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蒸米飯的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
排骨米飯的排骨做法是什麼
排骨大家都喜歡吃，因為味道好，而且營養價值高，適合各類的人群，其實做法有很多的，根據不同的口味選擇不同的食材這些都是非常的有講究的，排骨配米飯是一種很不錯的選擇，米飯做為主食，含有了豐富的蛋白質、...
2015-09-17 -
米飯的營養 吃米飯好不好
米飯的熱量 1碗（100ml樂扣碗）米飯（100.0克） 116大卡 1碗（瓷碗）米飯（150.0克） 174大卡 1盒（速食飯盒）米飯（250.0克） 290大卡 標準（100克）11...
2012-07-19 -
吃糙米的7大好處 糙米飯的做法介紹
吃糙米成了一種時尚養生方法，糙米做的飯口感比較硬一些，但是，吃糙米有很多好處，它可以為人體提供熱量、能有效調節新陳代謝、還能防癌，關於糙米營養難以吸收的問題也是錯誤的。下面我們來看看吃糙米的好...
2014-08-26 -
盤點:煮營養米飯的幾種方法
做米飯最好的辦法是將水煮沸後再放米，這樣米本身邊吸收水分邊被加熱，蛋白質遇熱凝固，使米粒完整不碎。部分澱粉糊化層逸出後溶于湯中，使粥有黏性。 而且在水煮沸的過程中，部分凝聚的蛋白質可保護維生素...
2009-10-28 -
桂花糯米飯的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好桂花糯米飯這道菜。 ...
2016-10-25 -
砂鍋雞米飯的做法
砂鍋雞米飯是現代速食中的一種，現在很多白領的工作和生活都比較繁忙，所以平時就沒有足夠的時間來製作出豐富還特別美味的食物，平時製作美食的時候都是會選擇方面和簡單快捷的方式來製作美食，如果會做這個砂鍋...
2015-09-25 -
培根炒米飯的做法
吃慣了平常家常飯的做法，在家裡沒事的時候我們也可以嘗試一下培根炒米飯，它主要是在傳統做法上添加了培根，做法比較簡單，只是有很多小細節要尤為注意，比如培根不可以選擇吃起來比較硬的，而且米飯最好是前一...
2015-09-25 -
不吃米飯的危害是什麼呢
在日常生活中，米麵是我們生活的必需品。但是有的人偏好麵食，不喜歡吃大米，所以不吃米飯。或者有部分人由於減肥，而麵粉的熱量是低於大米的，所以減肥的人士在減肥期間不吃米飯。這兩種人成為了米飯的絕緣體。...
2015-09-25 -
干貝花菇糯米飯的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於干貝花菇糯米飯的做法。 1.干貝洗淨後泡水15分鐘。...
2016-10-25 -
魚香茄煲米飯的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下魚香茄煲米飯的做法。 ...
2016-10-25 -
怎麼煮米飯不粘鍋 煮米飯的竅門
新買的電飯煲、高壓鍋煮出來的飯都很香，但是時間久了之後米飯很容易粘鍋，這樣會浪費掉一部分的食物，清洗起來也不方便，那麼，有什麼小竅門能熱那個米飯不粘鍋呢？ 怎樣讓米飯不粘鍋 用高壓鍋做米飯...
2015-04-10 -
南瓜蒸米飯的做法有哪些
南瓜大家都應該很熟悉，它是一種營養豐富的食物，不但吃著口感不錯，對人體也是有很多保健的作用，它含有大量的鋅，是促進人體發育的關鍵，而且鈷對人體的新陳代謝也起著很大的作用，可以預防糖尿病等，平時大家...
2015-09-28 -
咖喱米飯的做法大全，保證味美
咖喱刺激會比較強，屬於一種調料，如果胃不好的人是一定不能夠吃的，同時做咖喱米飯的時候，米飯不能夠太硬，不然的話，味道就會受到影響。如果想要色香味俱全，那麼可以還搭配洋蔥和土豆，那麼下面就為您介紹咖...
2017-04-07 -
蒸煮米飯的4個竅門
1、做米飯時，在大米中加少量食鹽、少許豬油，會使飯又軟又松； 2、往水裡滴幾滴醋，煮出的米飯會更加潔白、味香； 3、米飯做夾生了，可往飯鍋裡倒點米酒，再煮一會便成； 4、剩飯重新蒸煮，可往...
2014-03-26 -
小米大米飯的做法
小米跟大米是我們在生活中經常會食用到的兩種食材，一般我們做飯常用的是大米的，主要是因為大米的澱粉含量比較高，但是小米這種食材熬粥也是相當不錯的，所以持家的你們也可以嘗試一下。為了讓持家的你們正確的...
2015-10-10 -
青豆玉米飯的做法
大蝦 吃慣了大魚大肉的食物之後很多人多特別的喜歡吃一些口味清淡的食物，這個時候也比較喜歡吃素食，在過年過節之後吃這樣清淡食材也是特別陽痿的，選擇青豆和玉米做飯的話就是滿足人們的食欲和胃口，因為青豆...
2015-10-10 -
芹菠胡蘿蔔蛋炒米飯的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道芹菠胡蘿蔔蛋炒米飯的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 米飯的做法"> 1.胡蘿蔔洗淨，切成丁；菠菜洗淨切碎，芹菜...
2016-10-25 -
四丁炒米飯的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好四丁炒米飯這道菜。 米飯的做法...
2016-10-25 -
辣白菜炒米飯的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的辣白菜炒米飯 看完小編對於辣白菜炒米飯的...
2016-10-25
