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指甲月牙白太少，與健康有關嗎？
網上流傳：指甲月牙白越多，證明身體越健康。有人說指甲沒有月牙白是缺鋅缺鈣，有人說是血液迴圈不好的表現，有人認為是亞健康的症狀，有人說是腸胃不好。這麼多說法都指向沒有月牙白或月牙白太少是不好的事情，...
2017-03-09 -
橘子皮是個寶！可惜知道的人太少
橘子含有豐富的糖類(葡萄糖、果糖、蔗糖)、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等，一項最新研究顯示，每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵襲。 橘...
2017-03-10 -
吃太少也可能得脂肪肝
吃得太少也會引起脂肪肝。原因有三：一是進食太少，機體無法獲得足夠的葡萄糖和燃燒各種脂肪時所需的氧化酶類，這時機體就不得不調動儲存在身體其他部位的脂肪、蛋白質轉化為葡萄糖。而這些脂肪、蛋白質是要...
2015-05-15 -
花椒的功效與作用有哪些？可惜知道的人太少了！
花椒是日常生活中經常看到的一種調料，它能夠給食物增香，而且它的功效與作用是非常廣泛的。那你對於它的功效瞭解多少呢?下面小編為你慢慢介紹。 花椒的功效與作用 花椒味辛、性熱，歸脾、胃經;有芳香健胃，...
2017-03-10 -
三九天睡覺不宜穿太多
睡眠方面，首先要做到睡個“低溫覺”。人們的體溫並非恒定不變的，而是處於動態變化之中。晚間9時至11時開始下降，淩晨1時至3時降到低谷，清晨8時左右開始緩慢上升，晚餐後達到頂峰。因此，夜間睡眠是“低...
2017-03-10 -
吃太少反而會變胖 如何正確減肥了
吃太少反易胖 卡路里攝取是減重的一個環節但記住它不是全部。若是卡路里攝取太少，身體基本代謝營養素不足，反而使脂肪更難燃燒，且在相同卡路里標準下，垃圾食物如薯片等，比原食物如魚肉、蔬菜等更潛在著發胖...
2017-03-10 -
嫌薪水太少嗎？想要加薪不得不看風水
嫌薪水太少嗎？總覺得老闆不知道你的價值在哪裡嗎？心理的困頓，要快點排解掉才行，“加薪風水八要訣”教你一些小方法，讓老闆搞清楚狀況，瞭解你的價值。 擺一張圖，黃金處處在辦公室的氣場一般來說會...
2016-03-07 -
面痛病在太少
案 例 韓某，女，80歲。2010年3月8日初診。 右側顏面部陣發性疼痛2年餘，觸碰即痛，呈刺痛。西醫診斷為“三叉神經痛”，給予口服“卡馬西平”等藥物及口服中藥治療，效果欠佳。伴見睡眠極差，晚上咽幹...
2017-03-11 -
女性月經量太少 可能不易懷孕
月經就是脫落的子宮內膜損傷面引起的出血，正常的月經量，在30～100毫升之間，平均70毫升左右。通過月經量可以從側面看出一個人子宮內膜的厚度。子宮內膜的厚度是受精卵著床的必要條件，女性受孕一般要求...
2012-10-25 -
香蕉泡上醋,奇跡出現了!可惜知道的女人太少!!
醋是很常見的，對醋的使用比較廣泛，有很多人在吃餃子的時候都是會選擇醋，製作佳餚的時候也可以放入醋，醋具有軟化血管的作用，中老年人利於經常吃醋，對身體沒有任何損害，那瘦身減肥法怎麼樣呢，這樣的減肥方...
2015-05-15 -
腎結石“盯上”白領原因是喝水太少
腎結石是泌尿外科比較常見的一種疾病，腎結石的形成只主要是飲食習慣和生活作息的規律性，而且就發病人群來看越來越趨向于年輕人，尤其是白領等辦公室人員，那麼是什麼原因讓腎結石這麼親睞白領呢? 腎結石近年...
2016-03-11 -
這事做得太少必提前十年死亡
隨著健康意識的不斷提高，人們逐漸認識到攝入食鹽過多會導致高血壓，進而引起中風以及心臟病等問題，甚至引發胃癌。但據外媒10月27日報導，醫生邁克爾莫斯利(Michael Mosley)發現，人每天攝...
2016-05-06 -
這事做太少男人這裡越來越軟
男人的形象可以用“硬漢”來形容，是力量、武力、責任的代名詞。現代很多女性用一枝花來形容中年男性，認為他們心智成熟，社會地位和薪資水準都比年輕男性高出許多，所以中年男性更受到女性的青睞。但是男人身體...
2016-05-06 -
經期保健 經期量太少應該如何調理
月經週期正常，月經量明顯減少，或行經時間不足2天，甚或點滴即淨者，稱為“月經過少”。又稱“經水澀少”、“經水少”、“經量過少”。一般認為月經量少於20ml為月經過少。 本病發病機理有虛有實。虛者...
2016-10-13 -
減肥瘦腿四大禁忌要注意:忌穿太小鞋子
為了擁有纖纖玉腿，你是否用過很多方法都沒成功？那就有可能犯了瘦腿錯誤了！瘦腿有些禁忌是不能犯的，一旦方法不對效果自然就不好。怎樣才能成功瘦腿？減肥瘦腿 四大禁忌要注意1、忌穿太小鞋子經常穿小鞋不僅可...
2013-11-13 -
月經量太少怎麼辦
月經量少怎麼辦?月經是女性每月一次的象徵，月經量過少或者月經量過多都是不正常的，關於治療女性月經量少問題，有關婦科專家提議多吃以下健康食譜有助於解決月經量少的問題。 1、烏骨雞湯 組成：烏骨雞1...
2016-09-09 -
減鹽有技巧 當心鹽太少引發不適
鹽分的過量攝入不僅與高血壓發病幾率升高存在直接關聯，更可能增加心臟病、胃癌、哮喘等多種疾病的發病風險，但限鹽減鹽也需要技巧，過度減鹽也會給身體帶來不適。據日本媒體報導，日本厚生勞動省於今年3月28日...
2014-05-07 -
女性月經量太少咋回事？ 月經期保健有妙招
女性只要每次經血量在正常的範圍內就沒問題，大家都知道月經量太多對女性的身體毫無益處，但是如果經血量太少也是不正常的，那麼，正常的月經量應該是多少呢？月經量過少又是什麼原因造成的呢？下面就一起來瞭解一...
2016-10-29 -
當心！社交生活太少的人容易生病
一項對276個18到55歲的成人研究表明，有6個以上朋友的人比更少朋友的人抗擊感冒的能力強4倍。對策：如果太忙不能打電話，就在晚上給你的朋友發一條手機短信吧。 研究人員發現與大笑有關的情緒可以降...
2012-04-28 -
老人冬天睡覺穿太厚 會越睡越累
老年人怕冷，那是因為人到老年身體虛弱、抗寒能力低下的原因導致的。很多老年人為了讓自己的身體暖和起來就喜歡在晚上睡覺的時候多穿點衣服，以期來達到保暖的目的。然而，這種做法真能幫助老年人抵抗寒冷，...
2014-12-04
