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春季喝什麼粥好?適合寶寶的10款粥品
春季有哪些粥適合寶寶呢?粥品是添加輔食後寶寶常吃的食物之一,而粥品的做法有很多。粥品對寶寶的消化是很有幫助的,新手媽媽不如今天就來多學一些適合寶寶吃的粥品的做法吧。春季適合寶寶的10款粥品胡蘿蔔山藥...
2016-04-01 -
寶寶秋季吃什麼好 四款潤燥益氣粥品
寶寶秋天吃什麼好?秋天正是進補的最佳季節,秋季進補應以潤燥益氣為原則,以滋陰清肺為重點。因此寶寶秋天飲食多喝粥,不僅可以滋陰潤燥,還能保持身體健康。下面推薦幾款寶寶秋季粥品,告訴你寶寶秋季養生吃什麼...
2013-10-06 -
秋天潤肺清肺:湯品+粥品+茶飲
秋天潤肺清肺吃什麼好呢?潤肺清肺幾乎是球體積不能少的保健方面,飲食上可以嘗試湯品、粥品和茶飲來潤肺清肺。接下來,為大家推薦幾款具有潤肺清肺功效的食譜,千萬別錯過了。秋季潤肺清肺的湯品胡蘿蔔排骨湯做法...
2016-10-17 -
兒童秋季喝什麼粥?推薦10款營養粥品
在幼兒的日常飲食中,粥品是一定少不了的。各種不同的粥品具有不同的功效,對孩子的成長發育都會有説明。今天,不如就來一起看看10款寶寶秋季營養粥品都是哪些吧。10款寶寶秋季營養粥品百合粥:新鮮百合60克...
2016-09-30 -
夏季易出汗 養生推薦4款粥品
夏天易出汗要吃什麼呢?很多人都會在夏天沒有食欲,就喜歡喝粥。那麼,不如就來嘗試一下不同粥品的做法吧。接下來,為大家總結了4款適合此時的粥品,一起學兩招吧。4款適合夏天的粥品雞蛋花粥材料:梗米100克...
2016-06-17 -
喝粥也能白 推薦4款美白粥品
美白是每位愛美女性都想要的,而化妝品等等方式美白總會有副作用,這可怎麼辦?其實,有些粥品也是具有美白功效的哦。下面,為大家具體介紹一下有哪些粥品可以幫你起到美白的作用吧。推薦4款美白粥品枇杷紅棗粥材...
2016-05-18 -
推薦:3款養胃家常粥品
想要養胃應該吃什麼好呢?養胃的食物有很多,可以根據自己的實際情況來選擇。而飲食養胃最佳的選擇就是粥品。在這裡,為大家介紹3款養胃粥的做法,幫你在這個冬天來養養胃吧。3款養胃家常粥品蓮心白糖養胃粥食材...
2015-12-31 -
推薦:冬季保健的4款家常粥品
到了冬天要吃什麼好呢?粥一直是我們養生保健不能少的食物,並且粥根據做法不同,具有不同的營養價值,在這裡,就來為大家具體介紹一下適合在冬天吃的4款家常粥品吧。冬季保健的4款家常粥品梨粥:梨子2只,洗淨...
2015-12-17 -
吃什麼降壓 四粥品強身降血壓
對於高血壓患者來講最希望的就是自己的血壓能平穩,他們總是找各種各樣的方法來降壓,但效果總是不明顯或是反反復複,我們如何做才能讓自己的血壓達到理想狀態?什麼食物降壓效果好?吃什麼降壓不反彈呢?今天小...
2016-04-16 -
補氣藥膳粥品
一、一品蓮肉糕 原料:蓮肉125克,粳米125克,茯苓60克,砂糖適量。 作用:補中、健脾、除濕。 適用人群:用於脾胃虛弱,消化不良、便溏泄瀉。 製作:將蓮肉、粳米炒香熟,與茯苓共磨為細粉,調和砂...
2017-03-09 -
美味粥品防貼膘噤增肥
經過一個漫長酷暑的煎熬,人體內的蛋白質、微量元素及脂肪等營養實在是耗損了不少。隨著秋風送爽,人們終於煥發了精神,胃口也好了起來。但是醫學專家們也指出,適當的“貼秋膘”確實有益於恢復體力,但若貼補過分...
2017-03-09 -
教你妙招緩解胃疼,4款粥品助你調理脾胃!
胃病是很多人共同的一個毛病,不能按時吃飯,飲食不當,暴飲暴食等都會導致胃病的高發。胃病發作怎麼辦,怎麼緩解這種痛楚呢?別急,快來跟小編學幾招,包你胃病早早治好。 教你妙招緩解胃疼 放鬆腹部...
2016-07-21 -
3款粥品滋陰益氣 補足女性氣血
對於女性而言只有氣血充足才會擁有好的面色,當然男性朋友也不例外,如果你氣血虧虛,也就意味著你的身體很虛。所以日常生活中我們要時常給身體補補氣血,那麼補血吃什麼呢?補血食物有哪些?下面小編就帶大家一...
2015-09-03 -
女人必知15種秋季滋補養顏粥品
天氣漸涼,遲來的蕭瑟秋風這幾天也吹出些寒意,此時更是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻,切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品,腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,不如尋找適合自己的粥品,以溫養溫,以味養胃!這裡...
2010-10-19 -
八粥品療養女人全身
小編今天推薦食療養腎法,讓你吃得美麗,吃得健康。 1、鎖陽羊肉粥 原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法:將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、...
2010-11-24 -
八款粥品強效補腎保健康
腎是先天之本,在補腎之風盛行的今天,各式各樣的補腎品層出不窮,但是藥品吃多了難免會擔心有副作用,那麼,有什麼方法可以健康有效的補腎呢?今天小編為大家推薦8款補腎粥,讓你在享受美食的過程中,輕鬆補腎...
2016-05-11 -
有益頸椎病的幾種粥品
頸椎病是常見的一種骨科疾病。而除了藥物的治療之外,在飲食方面我們也能做好相應的變化來配合治療。下面就為大家推薦幾種比較合適的粥品供大家參考。 黑豆粥 黑豆50克,紅棗30克,大米200克,...
2014-09-19 -
飲食中吃出美麗的8大粥品
因為月經、生育等特殊的生理現象,女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係,所以補腎對女人來講顯得尤為重要,今天推薦食療養腎法,讓你從飲食中吃出美麗,吃出健康。 1...
2010-12-14 -
補充維生素八粥品
女性朋友需要維生素C、維生素E等來保持健康的肌膚和曼妙的體型。這些維生素需要我們從日常的生活飲食中來攝取,這裡為大家提供一些粥的食方。 小米蛋奶粥 材料:小米100克,牛奶300克,雞...
2016-05-18 -
腰膝酸軟不用愁 八種養顏補腎的食療粥品
鎖陽羊肉粥 原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法:將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。 功效:...
2016-05-17