-
養顏又補腎 八大粥品療養全身
因為月經、生育等特殊的生理現象,女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係,所以補腎對女人來講顯得尤為重要,今天推薦食療養腎法,讓你從飲食中吃出美麗,吃出健康。 粥品...
2016-05-19 -
八大粥品療養全身
因為月經、生育等特殊的生理現象,女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係,所以補腎對女人來講顯得尤為重要,今天推薦食療養腎法,讓你從飲食中吃出美麗,吃出健康。 1、...
2010-12-24 -
養顏補腎食療粥品
鎖陽羊肉粥 原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法: 將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。 ...
2016-05-22 -
女性補血最佳粥品 讓你“重現光彩”
只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血,這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品,只要調整飲食就可以改變貧...
2013-09-16 -
早春多吃營養粥品
不論哪個季節,都是喝粥的好時候,在咋暖還寒的時候,喝著熱乎乎的粥品,無疑是對自己的一大犒賞。不過要喝哪些粥好呢,這個仍然需要我們的做出正確的甄選。經過小編的一輪“審美”活動,總共挑出下面幾種粥品...
2011-02-17 -
永葆青春養生粥品
凡是女人都夢想著可以永葆青春,希望自己可以永遠keep住16歲的肌膚、18歲的甜美、25歲的氣質。但是現實總是很殘忍,在我們身體留下歲月痕跡。如果不想自己往後的日子裡都對著鏡子對著皺紋歎氣,那麼...
2011-03-10 -
五款低脂瘦身粥品
烤雞、牛扒、大蝦、螃蟹……種種美食誘惑難擋,可又擔心吃後會長胖,怎麼辦才好呢?別怕,小編馬上為你帶來幾款減肥粥,相信大家在滿足食欲的同時,也會有體重減輕的驚喜哦! 紅棗糯米粥 主料:糯米1...
2011-03-23 -
不同類型的紅斑狼瘡患者如何選擇粥品
系統性紅斑狼瘡是紅斑狼瘡中較為嚴重的一類病症,患者除了要積極配合醫生的治療之外,還需要注意在日常飲食中多使用可以輔助治療的食物,如粥類食物。 適合系統性紅斑狼瘡尿毒癥患者的粥類: 百合紅粥 ...
2013-02-25 -
盤點粥品類9個月寶寶食譜
9個月寶寶添加什麼輔食好呢?在這個階段裡,基本上還是要添加一些粥類的食譜給寶寶吃哦。在這裡,小編就要為大家推薦幾款粥品類9個月寶寶食譜,媽媽們一起來學兩招吧。粥品類9個月寶寶食譜牛奶粥原料:大米50...
2014-08-16 -
改善偏頭痛的四種粥品
偏頭痛是我們日常生活中最常見的疾病了。除去複雜的因素之外,其實只要我們能從飲食的方面下功夫,還是能改善我們的偏頭痛的。下面小編給大家推薦幾種能改善偏頭痛的粥品供大家參考。 菊花粥 用料:菊...
2014-08-26 -
七款養生粥品 幫你補血健身延緩衰老益壽
養生粥一般是把中藥的治療作用與米粥健脾補中氣的食療效果有機地結合起來,寓藥粥於食補之中,具有祛病而不傷正氣的特點。如果正常食用,能夠幫助人延緩衰老,健美肌膚。 七錦糯米粥 糯米500克,桂圓幹...
2011-04-25 -
讓女人保持年輕的八款粥品
生活中,時常變著花樣做一些營養全面、多種風味的香粥,能隨時食用,也是一種養生之道。 第一,宜食豬肝粥 配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用...
2011-05-05 -
四大排毒粥品 輕鬆排便跟排毒膠囊說拜拜
臉色不好,身體肥胖,這些都有可能是毒素積聚在身體而產生的。下面幾款粥品,對排毒瘦身有一定的作用,你可以試著做做品嘗看看!如果想要擺脫排毒膠囊,輕鬆排便的話,那就多吃這些排毒瘦身粥吧! 黑芝麻糙...
2011-05-04 -
四季健康養生粥品
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋,都不失為保健佳品。經常服食,能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽,對中老...
2011-05-27 -
預防頸椎病的粥品推薦
頸椎病是骨科的常見疾病,如果不幸患上了頸椎病對於我們的工作和生活來說是很嚴重的打擊,那麼我們在預防頸椎病方面有什麼辦法呢?下面給大家推薦幾種預防頸椎病比較有效果的粥來幫助大家。 火腿冬筍粥 ...
2014-08-20 -
更年期吃什麼好?5粥品疏肝理氣緩不適
更年期是女性健康的分水嶺,若在此時以食補來養身體,可減少許多疾病的發生!小編分享食療養生知識,告訴你更年期吃什麼好,推薦5款美味又製作簡單的靚粥為你補身舒肝,快來學習吧,用熱呼呼的靚粥來緩解更年期疾...
2013-07-24 -
冬季潤腸排毒吃什麼好?七款粥品助你清腸毒
中醫認為土豆能健脾和胃、通利大便,西醫營養學家也指出,在所有蔬菜當中,富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜,比如土豆、紅薯、蓮藕、竹筍等。粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益...
2013-02-19 -
冬季美容養生粥 5款粥品不得不吃
冬季美容養生粥 一、米仁蓮子百合粥 材料:米仁50克,蓮子30克(去心),百合20克,粳米60克,紅糖少許。 做法:先將米仁、蓮子、百合洗淨,加少許水煮開,再加入粳米,小火煮至稠,再加入...
2016-11-29 -
推薦四道粥品 讓孩子胃口大開
面對小孩子的胃口差要怎麼辦呢?有什麼辦法可以改善這麼一個問題,有什麼辦法可以讓小孩子的腸胃良好的調理呢?對於孩子這樣的一個問題,我們可以通過中醫的調理法來改善哦! 嬰幼兒食欲不好主要由以下幾點原因...
2015-01-17 -
冬季養生就喝粥 這個冬天決不能少的粥品
離春節越來越近了,很多美女的飲食也越來越清淡,為了可以更好調理身體,那清淡的飲食當然少不了粥了,冬季喝什麼粥對身體更好呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。TOP1、臘八粥冬季養生粥之中最出名的就是臘...
2014-01-20