-
成骨不全症
患成骨不全症的孩子通常被稱為“瓷娃娃”,因為打個噴嚏、提個被子,甚至一個擁抱,都可能讓他們骨折。 成骨不全症病因不明,為先天性發育障礙。男、女發病相等。可分為先天型及遲髮型兩種。先天型指在子宮...
2012-09-28 -
吃香蕉傷筋骨嗎
吃香蕉傷筋骨嗎 民間流傳吃香蕉傷筋骨的說法,以致年紀稍長、有退化性關節問題的人都不敢吃香蕉,其實這種說法是沒有任何根據的。 從中醫典籍來看,從未提及香蕉傷筋骨,香蕉的確性寒,寒性體質的人少吃...
2013-03-27 -
深秋運動不便 老年人活動筋骨在家做
養生是需要動靜結合的,很多老年人都會用身體鍛煉來讓自己更健康。一入深秋,老年人在外運動也多了幾分不變,來看看中醫告訴我們如何在家裡就能活動筋骨吧。中醫《素問》中指出,久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久...
2014-10-10 -
罕見病:成骨不全症
患成骨不全症的孩子通常被稱為“瓷娃娃”,因為打個噴嚏、提個被子,甚至一個擁抱,都可能讓他們骨折。 成骨不全症病因不明,為先天性發育障礙。男、女發病相等。可分為先天型及遲髮型兩種。先天型指在子宮內...
2012-07-22 -
老人補腎強筋骨吃什麼好?
“健骨強筋壯腰膝,入肝補腎子母實”,這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥,主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中醫認為,人體內臟與五行相應,肝屬木,腎屬水,而五行...
2010-11-16 -
拉拉手指去浮腫放鬆筋骨
拉伸運動,讓手指深層筋骨得到放鬆拉伸。 手指由於離心臟較遠,是血液迴圈比較難達到的部位,這部分的新陳代謝較慢,很容易血液流通不暢。而且我們通常都會彎曲用手去抓握東西,不會經常做延展手指的動作,...
2012-05-18 -
現代人“筋骨痛”原因是什麼?
腰痛、脖子痛、肩膀痛……,這些老年人常有的毛病,開始像傳染病一樣在中青年人群中蔓延。為何越來越多的人出現人未老,“筋骨”先衰的現象呢?專家指出,缺乏運動、不正確的姿勢,以及運動損傷是導致許多現代...
2012-08-18 -
【冬季泡柚子澡能達到紓解筋骨】
日本人冬天泡柚子澡的習俗是從平安時期開始形成的。在日本,柚子在隆冬季節成熟,而且在日語裡,冬至和“湯治”發音相似,因此,柚子澡開始在冬天流行開來,很多日本人至少每週泡個柚子澡。 日本社區服務健康...
2017-04-11 -
糖醋排骨不入味怎麼辦
排骨的營養價值特別高,可以補充人類一天所需的鈣物質,是正在長身體的青少年的最佳選擇。我們在飯店吃的糖醋排骨色香味俱全,但為什麼在自己家裡做出來的卻沒那麼美味呢?不是糖放多了就是醋多了,不是鹹了就是...
2015-11-22 -
男性冬季補腎壯腰強筋骨 常吃栗子
早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。人到老年,由於陽氣漸漸衰退,會出現腰膝酸軟、四肢疼痛、牙齒鬆動、脫落,這些都是腎氣不足的表現,當從補腎入手,及早預防,可以吃吃板栗。 ...
2013-08-05 -
強健筋骨_醬牛肉的功效
醬牛肉的功效很適合大多數人的,對於愛喝酒的人而言,是一個很好的下酒菜,對於很多貧血之人是很好的大補之物,對於這個醬牛肉有沒有感覺很不錯啊! 食材: 牛腱子肉1塊(約1000g),黃醬1...
2013-03-01 -
強筋骨吃什麼_黃精鱔片怎麼做好吃
黃精鱔片的製作材料: 主料:黃精10克,鱔魚600克 輔料:萵筍150克 調料:薑10克,黃酒30克,澱粉(豌豆)20克,鹽5克,白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克,植物油7...
2013-06-05 -
杜仲 有助老人補腎強筋骨
“健骨強筋壯腰膝,入肝補腎子母實”,這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥,主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中醫認為,人體內臟與五行相應,肝屬木,腎屬水,而五行...
2010-12-16 -
產後筋骨酸痛的什麼原因
產後筋骨酸痛的什麼原因? 由於產後嬰兒邊吸奶邊睡,餵奶時間長,媽媽維持坐姿太久,且許多嬰兒有日夜顛倒的狀況,晚上哭鬧不休,嚴重的,要父母親一整夜抱著走來走去,因此一個月下來腰背部、手肘及手腕疼痛不...
2012-03-28 -
6歲孩子的表達能力不強,應該如何提高?
俊果媽問:寶寶是6歲的小女孩,在點評、主持的時候是擅長表達的,但是平時反而不愛表達,也不愛說話。我該怎麼引導她,讓她融入其他孩子的社交圈?讓孩子把想說的話說出來? 感謝俊果媽媽的問題,剛才聽到麗君...
2017-05-13 -
麥仁牛肉粥可強筋骨 怎麼做麥仁牛肉粥好吃
現如今,人們在對養生事宜越發重視的同時,其對於食物養生的方法和食物選擇也是極為關注的,牛肉作為一種蛋白含量高且營養豐富的食品,已經成為人們在生活中製作飲食的首選肉製品,而麥仁牛肉粥就是其中之一。 ...
2016-04-28 -
健身瑜伽 活絡筋骨遠離背疼
如今的大多數人們由於工作方式或生活習慣所引起,背疼是常有的事,面對背疼人們飽受困擾。而,練習瑜伽是緩解背疼一大方式。那麼,緩解背疼瑜伽招式有哪些?瑜伽保養頸椎的奧妙是什麼? 冰山式 此動作能使整個...
2016-04-28 -
麋角能緩解筋骨疼痛 細數麋角的功效與作用
在中醫學上,大多數的人對於許多中藥材都是有著極大的關注度的,而麋角作為麋鹿的骨化老角,其所具有的治療筋骨疼痛和滋陰養血的功效,也被人們所接受和認可,下面本文就將麋角的功效和作用分享給大家。麋角的功效...
2016-05-31 -
常活動筋骨,有助於健康,勤於練習哦!
中午的時間,除了午休之外,我們不能把時間白白浪費掉,我們可以拿這個時間養護一下頸椎,不僅可以降低頸椎病的發病幾率,而且還能有效的保證我們的身體健康。頸椎疼痛 午休時間做這事能緩解中午吃過飯以後大多數...
2016-08-30 -
從喝酒的表現 看出腎臟功能強不強
日常生活中,或許你也經歷過這種情況,食量並沒有增大,生活一切如常,可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時,效果也不盡理想。儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起,但事實卻是,你發胖的罪魁禍首之一就是...
2016-10-20