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中醫穴位神奇的養生法
我們人體有許多的穴位,而且它們的作用不同,下面就讓中醫教你如何用穴位來養生吧。 1、陽池——打電話時也護腕 在中醫中,許多穴位是兩兩相對、互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴,都在手腕...
2013-05-02 -
身體最重要的六大養生穴位
養生方法已經越來越被人們重視,而且都偏愛中醫保健,紛紛採用食補、拔罐、針灸、按摩等,認為這些都是無副作用,不僅效果號嗎,還能強身保健、除病健身,可是再用這些中醫療法的時候,一些重要穴位是一定要...
2013-03-07 -
排毒養顏的穴位按摩養生法
排腸毒清宿便除了可以飲用一些茶水或者食物之外,還有更簡單有效的方法。是什麼方法呢?答案很簡單就是傳統中醫穴位按摩。是的,中醫穴位按摩除了可以治病防病,還具有養生的功效。專家指出長按曲池穴和天樞穴就...
2013-01-04 -
秋季養生按摩三大穴位
秋季天氣轉涼,人們會感覺更舒適,但是秋季卻是多病的季節,感冒、發燒、過敏是秋季高發病,因此一定要做好養生工作,下面讓中醫教大家秋季養生的三個穴位。 秋季養生三穴位 1、按四縫健胃化滯 立秋後正是進...
2014-09-24 -
想養生就按摩4個穴位
相信在現在的生活中很多人都希望自己身體能夠健健康康,所以各種能夠幫助保健身體的方法也是也是樂此不疲的嘗試著。而在中醫中認為,其實在我們的身體上就有一些能夠説明養生保健的“按鈕”,也就是穴位。那麼具...
2017-04-24 -
初夏養生 揭秘人體的4大黃金穴位
現在是剛剛入夏的時節,天氣剛剛開始熱起來,但是卻沒有那麼熱,也是我們養生的好時節。初夏養生很重要,那麼我們具體應該怎麼做呢?其實方法還是有很多的穴位按摩就很不錯。下面就跟小編一起來瞭解一下夏季如...
2017-05-16 -
養生保健:6大養生穴位 常按保平安
【導讀】現代人經常坐在電腦前辦公,肩膀、頸部和背部會因此被連累,導致肌肉緊張等不適。據調查,成年人每天坐著的時間約為7.7小時,占全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊》上的美國潘寧頓生醫學研...
2017-05-21 -
三焦統管全部臟腑 四個養生穴位你瞭解嗎
我們通常說“五臟六腑”,那六腑是什麼,沒有學過一點中醫知識的人是說不清楚的。通常只能說全五腑:胃、大腸、小腸、膀胱、膽。但還有一腑,這一腑就是三焦。大家發現我們熟知的五腑都象一個容器,且時滿時空,就...
2017-07-06 -
拔火罐選這五大穴位可養生 但要注意這些
雖然拔火罐具有很多功效和作用,但是我們在拔火罐時一定要多注意一些細節,只有這樣才能避免拔火罐出現誤區。今天,要為大家介紹的就是拔火罐的作用和必知細節,千萬不要錯過了。拔火罐的原理中醫認為拔罐可以開泄...
2017-09-17 -
女性養生 十二大穴位可幫助女性美容強身
現如今,越來越多的女性在日常生活中是十分熱衷於採用經絡養生的方法來進行美容的,而在採用經絡養生方法的同時,女性朋友也應該找准可讓自己變美的相關穴位,而下文所介紹的十二大穴位,就是女性在美容強身的時候...
2016-04-28 -
手太陰肺經養生 肺經各穴位的位置與作用
肺是我們人體重要的呼吸器官,位於胸腔。而肺經又與各經絡之間有聯繫,而且肺經對人體有很大的作用。小編帶大家一起瞭解關於手太陰肺經的經絡養生知識。 手太陰肺經經脈的循行路線: 起始於中焦(腹部),向下...
2016-04-28 -
冬季如何補氣養生呢 滋補身體的5大補氣穴位
從中醫上講,氣是人體一切生理功能的動力,是由水穀的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的。而在《黃帝內經》中認為人體正氣充盛,邪氣就不會侵襲使人致病。那麼冬季應該怎樣才能補氣養生呢? 補氣最簡單的方法——...
2016-04-28 -
經絡養生法 令女人好膚色的12大養生穴位
女人如何進行自我身體的調理,我們來看看最受推崇的經絡養生法,讓中醫為你解讀女人經絡養生的秘密,令女人好膚色的12大養生穴位,能讓女人舒緩經絡氣血。 外眼角——所屬經絡:足少陽膽經 效用:此為膽經上...
2016-04-28 -
經絡養生知識 兩個穴位能順氣
人體的氣,是不斷活動著、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡,無處不有,時刻推動和激發著人體的各種生理活動。若由於某種原因,影響到氣的流通,形成局部或全身的氣機不暢或阻滯,從而導致某些臟...
2016-04-28 -
經絡養生 常按經絡五大穴位排毒養顏
從來沒有人覺得自己太美,反而是覺得自己不夠完美,因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實,美麗並不是一件奢侈品,想美麗不一定要一擲千金,像中醫養生中的美容法就不需要花費什麼金錢,...
2016-04-28 -
經絡養生妙計 6大穴位緩解身體不適
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很...
2016-04-28 -
十二養生穴位 調補女性氣血
女人養生,什麼季節都要關注。下面,讓我們來看看很受推崇的中醫經絡養生法,它能讓女人舒緩經絡氣血。 小指尖端——心臟健康 所屬經絡:手少陰心經。 具體方法:經常摩擦、按壓小指尖端,有利於心臟健康。 ...
2016-04-28 -
職業病防治法 上班族的6大養生穴位
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認為,上班族不妨忙裡偷閒進行穴位...
2016-04-28 -
美容養生 令女人好膚色的12大養生穴位
有些女性天生的好肌色,但是也要靠後期的保養,而現在的保養品大多都有化學添加劑,很多人想要保證肌膚白皙無暇,以為只要注意防曬,每天堅持塗防曬霜和美白保養品就OK了,那你可大錯特錯了。如果不從身體內部調...
2016-04-28 -
夏日養生按摩 揭秘人體上的5大黃金穴位
經常按摩穴位的好處?人體上的7大“黃金穴位”詳細介紹。穴位是針灸治療疾病的刺激點與反應點。腧與‘輸’通,有轉輸、輸注的含義;“穴”即孔隙。所以,腧穴的本義即是指人體臟腑經絡之氣轉輸或輸注於體表的分肉...
2016-04-28