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穀雨養生重在養肝祛濕 兩大食療方推薦
4月19日是穀雨節氣，是春天的最後一個節氣，氣溫升高降水多，做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。重在養肝祛濕穀雨前後，脾處於旺盛時期。肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功...
2016-04-19 -
穀雨養生重在養肝祛濕 三大食療方推薦
4月20日是穀雨節氣，是春天的最後一個節氣，氣溫升高降水多，做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。重在養肝祛濕穀雨前後，脾處於旺盛時期。肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功...
2015-04-20 -
穀雨節氣高發神經痛
穀雨節氣高發神經痛 穀雨節氣以後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等等。預防的辦法是生活上要調暢情致，避免情緒波動，特別不要生氣。飲食上忌吃油炸物、刺激性食物以及熱性食物，寒冷...
2017-03-08 -
穀雨養生切忌大動肝火 應食益肝補腎的食物
楊花落盡子規啼，轉眼春盡。4月20日是穀雨節氣，是春天的最後一個節氣，氣溫升高降水多，做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。 起居養生 穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高...
2014-04-18 -
穀雨節喝什麼茶最養生
今天是二十四節氣中的穀雨節。“穀雨”有“雨水生百穀”之意，它也是春季的最後一個節氣。這個節氣之後，降雨量逐漸增多，空氣濕度增大，從中醫養生的角度來說，潮濕的環境會對人體產生一些不適的影響。今天【小...
2017-03-08 -
喝穀雨茶溫涼去濕
喝穀雨茶溫涼去濕 雨水生百谷時喝穀雨茶，溫涼去濕氣可謂養生之道。 “清明斷雪，穀雨斷霜”，作為二十四節氣中的“穀雨”，穀雨有“雨水生百穀”之意，穀雨是春季最後一個節氣，這個節氣之後，降雨量逐漸增多...
2017-03-08 -
穀雨茶到底有什麼養生保健功效呢
明代著名品茶專家許次紓在《茶疏》中談到採茶時節時說：“清明太早，立夏太遲，穀雨前後，其時適中。”穀雨節氣期間，正值穀雨茶上市，因這時溫度適中，雨量充沛，使得茶樹的芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含...
2017-03-08 -
穀雨養生宜多吃的食物
穀雨養生宜多吃的食物 穀雨宜食菠菜 穀雨之後，春季將盡，夏季將至，按照中醫“春養肝”的觀點，要抓緊時機調理肝血。此時的食療要點重在養肝清肝、滋養明目。在眾多蔬菜之中，最適宜養肝的是菠菜。 中醫認為...
2017-03-08 -
穀雨適宜吃vcB族食物調整情緒
穀雨，是春季的最終一個節氣，有“清明斷雪，穀雨斷霜”之說。此時雨量源于增加，典型合適於農作物的生長，可謂“穀雨”就是“雨水生百穀”的意思。 春季是精力疾患的高發時節，在春季的最終一個節氣裡，人們不...
2017-03-08 -
春季最後節氣 穀雨養生飲食有講究
穀雨是二十四節氣的第六個節氣，穀雨亦是春季的最後一個節氣。穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，有利於穀類農作物的生長。穀雨是暮春，這時期我們該注意哪些?下面一起來看： 晨起喝杯水 ...
2017-03-08 -
穀雨養生吃什麼好 六款食療預防疾病
穀雨養生吃什麼好?穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。穀雨到時，已是暮春，這時氣溫升高，降雨增多，空氣濕氣大，天氣變化莫測。那麼穀雨養生吃什麼好呢?下面小編為您介紹幾款養生食療，保你一整年健康，趕緊來...
2017-03-08 -
穀雨養生 抓緊時機進補
豆蔻砂仁荷葉飲 原料：白豆蔻2克，砂仁2克，荷葉1/2張。 做法：將荷葉洗淨，切碎，與洗淨的白豆蔻、砂仁一同放入沙鍋，加足量水，大火煮沸，改用小火煮20分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁即成。上下午分服。...
2017-03-08 -
穀雨節氣養生吃什麼 六款食譜幫你養肝護肝
穀雨節氣養生吃什麼?穀雨節氣前後15天，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態。消化功能旺盛有利於營養的吸收，按照中醫“春養肝”的觀點，要抓緊時機調理肝血，養肝護肝。...
2017-03-08 -
穀雨節氣養肝四食譜
穀雨節氣養生吃什麼? 穀雨節氣前後15天，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態。消化功能旺盛有利於營養的吸收，按照中醫“春養肝”的觀點，要抓緊時機調理肝血，養肝護肝...
2017-03-08 -
五行人穀雨養生秘笈
1、木形人宜疏肝健脾 體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。 飲食調養：宜多服疏肝健脾，清熱祛濕的食物，如薏苡仁、淮山，玫瑰花、郁金等。 藥膳選擇：藥...
2014-04-19 -
穀雨時節吃什麼食物養生
春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。 但此時進...
2017-03-09 -
穀雨時的河蚌
春天喝碗河蚌湯，夏不生癤不長瘡。河蚌可能是春分到清明之間性能價格比最高的美味了，過了清明，河蚌裡會有寄生的螞蟥，肉質也粗老，所以春分、穀雨時的河蚌最好;挑河蚌得挑個頭中小的，那種臉盆大的河蚌，中看...
2017-03-09 -
穀雨時節是健脾好時機 穀雨時節的飲食原則
4月20日的穀雨時節開始要吃些什麼有益身體健康呢？在每個時節的的飲食要求是有所不同的，不能混淆。今天，小編就要來為大家介紹一下穀雨時節的飲食原則，快來一起看看吧。穀雨時節的飲食原則春季，肝木旺盛，脾...
2015-04-20 -
穀雨時節為什麼吃香椿好？
穀雨為什麼吃香椿好？穀雨時節，正是香椿的上市時節，很多人都喜歡香椿，也聽一些養生建議說吃香椿好。但是為什麼穀雨時節吃香椿好，你有瞭解過嗎？穀雨時節為什麼要吃香椿民間有“三月八，吃椿芽兒”的說法。穀雨...
2016-04-19 -
穀雨養生注重祛濕 推薦五款女性祛濕食譜
穀雨後空氣中的濕度會明顯增加，從中醫角度來講，潮濕環境，濕邪易侵人體，造成胃口不佳，身體困重等現象。在養生中，我們應該多注意祛濕，特別是女性朋友，今天就推薦五款祛濕食譜，一起學起來吧。穀雨養生要注意...
2016-04-19
