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楊式太極拳 88式太極第二段動作如何練習
想要練習出一套好的太極拳那就需要長期的堅持練習,並且理解太極拳裡的每一個動作的含義。那麼下面小編就來為你介紹一下關於88式太極拳第二段的動作演練及名稱解釋,趕緊學習一下吧! 88式太極拳 第二...
2017-03-05 -
太極拳視頻 教你練陳式26式太極拳第二段
練習太極拳首先要從一些基本功開始練習,然後就開始練習一些簡單的動作招式的套路,其中楊式26式太極拳也是一套較簡單的太極拳。今天,小編就來為你介紹一下關於楊式26式太極拳第二段動作的演練,趕緊跟著一...
2017-03-05 -
太極拳視頻 教你練習85式太極第二段動作
隨著生活水準的提高,人們也越來越注重身體健康問題,一些太極拳、鄭多燕減肥舞等多種健身運動會變得越來越受歡迎。今天,小編就來為你介紹一下關於85式太極拳第二段動作的演練,趕緊跟著一起學習一下吧! ...
2017-03-05 -
太極拳視頻 48式太極拳的第二段動作演練
太極拳不僅僅是一項健身運動,它還可以人們修身養性,在一些大型的節目裡都會有太極拳的表演。下面,小編就來為你介紹一下關於48式太極拳動作的演練,趕緊跟著一起學習一下吧! 48式太極拳 第二段動作...
2017-03-05 -
減輕經期背痛的花環第二式瑜伽
【導讀】減輕經期背痛的花環第二式瑜伽,作為女人最難熬的就是每個月的那幾天了,不僅行動不方便,還經常會產生痛經或者是背痛,真是讓人苦不堪言啊,不過沒有關係,跟我一起來練習這套減輕經期背痛的花環第二式...
2015-03-17 -
戰士第二式瑜伽動作怎麼做
【導讀】戰士第二式瑜伽動作怎麼做,戰士第二式瑜伽是一個力量的體式,但注意力量的平衡,身體的力量保持在中心部,不要前傾,伸展出的兩手臂,前面手代表未來,後面手代表過去,而我們的意識需專注在軀幹正中,...
2015-03-16 -
精心呵護玉手,還她迷人的“第二張臉”
有人說手是女人的“第二張臉”,如果手變硬、變厚,甚至裂開,必定影響您與人交往,甚至打擊您的自信。 在教授門診常遇到一些青年女子,帶著苦惱訴說類似的病情: “兩年前我的手指還是好好的,現在變得簡直不敢...
2008-06-05 -
教你武當龍魂養生功十八式 修身養性的首要選擇
一、仙女梳頭 兩手握成鷹爪,用兩手指甲面,輕鬆自然從前髮際,慢慢梳至後髮際,連續梳88次。 二、神龍醉酒 自然站立,全身放鬆,兩手叉腰,頭、頸、腰問同時向左,向後,向右,向前輕柔緩慢轉動頸...
2011-10-10 -
氣功按摩十八法
氣功按摩十八法屬導引派醫療功法。豎推肩井。按摩上肢。按摩下肢。 氣功按摩十八法屬導引派醫療功法由嚴伯正編寫,發表於1987年。主要通過調身來調和營衛,疏通氣血,使經絡暢通,功能恢復,人體各器官...
2010-11-26 -
二十四節氣養生之雨水養生
雨水,“鬥指壬為雨水,東風解凍,冰雪皆散而為水,化而為雨,故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始,也表明雨量開始增多。 隨著雨水節氣的到來,雪花紛飛,冷氣浸骨的天氣漸漸消失,而春風拂面,冰雪融化,濕...
2017-03-05 -
第二節 口瘡
口瘡是一種常見的口腔疾病,多半是飲食不當或者上火引起的,那麼在日常護理中怎樣做才能讓小孩避免患上口瘡呢?當小孩患上口瘡通過怎樣的方法醫治?今天和小編一起瞭解口瘡的相關知識吧! 口瘡是指以口腔內粘膜...
2017-03-05 -
第二節 咳嗽
冬春季節和溫度驟降的時候,咳嗽最為常見,那麼我們對咳嗽具體瞭解多少呢?是什麼原因引起的咳嗽?中醫學上是如何定義這一症狀,又是用什麼治療方法來治癒的?下面我們一起來瞭解一下吧! 凡因感受外邪或臟腑功...
2017-03-05 -
第二節 風痧
眾所周知風痧是一種性出疹性疾病,以輕度發熱,咳嗽,皮膚出現淡紅色斑丘疹,耳後及枕部淋巴結腫大為特徵。那麼除此之外對風痧還瞭解多少呢?究竟有什麼原因引起此症狀?目前的醫學又是怎樣進行救治的呢?下面我...
2017-03-05 -
第二節 汗證
小兒在日常環境裡全身或者局部出汗,有時大汗淋漓,這種不正常出汗的現象就是汗證,為什麼小兒會有這種症狀?醫學上是否給出合理的解釋?針對此症狀有辦法根治嗎?下面我們一起來瞭解一下吧! 汗證是指不正常出...
2017-03-05 -
人流後第二次月經推遲
人流是女性朋友們在意外懷孕後的補救措施,雖然人流現在只是一個小小的手術,可還是有些女性朋友在人流後發現有一些後遺症,如有的女性朋友就發現在人流後二次月經推遲了,對此她們很想知道到底是什麼原因導致月經...
2016-12-05 -
薑的二十種食療功效
薑是一種非常好的營養保健食品,還是很多食療中不可缺少的調味品。營養保健師建議人們每日含薑,還能增強人體對疾病的抵抗能力。別看薑很小,作用可不小。我們來看看薑的二十中食療功效吧。 l、 治嘔吐不止:...
2012-09-28 -
二十四味斷瘧飲
【處方】常山(酒炒)、草果、檳榔、知母(酒炒)、陳皮的功效與作用、青皮、川芎的功效與作用、枳殼、柴胡的功效與作用、黃芩的功效與作用、荊芥、白芷、人參的功效與作用、紫蘇、蒼術、白術、半夏的功效與作用、...
2017-03-05 -
二十四味養脾丸
【處方】丁香1錢半,沉香1錢半,木香1錢半,附子6錢半(炮,去皮臍),陳皮的功效與作用(去白)半兩,大腹皮半兩,神曲(炒)半兩,白術1兩半,大麥糵(炒)1兩半,肉桂的功效與作用(去皮,不見火)1兩半...
2017-03-05 -
二十四味敗毒散
【處方】當歸的功效與作用、川芎的功效與作用、生地、熟地、芍藥、牛膝、防風的功效與作用、荊芥、白芷、防己、忍冬、桔梗、羌活、獨活、白鮮、薏仁、連翹、木通、陳皮的功效與作用、粉草、黃柏、知母、梔子、黃連...
2017-03-05 -
二十四味萬靈丸
【處方】人參的功效與作用半兩,茯苓的功效與作用3分(去皮),當歸的功效與作用半兩,官桂(去皮)半兩,吳白芷半兩,細辛半兩,木香半兩,牛膝半兩,左山寒水石半兩,槁本半兩,麻黃(去節)半兩,甘草的功效與...
2017-03-06