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什麼是第二產程 第二產程延長該怎麼辦
大家都知道分娩對一個女性所來帶的疼痛和風險有多大,所以每個孕媽都希望自己的分娩過程能快而順利一點,但是如果孕媽的第二產程如果延長,就有可能對自己和胎兒的健康造成影響,因此,下面本文就對相關常識進行介...
2016-11-30 -
睡前喝水第二天會腫成豬頭?
雖然經常吐槽一些不解風情的男性常叫人多喝熱水很敷衍,但實際上,很多人都知道,要想身體健康,每天多喝水十分重要。雖說如此,可愛美的女性對喝水仍有不少顧慮,尤其不敢在睡前喝水,擔心睡前喝水第二天臉就會腫...
2017-01-19 -
古人“二十四宜”養生法
“二十四宜”養生法,是古人千百年來在養生實踐活動中,不斷總結,不斷完善,而形成的一整套養生方法。是古人養生智慧的結晶,也是健康長壽之道。現代人也值得借鑒。 發宜常梳 清晨用十指梳頭100次,有明目...
2017-02-17 -
李真人長生一十六字妙訣
在清代《冷齡要指》《遵生八箋》《類修要訣》等著作中都記載有《李真人長生一十六字妙訣》一文。這是一篇講述打通任督二脈功法的文章,其十六字妙訣為:“一吸便提,氣氣歸臍;一提便咽,水火相見。” 做功法前...
2017-02-17 -
《脈經》選錄之乎雜病脈第二
滑為實為下(又為陽氣衰)數為虛為熱,浮為風為虛,動為痛為驚口。沉為水為實(又為鬼瘧)弱為虛為悸。 遲則為寒,澀則少血,緩則為虛,洪則為氣(一作熱),緊則為寒,弦數為瘧。 瘧脈自弦,弦數多熱,弦遲多...
2017-02-17 -
二十四式太極拳 二十四式太極拳能養生保健
太極拳的作用是非常大的,對於我們的養生保健是非常有幫助的,所以生活中我們要經常練習。而且練習二十四式太極拳就是非常好的選擇。下面就讓我們一起隨著二十四式太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 練二十四式太極...
2017-02-18 -
太極拳圖解 24式簡化太極拳圖解第二段
24式簡化太極拳是現代人養生拳法,其章法簡單,易入門。練太極拳的好處是強身健體,常練太極拳能提高身體免疫力。太極拳的特點是陰陽、虛實變化,下面我們先學習一下太極拳圖解吧! 24式簡化太極拳圖解第...
2016-01-22 -
二十四式簡化太極拳 二十四式太極拳上
二十四式簡化太極拳是現代人總結古代人的經驗創編而成,練習太極拳的好處非常多,可以緩解精神疲勞。二十四式簡化太極拳簡單易學,下面我們跟著太極拳圖解練習一下吧! 二十四式簡化太極拳動作圖解 預備...
2016-01-07 -
臘月二十七/二十八洗浴習俗
傳統民俗中在這兩天要集中地洗澡、洗衣,除去一年的晦氣,準備迎接來年的新春,京城有"二十七洗疚疾,二十八洗邋遢"的諺語。臘月二十六洗浴為“洗福祿”。
2017-02-18 -
臘月二十九小除夕、過趕年習俗
小除夕 除夕前一日,叫“小除夕”,家置酒宴,人們往來拜訪叫“別歲”。焚香於戶外,叫“天香”,通常要三天。 過趕年 土家族的傳統節日,也叫“調年會”。土家族比漢族提前一天或幾天過春節。 有關土家族“過...
2017-02-18 -
瑰柏翠護手霜好用嗎 女人的第二張臉拿什麼呵護它
手是女人的第二張臉,當然離不開每天的護手霜護理步驟。護手霜哪個牌子好用?今天小編會來給大家介紹瑰柏翠護手霜,那麼瑰柏翠護手霜好用嗎?瑰柏翠護手霜有許多種味道,每一種都針對不同的功效哦~下面小編就來...
2017-02-19 -
二十四式太極拳怎麼練習
太極拳動作柔緩,老少皆可練。但是,太極拳的派系眾多,很多人不知道該選擇哪種太極拳進行訓練。下面就為大家推薦一種簡化的太極拳——二十四式太極拳的練習方法,一起來看看吧。 二十四式太極拳的特點 (一)...
2017-02-19 -
常用這種紙 小心少活二十年
人們在酒足飯飽之後,往往會隨手抽上幾張酒店免費提供的餐巾紙用來擦拭嘴角,但是他們卻不知道危機就潛藏在這不起眼的餐巾紙中。 經常在外面吃飯的朋友肯定都知道餐巾紙是屬於商家免費提供的一種消耗品,人們在外...
2016-02-16 -
秋季常吃這一物 健康長壽二十年
秋季常吃石榴健康長壽二十年這一物在每年八月份就已經開始上市,而每年的九月份則大量上市,它就是人見人愛的石榴。提起石榴,很多人的回憶裡都離不開郭沫若寫的《石榴》這篇文章,這是我們學生時代課本裡的一篇課...
2016-09-05 -
長壽的秘訣 每天花五分鐘增壽二十年
喝5分鐘早茶促消化 腸胃功能不太好的人,吃早餐前,可以用5—10分鐘,吃一些諸如山楂等有助於健胃消食的食物,或喝點茶來增強食欲。經過一夜睡眠,人體的血液濃度較高,喝茶可以稀釋體內的血液濃度,促進...
2016-09-14 -
打狗棒棒法三十六路
養生之道網導讀:打狗棒棒法三十六路乃丐幫祖師爺所開創,歷來是前任幫主傳後任幫主,決不傳外人,變化精微,招術奇妙,是古往今來武學中的第一等功夫。打狗棒法共有絆、劈、纏、戳、挑、引、封、轉八訣。下面養生...
2016-05-20 -
微波爐妙用三十六計 烤紅薯清蒸魚面面俱到
微波爐也有烹調妙用1炒飯前先用微波爐加熱。做炒飯講究的是米要粒粒分開,如果米飯太黏的話,可以先放在微波爐裡高火加熱1~2分鐘,再中小火加熱1~2分鐘。需要注意的是,加熱時不要蓋蓋子,否則不利水分揮發...
2014-06-25 -
二十年老寒毒吃這一月就好了
二十年老寒毒吃這一月就好了1綠茶是血壓和血糖的調節劑綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外,綠茶中還含有特效成分兒茶酚,具有防止血液氧化的作用,預防血壓、血糖的升高,讓血液迴圈更加順暢。推薦吃...
2017-01-29 -
警惕 愛喝咖啡的你一定要謹慎的十六禁忌
喝咖啡可以幫助人們提神醒腦,但是喝咖啡也是要重視禁忌的,什麼情況下不能喝咖啡?哪些疾病要謹慎飲用咖啡?想知道答案嘛就和小編一起去看看吧! 吸煙時忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因,在香煙中尼古丁等誘發物...
2010-12-22 -
六周有效瘦身瑜伽 讓你擁有魔鬼身材
瑜伽瘦身是一項十分高雅的事情,她受到很多漂亮mm的歡迎,這也是肥胖mm減肥的好方法。瑜伽有很多作用,不都是減肥的,那麼到底減肥瑜伽怎樣做呢?下面就為介紹一套六周瘦身瑜伽的招式。 第一周 1. 單...
2012-09-27