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穀雨節氣必吃的3款養生美食
過了穀雨，夏季的腳步就越來越近了。在夏季即將到來之前，調理好身體，才能讓身體更好的適應炎熱的夏季。今天小編給大家推薦一些藥膳食譜，這些藥膳食譜可以幫助我們調理身體，提高身體的抗病能力。 穀雨養生食...
2017-04-20 -
穀雨前後老人易患哪些病 需提防5種疾病
穀雨節氣，隨著氣溫迅速回升，降水增加，濕熱交加，讓人一整天感覺很不舒適。這樣的環境很容易讓人患病，尤其是體質差的老人們，因此，穀雨到了，老人們要謹防疾病。那麼穀雨前後老人易患哪些病呢？老人穀雨養生...
2017-04-20 -
穀雨時節女人吃什麼養肝祛濕
穀雨有“雨水生百穀”之意，它也是春季的最後一個節氣。這個節氣之後，降雨量逐漸增多，空氣濕度增大，所以穀雨時節的養生要非常重視。而養生的重點就是養肝祛濕，那麼穀雨時節女人吃什麼養肝祛濕呢？接下來為大...
2017-04-20 -
穀雨節氣吃什麼養生 老中醫推薦五款養身湯
4月20日穀雨節氣，穀雨時節濕氣重，此時喝湯以祛濕為主。穀雨後空氣中的濕度就會逐漸加大，人的肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期。從中醫養生的角度來說，如此潮濕的環境，濕邪容易侵入人體為患，...
2017-04-20 -
藥膳選擇因人而異 穀雨後養生首選這3款藥膳
藥膳是很多人喜歡的東西，吃藥膳養生的人也很多，但是每個人都適合吃藥膳嗎？怎麼挑選適合自己的藥膳呢？如何選擇適合自己的藥膳方子呢？可以根據個人的體質所需，以及季節變化等具體情況進行辨證。在基礎中醫理論...
2017-04-21 -
穀雨節氣養生 1塊香蕉皮就能解決
你們現在是不是已經“O”嘴了。沒錯!這才是香蕉皮的真面目，以後別再隨便亂扔了。我們穀雨養生系列還沒完哦，想瞭解更多這方面的知識，繼續鎖定我們的“節氣養生”系列。如果你有其他關於養生的問題，歡迎在我們...
2017-04-21 -
「原創節氣童話 穀雨」穀雨茶｜彩色斑馬講故事
--- 回復數字“158”收聽本篇童話 --- Leo說： 今日穀雨。 《月令七十二候集解》：“穀雨，三月中。自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷于水也。雨讀作去聲，如‘ 雨我公田 ’ 之雨，蓋穀以此時...
2017-04-22 -
穀雨一到，春天就跑，再不跟著節氣養生就晚啦！
每年4月19日～21日，太陽到達黃經30°，時為穀雨。 “楊花柳絮隨風舞，雨生百谷夏將至。”此時節，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，正是萬物生長的最佳時節。 穀雨是春季的最後一個節氣。暮...
2017-04-22 -
穀雨過後就是最佳受孕季，專家盤點十大頂級助孕食物
過了穀雨節氣就到了最佳受孕時期，一般來說現在響應優生優育的號召，大多數適齡男女都會提前調理身體備孕，為了更好的度過孕期也為了寶寶的健康，飲食方面尤為注意，那麼備孕期間應該吃什麼呢? 1、鱷梨 鱷梨...
2017-05-01 -
穀雨節氣如何養生？
木形人宜疏肝健脾體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。飲食調養：宜多服疏肝健脾，清熱祛濕的食物，如薏苡仁、淮山，玫瑰花、郁金等。藥膳可選擇“郁金佛手蜜飲”：郁金15...
2017-06-19 -
穀雨吃什麼 五種果汁有助穀雨節氣排毒養顏
穀雨時節如何排毒？蔬菜汁作為健康飲品，富含粗纖維素，常飲蔬菜汁能排除體內的毒素和廢物。其製作方法很簡單，只需有台榨汁機，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌30分鐘即可，如不喜歡蔬菜中的生味，可在飲...
2016-04-29 -
穀雨時分要幫身體袪濕！穀雨養生食譜食材大放
濕氣重易水腫 來碗冬瓜海帶荷葉湯 體質虛弱身體機能及代謝較差者，可以選擇幫助身體新陳代謝、增強免疫力及保護神經組織等功能的食物，像是小麥胚芽、黑豆、黑芝麻、紅豆等含有維生素B群的食物。 濕氣重時，...
2016-05-27 -
養生粥護肝 穀雨養肝護肝多喝養生粥
西曆每年的4月20前後為穀雨節氣，是24節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。中醫理論中“肝屬木，喜條達”，與春令升發之陽氣相應。春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。今天我們為大家推...
2016-07-22 -
穀雨季節，正是補身體的好時機
楊花落盡子規啼，轉眼春盡，明天就進入“穀雨”節氣了。穀雨是一年之中的第六個節氣，也是春天的最後一個節氣。降雨增多、氣溫快速升高是這個節氣的最大特點。俗話說：“清明斷雪，穀雨斷霜”。穀雨節氣前後，各地...
2017-04-21 -
不同體質的人穀雨如何養生？
穀雨節氣後，降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時養生要順應自然環境的變化，通過人體自身的調節使人體內部的生理環境與外界自然環境的變化相適應，保持人體各臟腑功能的正常。《素問-保命全形論》說：“人以天...
2017-04-21 -
穀雨前後的常見病症有哪些？
穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在調攝養生中不可脫離自然環境變化的軌跡，通過人體內部的調節使內環境（體內的生理變化）與外環境（外界自然環境）的變化相適應，保持正常的生理功能。《素問...
2017-04-21 -
穀雨時節如何養生
穀雨是春季最後一個節氣。南方穀雨摘茶習俗，傳說穀雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。北方穀雨食香椿習俗，穀雨前後是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高。穀雨養生要注意的是：氣溫雖然轉暖，但早...
2017-04-21 -
穀雨做好三件事，寶寶安度盛夏！
穀雨是二十四節氣之一，每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為穀雨，源自古時“雨生百穀”之說。穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，節氣之後降雨增多，空氣濕度逐漸加大。穀雨作為春季...
2017-04-22 -
穀雨後必吃的養生美食
過了穀雨，夏季的腳步就越來越近了。在夏季即將到來之前，調理好身體，才能讓身體更好的適應炎熱的夏季。今天小編給大家推薦一些食譜，這些食譜可以幫助我們調理身體，提高身體的抗病能力。海帶銀耳羹原料：海帶5...
2017-04-22
