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想生女備孕時要多吃酸?
有專家分析,多吃酸性食物會增加生女孩的幾率。那到底哪些食物才屬於酸性食物呢?酸性食物可不是說酸的食物就是的哦。營養學家認為,魚、肉、禽、蛋、大米、麵粉、油脂、糖類等都是酸性食物。 通俗點看,酸性食物...
2016-12-20 -
秋季養生原則 少吃辛辣多吃酸
導讀:立秋之後,白天天氣依舊炎熱,晚上則較為涼爽。季節交替,我們的日常起居與飲食都應當進行相應的調整,秋季如何養生?秋季飲食要注意什麼?小編提醒你,秋季養生就要守好六大原則,趕緊來看看吧。 ...
2017-02-23 -
女性冬季滋陰養氣多吃酸味食物
根據中醫的養生理論,秋冬季節飲食女性要多吃清潤甘酸的食物,少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主,應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質,能起到刺激消...
2016-11-29 -
多吃酸棗可治療神經衰弱
>>小編推薦:治療白帶異常的經典食譜 酸棗的營養主要體現在它的成分中。它不僅像其他水果一樣,含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素;更重要的是,新鮮的酸棗中含有大量的維生素C,其含量是紅棗的2—3...
2012-09-28 -
痛經別亂喝紅糖水多吃酸味食物
首先,喝熱的紅糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢,女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題,不妨試試這個方法;也可加些薑汁共煮,補中氣、補血養肝(依中醫觀點,子宮正...
2016-12-06 -
女人多吃酸味食物可以養肝
生活中養生保健很重要,養肝不僅是男人需要注意的養生問題,女人也要注意肝臟的養護。那麼,女人怎麼樣才能護肝呢?下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、多吃酸味食物 中醫學中認為酸味入肝,所以日常多吃...
2016-07-29 -
李子番茄湯讓你吃著瘦 夏季開胃多吃酸食
開胃解暑的減肥瘦身餐李子番茄湯食材:紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許步驟:1番茄、紫李子一起放入食品料理機,打成泥備用;2熱鍋中放入黃...
2014-07-22 -
夏季養生:多吃酸苦食品 日飲三湯
夏季養生,夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。 中醫理論認為,從夏至這一天起,天氣開始酷熱而蒸悶,出汗多...
2014-07-11 -
夏天多吃酸味食物有益身體健康
每個人都想擁有一個健康的身體,我們知道維護身體的健康是需要代價的,夏天到了,夏季養生我們必須要做,我們知道維護身體的健康是離不開飲食的,那麼你們知道適合夏天吃的健康的食物有什麼嗎? 優酪乳:含有...
2016-06-02 -
多吃酸少吃鹽最有利於減壓
壓力研究成為社會的普遍現象,因為壓力而打破了正常的生活規律,給我們的健康帶來了許多隱患。業內專家提醒多吃酸少吃鹽最利於減壓。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖,甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。如...
2012-09-28 -
冬季多吃酸性食物竟可防靜電
冬季,靜電無處不在。晚上脫衣服睡覺時,黑暗中常聽到劈啪的聲響;見面握手時,手指剛一接觸到對方,會突然感到指尖針刺般刺痛;早上起來梳頭時,頭髮會經常“飄”起來,為了防止靜電的發生,室內要保持一定的濕...
2016-02-02 -
月經多吃酸味食物對身體有益處
女性在月經期間,不僅要注意個人衛生,還要不能吃辛辣食物,及時注意經期護理,更可預防各種婦科疾病。那麼,月經吃些什麼食物呢?快點跟和小編去看看吧! 烏梅紅糖飲 材料:烏梅15克,紅糖30克。 做法:...
2012-09-28 -
三伏天宜減少苦味食物多吃酸鹹
氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,中醫認為,此時肝氣已漸弱,脾臟正旺,飲食養生宜減苦增酸鹹,少食肥膩食品,補肝助腎。夏季出汗多,鹽分損失多,若心肌缺鹽,心臟搏動就會受到影響,中醫講:心主夏,心若緩...
2012-09-28 -
想要生女孩 多吃酸性食物
生女孩的秘訣有哪些?時代在進步,生兒子不再是所有人的夢想,相反,還有不少年輕的父母希望生個女兒。怎樣才能生個女孩呢?有專家分析,多吃酸性食物會增加生女孩的幾率。那到底哪些食物才屬於酸性食物呢?酸性食...
2013-11-13 -
初秋易感冒 多吃酸味水果
初秋時節,容易讓人感冒,此時不妨多吃酸味水果,可以使感冒好得更快。因為,酸味水果富含維C,維C是一種強大的抗氧化劑,能增強抵抗力。有研究表明,患感冒後服用大劑量維C可縮短感冒的病程,提前痊癒。藥物...
2017-03-07 -
孩子多吃酸會影響長個嗎?
推薦閱讀:無奈!出了校門便是培訓班 不少孩子從小就愛上吃李子、醃制的酸蘿蔔等酸味的東西,他們總是吃個不停,直至牙齒酸得連豆腐都咬不動了才作罷。而作為父母的,認為這對孩子健康沒多大威脅,一般也不會強...
2010-09-09 -
秋冬多吃“活維生素C”——冬棗
冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香,而且營養極豐富,鮮棗含糖20%~36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸,冬棗的最大特點是維生素C含量極高,每100克果...
2011-11-09 -
夏季養生應多吃酸味食物少冷飲
即使在夏季的時候很多人對於冷飲非常的喜愛。要知道冰鎮飲料可以一時間就解決自己乾渴的問題,但是這種事飲料對我們的身體健康卻是不會帶來好處的,過多地食用那麼很可能會給我們的健康帶來更多的危險,所以希望...
2017-03-08 -
感冒吃什麼好得快 男人多吃酸可預防感冒
感冒吃什麼好的快 1、雞湯 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學物質,對保護呼吸道...
2017-03-08 -
立冬多吃這些食物防寒助陽
立冬吃什麼養生?立冬是冬季的第一個節氣,預示冬季的開始。立冬”前後,人們會明顯感到寒邪的威力。寒邪易於損傷人體陽氣,導致呼吸、消化、生殖系統功能失調。飲食防寒助陽,以下這些食物可以有效地減少寒邪的...
2017-11-06