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陳皮泡水喝的作用 喝陳皮水有什麼好處
說到，陳皮，很多人想到的第一食用方法，就是陳皮泡水喝。的確，陳皮水的功效很多，生活中很多人食用陳皮也是這麼來使用的。那麼陳皮水的作用究竟有哪些呢?這要從陳皮的功效說起，下面我們就一起來探析下，來...
2016-05-26 -
立秋之後保健與養生
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地...
2011-05-24 -
立秋後吃點扁豆健脾助消化
現在是扁豆上市時節。扁豆其嫩莢是蔬菜，種子可入藥。扁豆氣味清香、健脾助消化，最適合立秋後吃。 從中醫說來，立秋到秋分這段時間叫“長夏”。長夏的特點是雨水較多，暑熱夾濕、脾胃受困，人常常覺得食欲不振...
2011-05-24 -
立秋養生一定要注意這六大事項
立秋養生六大注意事項1宜祛暑滋陰立秋之後，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家認為，秋季燥氣上升，易傷津液，因此，在飲食上應以滋陰潤肺為宜，可適當食用芝麻、糯米、...
2015-05-14 -
益母草泡水喝的功效有哪些
養生之道網導讀：益母草能泡水喝嗎？益母草是女性草，專治婦科問題。益母草能入藥，煲湯，都有活血化瘀的功效，那麼，益母草能泡水喝嗎？益母草泡水喝的功效有哪些？ 益母草能泡水喝嗎？ 益母草是有活血祛瘀調經...
2016-01-13 -
桑葚幹泡水喝的功效
一、桑葚幹泡水喝的功效二、桑葚的治病功效有哪些三、夏季吃桑葚的注意事項有哪些桑葚幹泡水喝的功效1、桑葚幹泡水喝可以防病治病桑椹味甘、性寒,具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑髮、聰耳明...
2017-01-28 -
有益降血脂的湯品推薦
生活中有許多的人高血脂患者，對於患者而言除了積極的治療之外，在日常的生活中有什麼比較好的飲食能改善病症呢？下面給大家介紹有益降血脂的湯品推薦，供大家參考。 山楂鯉魚湯 取約500克的鯉魚一...
2014-11-18 -
立秋吃什麼養胃
養生之道網導讀：立秋吃什麼養胃？立秋過後天氣開始逐漸轉涼，人體的消耗也逐漸減少，立秋飲食調養宜補養脾胃，以補充夏季的消耗。那麼，立秋吃什麼養胃呢？下面一起來瞭解下吧。 立秋養護脾胃是關鍵： 入秋後天...
2015-08-06 -
秋季潤燥喝茶最合適 適合秋季喝的6種花茶
適合秋季喝的6種花茶1蘋果花茶蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以...
2015-08-06 -
立秋過後提防慢性病來襲
立秋過後提防慢性病來襲立秋過後，氣溫將開始逐漸下降。雖然早晚開始有了涼意，但“秋老虎”還可能導致氣溫忽高忽低。專家提醒，在這個多變季節，特別要注意保健養生，否則容易患感冒、發熱等多種疾病，過敏性鼻炎...
2015-05-14 -
立秋五款最佳去火減肥食譜
立秋五款最佳去火減肥食譜1煎馬鈴薯材料：馬鈴薯、海苔、醬油膏。做法：將馬鈴薯打成泥，下面鋪著海苔片，然後再放入鍋中，用小火兩面煎熟，最後淋上醬油膏即可。功效：馬鈴薯僅含0.1%的脂肪，是所有充饑食物...
2015-05-14 -
立秋養生注意事項有哪些
立秋之後天氣就開始逐漸的轉涼，氣候也會變得越來越乾燥，然而我們如果不注意對身體進行保養就容易出現咳嗽以及感冒等疾病，這樣對身體的健康是特別不利的，如果我們多注意對身體進行保養能夠很好地避免一些疾病...
2016-01-11 -
立秋後養生的注意事項
隨著生活水準不斷的提高，很多人都開始不斷的注重對身體的保養了，但是養生保健是要掌握好方法和方式才能達到更好的效果，慪氣是立秋只天氣開始變冷，也是滋補身體的最好季節，但是對身體的保養是要掌握好一定的...
2016-01-11 -
枸杞子泡水喝的禁忌
枸杞子是一個很常見的，它的作用很多，而且對疾病治療上，也是一些幫助作用，不過對它在使用上，也是講究一些方式方法，它並不是隨意的就能使用，隨意的亂用，對人體健康也是有著很大損害，這點也是需要注意，那...
2014-04-02 -
揭秘！立秋吃這一物竟然能夠排毒養顏有奇效！
【導讀】現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己，今天就讓小編為大家帶來秋季...
2016-08-13 -
用苦瓜片泡水喝的神奇功效
【導讀】苦瓜日常比較多用於做菜服用，其實他的藥用價值也是非常不錯的。中醫方面認為，苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況，對於一些煩躁情況也有很好的治療效果。下面...
2015-12-20 -
立秋要貼秋膘嗎
一、立秋要貼秋膘嗎？民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食...
2016-09-19 -
女性秋季養生必喝的6種茶
鹽茶 茶葉１０克，鹽５克泡成。夏天出汗特別多，體內的鹽或多或少流失，鹽茶可補充水分、鹽分，有助於緩解代謝紊亂。 綠茶 綠茶偏涼，有抗氧化、抗衰老功能，適宜夏季飲用，特別是年輕人。不過，胃寒者不宜喝...
2012-09-28 -
立秋後千萬別吃這水果了
立秋後千萬別吃這水果了1香蕉香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的。但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調...
2015-08-18 -
電腦族必喝的四杯茶 健康養生
導讀：電腦族每天面對著電腦，長期以往很多毛病都會找上他，如失眠、眼睛乾澀，怎麼樣才能讓這些危害少一些呢?常喝著四種茶，減少電腦危害! 電腦族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯綠茶：綠茶中...
2017-03-05
