-
“看、摸、聞” 三招教你挑選優質檸檬
“看、摸、聞” 三招教你挑選優質檸檬1看表皮“優質檸檬看起來個頭中等，果形橢圓，兩端均突起而稍尖，似橄欖球狀。挑選時要注意看表皮、看手感、聞氣味。”看表皮，以表皮緊繃、色彩亮麗為好，成熟的檸檬表皮呈...
2016-05-06 -
挑選常見水果的秘訣
挑選常見水果的秘訣1蘋果新鮮的蘋果頂部的梗完整，而且梗周圍的蘋果皮沒有斑點，這種蘋果一般採摘不久，最新鮮。2梨挑選梨時，要選擇軟硬適中，果肉堅實又不會太硬的為好，最好不要挑選梨皮皺縮，而且梨皮上有斑...
2016-05-14 -
端午時節養生避免生活4忌 長期呆在空調房間危害健康
端午時節話養生4生活習慣要不得1晚上不睡覺，早上不起床不少的上班族平日裡上班都需要一早起床，趕著時間去上班，睡眠的時間並不充足，所以一到週末和假期的時候，總是充分的利用時間大睡特睡，甚至很多人都是中...
2014-05-27 -
經期食物挑選要精心
經期是女性身體處於很虛弱的時期，要經歷失血，不能吹風怕受涼，情緒會起伏很大。還有些女性經期還會伴有痛經。這些日子就會成為女性難熬的負擔。所以月經問題是否困擾著你，這些飲食原則堅持4個星期，幾乎都可...
2012-09-28 -
糖尿病患者吃榴槤要注意 教你挑選榴槤4個小決竅
榴槤食用禁忌1榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。2熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤...
2015-06-30 -
11種常見魚的保健作用 謹慎挑選
魚的保健作用1鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，...
2013-12-06 -
空調病怎麼辦 六招擊退空調病
導讀：夏季人們最容易患的就是空調病了，空調給人們帶來舒爽的同時也給身體帶來了負擔。所謂的空調病是長時間待在空調環境下，由於空氣不流暢的原因而導致的頭暈，乏力等症狀。因此夏季謹防空調病侵襲十分重要，...
2017-02-23 -
如何挑選海參 幹海參怎麼泡發
如何挑選海參1體型海參體型完整、端正 這一點非常重要，說明海參的新鮮程度和品質品質。不完整的海參往往是商販將腐敗部分去除後剩下的，另外體型彎曲幹扁說明海參捕撈已久，此類海參容易發生病害，已被微生物污...
2014-01-17 -
如何挑選好柿子 軟柿子好吃嗎
柿子的種類怎麼區分1以軟熟前脫澀而分在樹上軟熟能完成脫澀的甘柿羅田甜柿、次郎等。在樹上軟熟前不能完成脫澀，采後必需經過人工脫澀或後熟作用才可食的澀柿。2以果實外形分長柿：果實縱徑大於橫徑：橢圓形、卵...
2014-01-13 -
挑選雞蛋的方法 辨別雞蛋新鮮與否的竅門
如何辨別雞蛋是否新鮮的竅門我們在選購雞蛋的時候，很多人都是通過雞蛋皮的顏色來挑選。其實，雞蛋營養價值的高低，飼料的營養結構與雞的攝食情況佔有主要的作用，與蛋殼顏色沒有任何的關係。此外，蛋殼顏色的深淺...
2013-12-26 -
教你如何正確挑選牛奶
教你如何正確挑選牛奶1市場上的牛奶飲品品種繁多，一般可分為牛乳和含乳飲料兩大類。含乳飲料的包裝上標有“飲料”、“飲品”、“含乳飲料”等字樣，其配料表除了牛奶外一般還含有水、甜味劑等，其蛋白質含量一般...
2013-12-17 -
番茄挑不對危害健康 如何挑選番茄
番茄營養豐富，老幼皆宜。番茄的確有很多的功效，但同時有的也存在健康隱患。這就在於你是否能挑對番茄。下面就和小編一起來看看吧。 關於番茄的意想不到的功效 1、義大利美食善用番茄，讓人誤以為番茄源...
2016-10-14 -
怎樣挑選上等的烏魚子？
以前根本不知道烏魚子是什麼，直到某天有人送來一盒，味道很美，想繼續買一盒，才知道竟然價值不菲，於是就上網看烏魚子有哪些營養價值，真沒想到如此之多，那小編今天就帶你一起來認識下烏魚子。 烏魚子的...
2014-01-07 -
夏天空調吹太久會得月經病
月經失調是婦科常見病 ，表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、...
2011-05-22 -
夏季如何正確使用空調
一、夏季如何正確使用空調二、使用空調的注意事項夏季如何正確使用空調1、空調的溫度最好設定成26度。夏秋兩季人體最適宜的溫度是26度,如果再低兩個溫度差,我們會感覺到很涼,時間長了不利於健康。2、從室...
2016-08-25 -
夏天養生高血壓患者要遠離空調
進入夏天，特別是在今年幾次熱浪襲人的日子裡，不少高血壓病患者，自覺症狀加重。一測量血壓，收縮壓增加了10～20mmHg，舒張壓也增加了5～10mmHg。 以往一般情況下，高血壓病人都能根據氣候等因素...
2011-03-24 -
不同身材女性如何挑選內褲？
內褲是女性最貼身的衣服，可以起到保護私處的作用。由於女性的私處比較濕潤，容易滋生細菌，因此穿著內褲就更有講究了。女性挑選內褲時，應該看重的不是內褲的款式，而更應綜合選擇舒適健康的內褲，其中身材就是女...
2016-11-12 -
老吹空調膝蓋酸痛怎麼辦
現在人幾乎每天都是在空調房裡，一年四季的享受著常溫，好像是很舒服的樣子，可是隨之而來的空調病也跟著多了，一不小心就會出現空調腿。那麼，吹空調膝蓋酸痛怎麼辦？為什麼吹空調膝關節會痛因為夏季開空調時，冷...
2016-10-16 -
空調病的症狀是什麼樣的？夏季如何預防空調病
空調病的症狀1感冒、過敏、風濕痛、黏膜乾燥2緊張、煩躁、注意力難以集中、頭疼3頭暈、眼花、噁心嘔吐、食欲不振、睡眠不佳4口渴、喉嚨疼、渾身沒勁、腰酸背疼、皮膚乾燥5手腳冰冷甚至有些麻木，月經不調、拉...
2016-07-06 -
空調讓皮膚變幹怎麼辦？
有人說，在炎熱的夏天，我們的命都是空調給的。呆在空調房雖然涼爽，但待久了不少人都會發現，自己的皮膚乾燥得跟秋冬一樣，都快幹成沙漠了！這當然只能怪在空調房呆得太久，讓皮膚的水分都流失了。這樣怎麼辦？不...
2016-08-08
