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哪些不好的習慣容易導致咽炎
急、慢性咽炎不僅造成咽局部的機能障礙,也可波及鄰近器官組織,甚至影響全身其他系統,損害人體健康。咽炎主要和日常生活中的不良習慣有關,那麼咽炎患者應克服哪些不良習慣呢? 生活不規律 隨著生活...
2015-04-29 -
有哪些健康放鬆的習慣
養生之道網導讀:有哪些健康放鬆的習慣?隨著經濟和科技的發展,人們生活的步伐隨之變快了,常常被各種各樣的事情搞得焦頭爛額,晚上回到家總是疲憊不堪。有哪些健康放鬆的習慣?小編有以下建議。 一、有哪些健康...
2016-08-09 -
讓你溫暖過冬的養生保健食物
一到冬季就有很多人感覺手腳冰冷,很多人對這種現象不是很在意,以為這就是天氣變冷的緣故,其實不然這是因為人體可能出現了一些亞健康的問題,出現這種現象時,我們一定要充分在意,不要小瞧。 手腳冰冷吃什...
2013-12-06 -
6種有損健康的習慣做法
不良生活習慣有哪些?6種有損健康的習慣做法:洗澡不打浴液、如廁後不用肥皂洗手、內衣不是每天都換、食物掉了撿起來再吃、光腳健身、睡前忘記刷牙都是影響健康的不正確的做法。 1、洗澡不打浴液 調查顯...
2016-10-16 -
冬至養生習俗吃什麼好? 天麻燉烏雞有效防失眠
不可不知道的冬至進補食譜1麻油拌菠菜配料:菠菜1斤,食鹽、麻油適量。做法:菠菜洗淨,開水焯熟,撈出入盤,加入適量食鹽,淋上麻油即可。功效:通脈開胸,下氣調中,止渴潤燥。2羊肉燉蘿蔔配料:白蘿蔔500...
2014-11-26 -
5個危及生命健康的習慣 千萬不要再忽視了
5個小習慣最傷心臟1打鼾很多人認為打鼾不是大問題,而實際上經常打鼾說明心臟不好,更是阻塞性睡眠呼吸暫停的標誌。這種狀態極易危及血壓和心臟。2不按時刷牙英國布裡斯托大學學者進行一項大型試驗,調查每日衛...
2015-04-02 -
有害健康的習慣有哪些?
生活習慣不好對人體健康的隱患還是很大的,其實很多疾病的出現就是因為生活方式不對導致的。若是能夠提早瞭解有害健康的習慣有哪些,並提高警惕心理,儘快的糾正過來,完全可以免受威脅與傷害的,這也是提高養生...
2016-01-18 -
哪些不當的習慣會導致男性不育
男性不育的患者在生理和心理上都有著不同程度的傷害,如今因為無精症導致男性不育的患者,明顯增多,因此對於無精症的保健變得尤為重要,家人和朋友應該給予更多的關愛,不要讓患者的情緒有所低落。 哪些不當的...
2017-02-23 -
談談如何正確選擇膏方進補 立冬進補來年打虎
今冬進補來年打虎潘女士(化名)今年42歲,從事家族生意,特別忙碌。從前年起,潘女士開始覺得自己的身體狀況有些透支,每天晚上都失眠,脾氣也變得越來越暴躁。在朋友的推薦下,潘女士用膏方進行調理。經過兩年...
2015-07-03 -
做這事竟致癌 比吸煙更致癌的習慣
導讀: 我們都知道是患高血壓和癌症等疾病的一個原因,所以說吸煙是百害而無一利的。但是你絕對想不到,有些日常的習慣竟比尼古丁的威脅更大。以下這些危害健康縮短壽命的壞習慣,你中了嗎?…… 比吸煙致癌威...
2017-02-23 -
立冬前後吃它祛濕潤肺功效驚人
立冬前吃它祛濕潤肺功效驚人柿子作為一種營養價值極高的水果,獲得了不少人的青睞,愛吃柿子的人就更不在少數。吃柿子不僅能獲得豐富的營養,它的潤燥去濕功效也很強。金秋時節,熟後的柿子紅如瑪瑙,不僅色澤鮮豔...
2015-11-06 -
釣鯽魚技巧 如何根據鯽魚的習性選擇技巧
釣魚是人們十分喜歡的休閒活動,許多男士都喜歡在休息的時候約上幾個好友一起外出垂釣。垂釣想要有很好的收穫,一定要掌握相應的釣魚技巧,不同的目標魚,釣魚技巧也是不一樣的,今天小編就從釣魚位點等幾個方...
2016-05-19 -
立冬節氣 立冬6大類禦寒食物
立冬6大類禦寒食物根據每種食物含有的營養元素不一樣,所以冬季飲食也應該遵守下面的特點。1多吃主食,適當吃點羊肉、鵪鶉和海參蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以,冬季我們要適當增加主食和油脂...
2015-07-02 -
麥冬的作用與功效有哪些
麥冬 麥冬的功效一 養陰生津,潤肺清心。 用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便秘,咽白喉。 養陰生津,潤肺止咳:用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血;心陰不足之心悸...
2014-12-31 -
大年初八有什麼習俗
一、大年初八有什麼習俗1. 大年初八有放生祈福的習俗2. 大年初八有順星的習俗3. 大年初八有觀穀的習俗4. 大年初八有開業的習俗二、大年初八的來源三、大年初八的禁忌是什麼大年初八有什麼習俗1、大年...
2017-01-20 -
美容護膚要避免的習慣
要想變的漂亮,很多的日常習慣都必須要改,只有這樣我們才會變的越來越好看,那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下美容護膚壞要避免的習慣吧。 1、防治皮膚表面乾燥 血液迴圈不良,水分或脂肪分泌過少,易使...
2017-02-27 -
立冬後常喝冬瓜玉米湯降壓又保健
立冬後常喝冬瓜玉米湯冬瓜玉米燙是一款做法十分簡單的湯品,講求的是葷素搭配營養均衡,具有利尿降壓的功效。為什麼這麼說呢?其原因就在於冬瓜富含維生素C和鉀鹽,所以能夠起到降糖降壓的功效,加之它自身不含脂...
2015-07-03 -
大雪習俗由來
節氣習俗 大雪是入冬後第三個節氣。《三禮義宗》記載:“大雪為節者,行于小雪為大雪。時雪轉甚,故以大雪名節。”大雪,是相對于小雪節氣而言,意味著降雪的可能性比小雪更大,地面上可能會有積雪出現,氣...
2015-09-25 -
立冬吃什麼
適宜的食材 1、中醫食補要根據陰陽氣血的偏盛偏衰,以滋陰潛陽、補腎益心為主,常用補藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸、山藥、蓮子、百合等。 2、日常飲食宜適當加強營養,增加熱...
2015-09-25 -
處暑習俗由來
節氣習俗 出遊迎秋 祭祖、迎秋處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動,俗稱“作七月半”或“中元節”。舊時民間從七月初一起,就有開鬼門的儀式,直到月底關鬼門...
2015-09-25