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調理女性月經保健粥品推薦
月經不調是困擾了許多女性的一種疾病。那麼在日常的生活中有什麼比較簡單的方法能改善女性的月經不調呢?下面給大家介紹調理女性月經保健粥品推薦,供大家參考。 參麻粥 原料:人參10 g,升麻5 ...
2015-01-18 -
各種粥品的營養價值,讓你吃出健康!
現在很多人喜歡在早餐的時候來一碗美味的粥品,但是又有多少人瞭解每種粥品中的營養價值呢,今天就帶大家一起來瞭解下吧! 皮蛋瘦肉粥的營養價值: 松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有...
2015-11-30 -
緩解失眠的5款粥品
桂圓芡實粥 原料 桂圓、芡實各25克,糯米100克,酸棗仁、蜂蜜各20克。 制法 先將糯米、芡實洗淨,然後加入桂圓肉和適量清水,用大火燒開,移小火煮25分鐘,再加入酸棗仁,煮20分鐘,食前調...
2011-06-09 -
精品推薦:春季孕婦美容粥品
每一個女人都是愛美的,對於孕婦來說,想要健康的肌膚,就要注意護理。那麼春天裡怎樣才能保持皮膚光潔細膩呢?以下一些做法可供參考: 1、有春季皮炎史的人,可適當外用防曬劑,如二羥基丙酮,使皮膚免受各種...
2013-03-05 -
夏季哪些粥品可解決腸胃不適
專家表示,要改善以上症狀,可將藿香、高麗參、茯苓、山藥等材料,與飯或白米熬煮成粥品,能補充水份外,還有助補氣、去暑濕、健脾胃,平時也可按壓足三裡穴、百會穴等穴位,促進血液迴圈、幫助消化及提神醒腦...
2012-08-05 -
女性夏季易長斑 3食物+2粥品斑點消無蹤
夏天,猛烈的陽光、強烈的紫外線都極其容易傷害女性的皮膚,不進容易曬黑,而且臉部容易長上討人厭的斑點。在夏季,保養皮膚就是女性的一大重任。出門時,謹記要抹好防曬霜,而且不能讓皮膚長時間在太陽底下暴曬。...
2014-05-26 -
高血壓少吃鹽 5款粥品讓女性遠離高血壓
隨著年歲的增長,女性較為容易患上高血壓,容易出現頭暈頭痛,呼吸急促等現象。患有高血壓的女性需要通過藥物來降血壓,而頻繁的吃藥對個人的心情、經濟方面都會造成一定的影響。因此,預防高血壓,勢在必行。現在...
2014-05-20 -
哪些粥品可改善秋燥
我們常常說的秋燥,雖然沒有什麼影響,但是對於老人和小孩的影響還是比較大的,所以我們要注意在飲食上給我們的身體去除燥熱。 1、梨粥:鮮梨2個洗淨,連皮帶核切碎,粳米100克,加水同煮成粥。此粥有...
2012-09-11 -
7款粥品食療調理雜訊性耳聾
一些特殊的工作人員長期在充滿雜訊的環境中工作可能會感覺到聽力疲勞,那麼可就不能大意了,說不定就是患上噪音性耳聾的前兆。雜訊性耳聾是由於聽覺長期遭受雜訊影響而發生緩慢的進行性的感音性耳聾,長久呆在噪...
2014-08-08 -
能養胃的春季養生粥品
俗話說“一年之計在於春”,做好能健康一整年。春季養生重在,那麼春季呢?今天小編為大家推薦8款養生粥,可以幫你暖胃補身子。 能養胃的春季養生粥品 能養胃的春季養生粥品:番薯粥 取番薯100...
2016-03-31 -
高血壓飲食療法 治療高血壓9款粥品
1、胡蘿蔔粥 用鮮胡蘿蔔120g切碎,同粳米100g煮粥食用。 功效:胡蘿蔔有健脾和胃、清熱解毒、補肝明目、治便秘的功效。高血壓患者食用胡蘿蔔粥對穩定血壓很有幫助。 2、荷葉粥 用鮮荷...
2015-07-28 -
讓女人美麗瘦身的7款溫情粥品
1、番茄粥 番茄、西米、白糖。先用開水略燙一下,撕去外皮,刀切成丁塊,西米用清水浸泡發好,旺火燒開水,加入西米、番茄、白糖,煮沸後改用小火略煮。2。 2、蓮子百合糯米粥 蓮子、百合...
2013-02-01 -
藥食同源 不同的粥品適合不同的人
不同的粥品適合不同的人 中醫、臨床營養醫學皆認可“藥食同源”,因此,粥養生最重要的是認清食材功能,因材煲粥,因人而異。 加了紅棗的粥 有補脾、養血、安神作用,常吃紅棗粥有駐顏祛斑、健美豐肌、補血調...
2016-04-05 -
幾款美容養顏的粥品
這個世界上什麼化妝品不含添加劑呢?那就是自己親手DIY的。其實,生活中的保養比塗脂抹粉更重要,而且很多男人並不喜歡女人濃厚的妝容。今天,小編就給大家介紹幾款美容養顏的粥品。 梅花粥:梅為薔...
2013-02-10 -
哪些粥品能更好預防口臭呢
三款粥品更好預防口臭?口臭形成的原因主要是吸煙、喝酒飲食不節,或過多的食用辛辣食品以及勞倦過度等不良的生活方式造成,那麼如何更好的去除口臭疾病呢? 魚頭豆腐湯 原料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生...
2013-03-30 -
治療口臭的粥品有什麼呢
治療口臭的四款粥品!患有口臭的朋友都被口臭傷透了腦筋,所以今天就為大家介紹幾種去除口臭的食療辦法。下面讓我們一起瞭解! 祛口臭食療的方法: (1)藿香粥:藿香15克(鮮品30克),粳米50克...
2013-03-30 -
哪些粥品有益老人健康
粥品容易消化有益老人健康。那麼你知道日常生活中,哪些粥品有益老人健康呢? 百合粥 百合30克,用清水浸泡半天,去其苦味,再加大米100克,水適量共煮至粥成,加冰糖適量,早晚各服1次。百合含有少量澱...
2013-08-02 -
伏天消暑6大粥品推薦
伏天來了,天氣也是自然而然的變的悶熱了,什麼方式降暑最好呢?不是空調房裡呆著,小編給各位推薦幾款粥品,伏天降暑好方法,自己親手做一次嘗試下味道。 西瓜皮綠豆粥:西瓜皮有利尿功用,還可清熱解暑...
2013-02-10 -
春季美味粥品讓你甩掉身上肥肉
天上沒有白掉的餡餅,想要減肥都是要付出代價的,因此很多美眉想到了節食減肥,那麼減肥真的需要如此的傷害自己的健康嗎?當然不是,下面小編給大家推薦5款最適合春季減肥的瘦身粥,一起來看下。 春季減肥別錯...
2016-03-29 -
自製女人補血粥品
>>>推薦閱讀:女性最需要的營養食譜大全 材料: 糯米、黑米、紅豆、圓肉、紅棗、花生(炒香)。還可以加點茨實。(可以去濕)可以安各人的喜好放。 做法: 1、把黑米、糯米、紅豆、茨實用水泡上。(做時容...
2009-12-13