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24節氣穀雨的三大養生食譜
一、枸杞子燉蛋 用料：枸杞子15克，雞蛋1—2個。 做法：先將雞蛋打入碗內攪勻，加入枸杞子，加入少許調味品，隔水燉熟即可使用。 功效：補益肝腎，明目，適用於肝腎不足的腰膝酸軟、陽痿、早洩...
2013-04-21 -
穀雨宜晨練 疏鬱順氣更養人
穀雨的到來預示著春天快要結束了，此時，雨水會略為增多。這段時節，人們要注意不要沾上濕氣，注意去濕防止骨骼類的疾病。那麼穀雨時節怎麼養生為佳呢？這次為大家介紹一下二十四節氣養生操之一的托掌須彌式，這養...
2014-04-21 -
清明祭拜祖先 這3類人不適合去掃墓
眼看清明節就要到了，在清明節的時候人們都回去掃墓。但是有些人清明節是不適合去掃墓的。你知道清明節哪些人不適合去掃墓嗎？今天小編就為大家來盤點一下！何時掃墓最佳最佳的拜山時間為寅時，也就是5-7點。不...
2017-04-04 -
穀雨飲食養生八原則 養肝吃菠菜
穀雨時節是春末，這個時候降雨增多，氣溫也會有所增高，穀雨時間養生要順應自然節氣的變化而變化，在飲食上要注意調肝去春火、少吃燥熱食物，多吃健胃補脾的食物，早晨起床最好喝杯水，下面我們來看看穀雨時間...
2014-04-21 -
穀雨養生吃什麼 明目養肝3食療方
穀雨養肝明目食療方 穀雨時節吃什麼好？穀雨時節還是很容易有“春火”，因此，養生要注意養肝清火，下面就為大家介紹三款穀雨養肝明目的食療方，一起來看看吧！ 1、枸杞子燉蛋 用料：枸杞子15克...
2014-04-21 -
穀雨養生吃香椿 香椿的幾種簡單做法
現在正是穀雨時節，穀雨時節養生可以吃香椿。香椿是穀雨的時令食物，它營養價值高、味美爽口，多吃香椿對我們身體有好處。下面為大家介紹幾種香椿的簡單做法。 關於香椿： 香椿又名椿芽、香椿頭，古名...
2014-04-24 -
穀雨前後要小心3種常見病
穀雨節前後，天氣出現多變，各地氣溫開始回升，降雨增多。中醫認為，穀雨前後，肝旺脾衰，人體消化功能處於旺盛狀態，因此，穀雨時節正是“春補”的黃金時段。但穀雨前後，要特別注意預防3種常見病： 一是...
2012-03-12 -
穀雨養生 益肝又補腎
養陽多晨練 “一年之計在於春，一日之計在於晨”。穀雨時節陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，更要注意心理保健，在精神上和體力上都不要過度疲勞和緊張，切忌遇事憂愁焦慮，甚至大動肝火。 早晨是採納...
2015-04-17 -
穀雨養生三步驟 祛濕又護膚
1、冷水搓鼻翼鼻子防過敏 古時有“走穀雨”的風俗，穀雨這天青年婦女走村串親，或者到野外走走，寓意與自然相融合，強身健體。 但是對於過敏體質的人而言，穀雨前後花粉、柳絮較多，又需要防花粉症及...
2015-04-20 -
穀雨走初夏將至 養肝補水解暑熱
穀雨節氣已過，初夏將至。中醫認為，夏季肝氣旺盛而升發。夏季氣溫高，陽氣驟升引動體內熱氣，，加之人的工作壓力大，易出現精神緊張，又容易上火。初夏時節，大家要吃多點補血益氣和緩解精神壓力的食物。夏季人體...
2014-04-22 -
穀雨前後宜養人 五行人各有道
中醫講究陰陽五行，五行屬性取決於每人獨特的生辰八字，不同屬性人的體質也各不相同，需要不同的養生方式，而非盲目統一。人的身體和環境、氣候、性格等各方面都有不小的關聯，陰陽五行也是其中一種不可忽視的存在...
2014-04-20 -
穀雨節氣吃什麼水果養生
穀雨吃什麼水果？ 1、草莓 草莓營養價值高，含豐富的維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草...
2015-04-20 -
穀雨節氣養生吃什麼好
穀雨養生吃什麼好？ 1、枸杞蛋羹 材料：枸杞15克、雞蛋l～2個。 做法：將雞蛋打入碗內加入枸杞調勻，加入少許調味品，隔水燉熟即可。 功效：枸杞為平補之品，既補陽，又滋陰，能益腎養精，平...
2015-04-20 -
穀雨節氣適合喝什麼湯養生
穀雨節氣適合喝什麼湯？ 穀雨後空氣中的濕度就會逐漸加大，人的肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期。從中醫養生的角度來說，如此潮濕的環境，濕邪容易侵入人體為患，造成胃口不佳、身體困重不爽、...
2015-04-20 -
穀雨天氣
穀雨節氣，東亞高空西風急流會再一次發生明顯減弱和北移，華南暖濕氣團比較活躍，西風帶自西向東環流波動比較頻繁，低氣壓和江淮氣旋活動逐漸增多。受其影響，江淮地區會出現連續陰雨或大風暴雨。 “穀雨前...
2012-03-06 -
二十四節氣--穀雨
穀雨節氣，東亞高空西風急流會再一次發生明顯減弱和北移，華南暖濕氣團比較活躍，西風帶自西向東環流波動比較頻繁，低氣壓和江淮氣旋活動逐漸增多。受其影響，江淮地區會出現連續陰雨或大風暴雨。 “穀雨前...
2012-03-06 -
穀雨農事常識
穀雨時節種谷天，南坡北窪忙種棉; 水稻插秧好火候，種瓜點豆種地蛋 玉米花生早種上，地瓜栽秧適提前 閑地芝麻和黍稷，深栽茄子淺栽煙 田菁苜蓿沙打旺，綠肥作物種田間。 棉花出苗快查補，地頭...
2012-03-06 -
穀雨的傳說
相傳，唐代高宗年間，黃河決堤，水淹曹州。千頃良田，黃水滾滾，房倒屋塌，軍民溺死無數。有一個水性極好的青年，名叫穀雨，他推著一隻大木箱游水將年邁的母親送上城牆後，又游來遊去從洪水中救出十幾位鄉親。...
2012-03-06 -
穀雨季節如何養生
穀雨節氣後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。同時由於天氣轉溫，人們的室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉症及過敏性鼻炎...
2012-03-06 -
穀雨這天的茶最好的解析
穀雨茶清香，有詩雲：“詩寫梅花月，茶煎穀雨春”。明代許次紓在《茶疏》中談到採茶時節時說“清明太早，立夏太遲，穀雨前後，其時適中。”朱權在《茶譜》中從品茶、品水、煎湯、點茶四項談飲茶方法，認為品茶應...
2012-03-06
