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節假日為什麼會導致胰腺炎
專家呼籲人們在春節期間注意飲食，患有膽石症的朋友尤要警惕，別讓胰腺炎擾亂了春節歡聚溫馨的氛圍。 節日期間因暴飲暴食而導致胰腺炎發作以及重症急性胰腺炎的患者在臨床上尤為突出。因此，在歡度春節時，...
2012-12-24 -
節假日貪口腹之欲小心傷胃
節日是家庭團圓的日子，很多人都回到父母身邊與家人團聚，家人團聚美食是少不了的，心情愉快的時候難免會多吃一些美食，味蕾得到了滿足，但是我們的胃卻很受傷，那麼假日期間我們該如何健康飲食呢？宜葷素搭配節日...
2014-01-28 -
冬日飲食養生幾個重要事項
立冬後，天氣變得有些寒涼，講究養生的人，都會在飲食上做出調整，下面四個養生飲食方法你可以學一下。 鹹味入腎補益陰血 根據“秋冬養陰”，“冬季養腎”的原則，冬季可以適量多吃點鮮味食物，如海帶...
2014-12-09 -
元旦來臨 老人節日飲食五項注意
1.老年人對寒冷的抵抗力差，如果吃冷食的話，可能會引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。 2.長期的飲食過飽，有...
2015-01-01 -
世界睡眠日飲食精選 15種助眠食物排行榜
為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計畫發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在於引起人們對...
2013-03-21 -
節假日有哪些食物可去除油膩
歲末年初各種聚會繁多，稍不留神就容易吃的太過油膩，那麼如何才能避免這種情況的發生呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種效果非常好的去油膩的食物，幫助大家快速的擺脫肥胖煩惱。 1、銀耳 銀耳滋...
2013-01-21 -
節假日怎麼吃大餐不發胖
：每年到了耶誕節這個時候吧，肚子裡就開始叫了，因為從這一天開始，往後接二連三的元旦，過年，走親戚聚會就接種而來了，不給你任何喘息的機會，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。 1、 在清晨醒...
2012-12-31 -
節假日該不該睡回籠覺 每個人的情況並不相同
節假期間，很多人通宵達旦看電影、打麻將、玩遊戲，第二天睡到自然醒。假期剛結束就要連著上七天班，相信很多人早晨起床時都想再睡個回籠覺，直到不得不起床為止。請看——人在剛睡醒的時候，大腦由抑制狀態向興奮...
2013-09-09 -
節假日吃多了 試試“除滯丸”
除滯丸組成：川大黃50g，木香25g，菖蒲20g，生內金15g，肉桂10g，吳茱萸10g，砂仁10g，當歸10g，黨參10g，炒白術10g。 以上各藥洗淨晾乾，共為100目以上細面。煉蜜為丸，每丸...
2009-09-25 -
為什麼節假日癲癇患兒容易發病?
隨著醫療水準的提高，癲癇的控制和根治率越來越高，目前80%左右的患者通過服藥可使發作得到控制，而控制發作的患者有一半經治療停藥後可終身不發作。但是，每逢節假日，患有癲癇的少年兒童發病率明顯上升。這...
2013-04-27 -
營造好性致的7日飲食法
星期一 男人 以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。 女人 豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。 ...
2010-11-01 -
女性節假日有哪些保健方法
春節臨近，各種答謝宴、朋友聚會數不勝數，OL們最易控制不住飲食過量。吃太多不僅會讓你變胖，暴飲暴食更會讓你的健康受到更多損害，所以，更要注意養護腸胃。 年終各種聚會頻繁，到了新年頭上，各種吃喝...
2013-02-24 -
節假日怎麼健康喝酒
春節將近，親人團聚，朋友重逢，喝酒的場合明顯增多。春節飲酒給大家三個提醒： 一、飲酒要限量。每個人的酒量不同，一般的人每天酒精的最大代謝能力是每公斤體重1克，換算成52度白酒約為1.1ml。7...
2013-02-28 -
國慶日飲食安全溫馨提示
消費者就餐時應注意以下事項： 1.注意辨別食物顏色和外觀是否正常，是否有異物或異味，如發現異常，要立即停止食用。 2.不吃河豚魚、野生蘑菇等高風險食品。河豚魚體內含有毒素，其毒性比氰化鈉毒性...
2012-09-05 -
秋季進補先排毒 7日飲食排毒方案
秋季進補要先排毒，因為經過一個夏季，我們的脾胃功能變弱，毒素滯留在體內再貿然進補的話，會讓我們的脾胃變的更加脆弱，進補反而容易導致腹瀉、厭食等問題，因此，秋季進補前要先排毒，那麼，怎麼知道自己體...
2014-08-26 -
腎虧有什麼症狀呢：平日飲食補腎的方法有哪些
導讀：我想對於現在的人們來說，由於經常的熬夜加班，還有經常不按點吃飯，有很多人都患上了腎虧的這種毛病，對於腎虧這種疾病來說不但影響我們的生活還影響我們的事業，下面我們就請專家來為我們講解一下：腎虧...
2015-07-22 -
節假日後怎麼清理腸胃方法
節日期間，連續多天的美酒佳餚讓胃腸承受了太多的負擔。於是，假期過後有人提出要“素食”、要“清腸”。醫學專家提醒，節後清腸應以清淡為主合理搭配、避開飲食誤區。 清淡為主 合理搭配 對很多人來說...
2012-09-24 -
頸腰椎疾病在節假日時屬於高發期
腸胃不適、感冒發燒是過去常見的節日病，現在頸椎病和腰椎病也成了節日期間現代人的新疾病。記者昨日從各大醫院瞭解到，春節長假過後，頸椎、腰椎、關節等方面疾病的患者大幅度上升。據醫生介紹，絕大部分人是...
2011-12-25 -
節假日最實用的減肥排毒方法
節日期間，也不能過分放縱食欲，堅持以下幾個做法，有助減肥瘦身。只要學會一個簡單的收腹動作和節日飲食原則就能讓你節假日吃喝玩樂都很放心。 重點進行腹部減肥 肥胖很多都是從腹部開始，趁著發胖的...
2012-01-22 -
七日飲食減肥法有哪些
一個星期有七天，這七天我們每天都是需要攝入食物的，吃的食物要健康合理，也要少脂肪少油膩，那麼對身體來說就可以得到減肥的效果，七日的食譜也是需要安排好，每天看著自己的身體體重慢慢下降了之後就感覺自己...
2015-10-25
