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多吃蔬菜水果能有效抗秋燥
有什麼方法可以防秋燥呢？秋季乾燥的天氣是否會讓你感到不適呢？其實，抗秋燥的方法很簡單，多注意飲食就可以了。在這裡，小編要為大家盤點的就是可以有效防秋燥的蔬菜和水果，快來一起看看都是有哪些吧。 防...
2016-08-26 -
秋燥心煩吃什麼好
養生之道網導讀：秋燥心煩吃什麼好？入秋之後，天氣漸漸乾燥，容易導致陰津耗損，出現皮膚乾燥和體液丟失等症狀，很多人會莫名地心煩起來。這時要多吃一些能潤燥、或有揮發性香氣的蔬果，使人心情愉悅，心神鎮定。...
2015-08-21 -
防秋燥要多吃果蔬 寒露推薦四種蔬果
寒露推薦四種蔬果1石榴汁抗氧化以色列研究所證實，每天飲用100毫升石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種...
2015-06-11 -
白露節氣如何防秋燥 養生首先預防呼吸道疾病
白露養生防秋燥預防呼吸道疾病白露是二十四節氣中的第十五個節氣，每個節氣都代表著天氣的變化，白露時間點在西曆每年9月7日到9日，今天正是白露，而進入“白露”之後，在晚上會感到一絲絲的涼意。真正的感覺到...
2015-05-15 -
吃什麼祛除秋燥 四款保健食譜推薦
秋高氣爽，天氣也比較乾燥，身體出現了不適的反應，各種傳染病、便秘、上火等，因此需要及時保健身體，小編建議從飲食上下手保健祛除秋燥。那麼吃什麼祛除秋燥呢？別急，接下來小編為大家推薦四款保健食譜，有...
2016-08-30 -
秋燥便秘怎麼辦 5種方法推薦
秋季之所以便秘多發，其主要原因是燥，秋季便秘多因為腸燥。燥易傷津，人體津液虧損就會泛起口唇燥裂、毛髮乾枯、皮膚乾燥等症狀，腸道也會因受燥氣損傷而變得乾澀，很多原來就有便秘的患者會因秋燥而加重病情;...
2017-03-04 -
秋燥引發便秘 如何擺脫便秘困擾
秋季之所以便秘多發，其主要原因是——燥是秋季的主氣，秋季便秘多因為腸燥。燥易傷津，人體津液虧損就會泛起口唇燥裂、毛髮乾枯、皮膚乾燥等症狀，腸道也會因受燥氣損傷而變得乾澀，很多原來就有便秘的患者會因...
2017-03-04 -
秋燥吃什麼潤喉
秋燥吃什麼潤喉 1、絲瓜花蜂蜜茶 鮮絲瓜花和蜂蜜各20克,將絲瓜花洗淨撕成小片,放入帶蓋茶杯中,加適量沸水沖泡,悶15分鐘後,加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲,每日1～2劑,對於嗓子疼痛有很好的緩解作用。 2...
2016-10-05 -
寶寶秋燥吃什麼好
一、寶寶秋燥吃什麼好秋燥會讓成人感覺到不舒服,兒童也容易因為秋燥出現便秘、流鼻血等毛病,那麼兒童秋燥吃什麼好呢?1、梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,...
2016-10-04 -
秋燥吃點什麼
秋燥吃點什麼1、梨梨有很多種,具有生津潤燥化痰的作用。食用梨後,咽喉乾燥者症狀有所減輕。但咽喉乾燥症狀會持續出現,因此每天要堅持食用兩個梨。疾病痊癒後,還要食用梨一段時間,以預防疾病。若認為梨不要吃...
2016-10-04 -
秋燥吃什麼菜
一、秋燥吃什麼菜二、秋燥飲食禁忌三、 如何預防秋燥秋燥吃什麼菜1、菠菜菠菜的胡蘿蔔素含量可與胡蘿蔔媲美,一個人如每天吃50克菠菜,其維生素A就可滿足人體正常需要;維生素C的含量比番茄高一倍多。若是高...
2016-10-04 -
防秋燥吃的食物
一、防秋燥吃的食物1、蓮藕--祛除火氣藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等,生食鮮藕能使寶寶清熱生津,潤肺止咳,尤其適合上火的體質。 1可以將藕炒著吃,也可以將藕涼拌著吃了,也...
2016-10-02 -
秋燥吃水果好嗎
秋燥吃水果好嗎秋燥是外感六淫的病因之一,燥有兩種不同的性質:一偏於寒,一偏於熱,臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。想要緩解秋燥,最主要最好的辦法就是多喝水,可在白開水中加鹽或蜂蜜。還要多吃一些滋...
2016-10-01 -
秋燥喝什麼茶
秋燥喝什麼茶1、蘿蔔茶此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。主要選用白蘿蔔100克、茶葉5克,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,稍微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2...
2016-10-01 -
秋燥吃什麼海鮮好
一、秋燥吃什麼海鮮好1. 螃蟹——養筋補骨,不可多食2. 蛤——滋陰潤燥,利尿消水腫3. 牡蠣——防止皮膚乾燥,促進其新陳代謝二、緩解秋燥的四大食物1. 梨2. 香蕉3. 菊花茶4. 紅薯三、日常如...
2016-09-30 -
秋燥吃什麼蔬菜
一、秋燥吃什麼蔬菜二、防秋燥吃什麼水果三、秋分養生重點秋燥吃什麼蔬菜秋天天氣乾燥,相信大家也都知道要吃點潤燥養肺的食物,那麼秋燥吃什麼菜好呢?下面我們就來看看哪些蔬菜適合在秋季吃。1、蓮藕無論做湯、...
2016-09-30 -
百合入饌防秋燥
在秋季來臨之際，為了讓您遠離秋燥的困擾，特推薦幾則以百合為主製成的“抗燥”藥膳，您不妨根據自己的情況選擇食用。 百合粥：取百合30克，洗淨切碎，糯米50克，加水400毫升，同煮至米爛湯稠，加冰糖適量...
2011-04-17 -
桑葉治秋燥感冒
又值夏秋交替之際，溫差較大，容易發生感冒。因為天氣乾燥，所以秋季感冒時，容易出現頭痛、口鼻發幹、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏，嚴重時出現痰中帶血等症狀。中醫認為是燥邪所致，再加上目前人們體質上往往鬱...
2011-04-17 -
滅秋燥之火 找中醫幫忙
秋燥時節，人們往往容易出現低熱、咽幹、便秘等上火症狀，中醫專家建議，可用針灸、按摩、拔罐等方法來“滅火”。 如果上火的症狀較輕，最簡單的辦法是用“皮膚針”在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位敲打，直到穴位...
2011-05-04 -
防止秋燥 推薦4款養顏湯
在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣，剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾...
2011-05-04
