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房事不節制致司馬相如患糖尿病
糖尿病在古時候又叫“消渴症”，雖說無法考證那時候的發病率有多少，但光是歷史上記載的名人，就有很多也曾經被糖尿病困擾。漢代有名文學家司馬相如，就死於糖尿病。 司馬相如自小就喜歡讀書、彈琴、學劍，可...
2013-03-18 -
房事養生與優生優育的關係
從前面的描述我們可以發現，房事養生中的節制房事、房事技巧、房事禁忌能夠發揮增強體質、防治疾病、延年益壽的作用。不僅如此，房事養生包含著優生優育的內容，這關係著人類的繁衍生息，對於下一代的成長也發揮...
2017-02-17 -
肝硬化病人為什麼要適當節制飲食
在肝硬化病人的治療過程中或治療後的康復階段，人們為了給病人補充足夠的營養，往往給予病人超量的食品或補品，讓病人從早到晚吃個不停。不管病人有沒有胃口，也不顧病人是否願意接受，仍要求病人吃下，認為吃的越...
2017-02-23 -
春季雷區房事過度易腰腿痛
春暖花開，愛人們之間的親密互動也多了起來。然而春季房事過度，可造成腰痛。 腰痛的內因主要是由於房事過多、勞役過度，而導致腎虛，所以在預防上，首先要注意攝生，節制房事，不使身心過勞。那麼房事時，該採...
2017-02-23 -
有節制地做才會更加健康
當我們試圖通過運動鍛煉身體的時候，一定要注意如何在運動中保護自己，如何提防運動過度。 運動過度的意思就是身體過度勞累，如果肌肉與關節感到疲勞酸痛，它便無法好好發揮功能。因此當運動持續性的過...
2016-08-18 -
房事過度的補腎方法
人們都知道，房事要適當，如果房事過度就容易傷腎。那麼，房事過多如何補腎呢？專家建議，可以多休息，另外，多吃一些如黑豆，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋等補腎的食物來補補腎，下面介紹幾種補腎方法供大家參考。...
2015-06-01 -
子宮這個時刻房事要停止，健康才留住！
雖說房事多是發乎於情，但如果你的子宮正處於以下幾個特殊時刻，那麼請立刻停止房事！ 子宮6個時刻請停止房事 1、人工流產後 因避孕措施不落實或者避孕失敗者，便需做人工流產了。在人流前...
2016-11-01 -
男性夏季飲酒無節制當心不育
現在的男人都喜歡喝啤酒，朋友相聚都是以它為主，可是，據調查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千萬不能掉易輕心。 炎熱的夏天喝上一杯啤酒是很爽的事情了，既能幫助防暑又能解饞，給我們生活增添了不少快樂...
2017-03-04 -
房事過度為何引起腰腿痛
房事過於頻繁，也可造成腰痛。腰痛可表現在腰痛一側，或兩側，或腰脊當中，也可能與背、腿、膝、腹、脅部疼痛交叉合併出現，或稱“腰背痛”、“腰腿痛”等。 中醫把腰痛的病因分為內因、外因和不內外因3種。...
2015-07-25 -
讓男人房事遊刃有餘的補腎食方
從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。 進補以食補為上。因此，滋益陰精是養生的重要內容，最好能多吃白菜、銀耳、木耳、枸杞、梨、獼猴桃等補益陰液的食品;辛辣美味、燒烤油炸食品少吃為妙，平...
2016-06-07 -
高考結束後“夜玩”須節制
緊張的高考終於結束了，考生們終於能大大的松一口氣了，三年的節制和壓抑終於可以爆發了，連續熬夜地瘋玩遊戲、通宵達旦地看世界盃，一方面，考生容易染上或加深遊戲癮症，另一方面，連續熬夜也直接影響了考生的...
2014-06-06 -
女性荷爾蒙失調難提“性致” 當心4大類食物與房事絕緣
四大食物容易致女性荷爾蒙失調1糖2007年的一個研究小組在研究激素對小鼠糖的作用時發現，果糖和葡萄糖的過度消耗能夠關閉控制激素水準的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖飲料等食物中這類物質的含量都較高...
2014-04-28 -
寒冷冬季如何進行房事最宜
寒冷冬季如何進行房事最宜？冬季養生需要“藏”,又有一種說法叫“一滴精十滴血”,所以很多人主張冬季要禁欲，以利於養生。但是任何事物都是過猶不及，雖然縱欲不好，過度禁欲也是不健康的做法。那麼，冬季愛愛...
2015-12-25 -
慢性胃炎應該如何節制飲食健康養胃
由於飲食結構的變化，生活方式的改動，現在不少人的身體處於亞健康狀態，而這其中腸胃不好的佔有了相當大的比例，比如患有慢性胃炎的人有很多，而得了這樣的疾病，在平時就一定要注意養胃，這樣才能更好的維持健...
2013-12-14 -
房事養生需要堅持的原則
中醫指出，男子破陽較早，則傷及精氣，女子破陰太早則傷陰氣，嚴重的還會導致未老先衰。古代養生學家認為房事開始的年齡男性22歲、女性20歲。 房事養生需要堅持的原則有 節制房事。房事作為人的生理需...
2016-04-06 -
四大食療方幫女性遠離房事疼痛
鵪鶉蛋牛奶 原料：鵪鶉蛋3個，牛奶400毫升，枸杞少許。 做法：1、將鵪鶉蛋連殼放入熱水鍋中，煮熟取出，待涼後剝殼，切成兩半，放入碗中備用，枸杞洗淨。 2、取一乾淨的鍋，鍋中放入牛奶，煮至...
2015-03-04 -
“秋凍”有節制 預防疾病找上門
導語：“春捂秋凍、不生雜病”，這是一條保健防病的諺語。意思就是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地“捂”或“凍”，對於身體的健康是有好處的。但是醫生指出，“秋凍”要適度，...
2017-03-07 -
孕婦過度節制飲食容易引起營養不良
婦女懷孕以後，新陳代謝變得旺盛起來，與妊娠有關的組織和器官也會發生增重變化，婦女在孕期要比孕前增重11千克左右。所以孕婦體重增加、身體發胖一些都是必然的、合理的，大可不必擔心和控制。 孕婦過度...
2010-07-12 -
跳舞毯健身要有節制
跳舞毯在休閒健身領域可謂風頭正勁，然而持續不斷地跳下去，會變成劇烈運動，出現無氧運動狀態，對身體不利。因此在跳舞毯上運動最好不要超過1小時。 有氧運動才是最佳的減肥運動，特點是強度低、有節奏、不中斷...
2017-03-07 -
秋季養生：節制房事 蓄養陰精
推薦閱讀：選購哺乳文胸的七個細節 中醫認為，秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以，順應秋季的自然特性來養生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具體應做到以下幾點。 起居養生：秋季應做到早睡早起，注意添...
2010-10-29
