的幾種食物
一、 冬季 預防感冒的營養元素 1、富含維生素A食物 兒科學家提出,冬季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。 2、富含鋅的食物 鋅元素是不少病毒的“剋星”。在感冒高發季節...
2014-12-03 -
春季預防小兒腹瀉的方法
兒童由於身體抵抗力較差,因此在春季的時候很容易腹瀉。一旦小兒腹瀉就容易導致食欲受到影響,那麼家長如何才能幫助小兒預防腹瀉呢?下面給大家介紹春季預防小兒腹瀉的方法,供大家參考。 1、注意飲食衛...
2015-03-19 -
寶寶預防生長發育遲緩
預防生長發育遲緩1、營養飲食生長發育遲緩的最常見原因不僅是蛋白質和能量攝入不足,還包括其他巨集量元素攝入不足。因此在日常生活中,應給孩子補充足夠的的蛋白質和微量元素。蛋白質是構成身體細胞漿和體液的主...
2016-12-30 -
冬季預防冠心病的須知
許多的對於冠心病都不會陌生。那麼在冬季的時候在預防冠心病的時候需要注意什麼呢?下面給大家介紹冬季預防冠心病的須知,供大家參考。 肥胖的中老年人 肥胖容易引起高血壓、高血脂、糖尿病等很多疾病...
2014-11-17 -
冬季預防食物中毒的食物
銀杏:如大量進食炒熟的銀杏可致中毒,一般小孩食用20-30粒,就有可能引起中毒。因為銀杏含有一定量的有機毒素氫氰酸,氫氰酸毒性強烈,遇熱易揮發,食銀杏一定要燒熱炒熟,且不能過量,更不能生食。 ...
2012-11-09 -
夏季預防運動受傷要多吃的養生食物
導讀:首先在運動前,我們要知道做熱身運動,否則很容易受傷,那麼除此之外有哪些食物對於預防和調理運動受傷很有成效呢? 夏季預防運動受傷要多吃的養生食物 含鐵食物 日常飲食中的鐵元素作為一種關鍵礦物質...
2017-03-07 -
冬季預防感冒和鼻炎常按鼻子
鼻外法用左手或右手拇指、食指,夾住鼻根兩側,用力向下拉,由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促使鼻黏膜的血液迴圈,有利於分泌正常的鼻黏液。 鼻內法用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夾住鼻中隔軟...
2012-12-10 -
冬季預防心臟病的八種方法
秋冬季是心臟病的高發季節,許多患者因心臟病發而猝死。進入冬季冷空氣活動頻繁,嚴寒、低氣壓、溫差大的惡劣氣候,會使人體處於一種應激狀態,低溫刺激易使人體交感神經興奮,心率持續加快,血管收縮致使血...
2015-12-03