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百合紅棗粥
這一種粥，特別適合女性朋友。江米甘平，能益氣止汗百合甘苦微寒， 能清熱安神，治虛火、利二便函。輔以紅棗甘溫，養心補血安神。對植物 神經紊亂、更年期綜合症、有清虛火、安心神、治失眠之療效。 原料：...
2011-02-25 -
南瓜的營養價值 南瓜百合紅棗養生粥如何製作
南瓜很有營養，南瓜有很多的烹飪方法，每一道關於南瓜的菜肴總是會讓人不會忘記，南瓜的營養價值也是很高的，大家知道南瓜百合紅棗養生粥如何製作嗎?下面就讓小編告訴你吧。 年輕的時候，吃東西往往只注重口...
2017-03-07 -
南瓜百合紅棗養生粥
年輕的時候，吃東西往往只注重口味和喜好。只要能滿足口舌之欲便大快朵頤。年長了，隨著體力與精力不可逆轉的衰退，食物的養生和保健功效就越來越凸顯其重要性。對於愛美的女人來說，從日常飲食當中尋求養生保...
2010-07-10 -
百合紅棗銀杏羹——滋潤養顏
原料：百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生薑兩片、鹽少許。 方法：將新鮮牛肉用滾水洗淨，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗淨，紅棗去核；生薑去皮。瓦煲內加入適...
2006-04-05 -
銀耳百合紅棗茶 減肥瘦身又營養
銀耳是一種非常好的植物，這種植物有非常多的藥用和保健價值。當然，銀耳配合一些其他的東西來泡茶會起到一個減肥瘦身的效果哦!那，想要減肥瘦身的朋友們趕緊一起來看看這些自製的減肥瘦身茶的偏方吧! 銀...
2015-12-10 -
百合紅棗粥女人睡得香
江米性甘平，益氣溫中；紅棗甘溫，養心補血安神，提升元氣；輔以百合，清熱安神，去除體內虛火。三味合煮，各司其職，有調節氣血歸於平和的，有消除虛火煩熱的，人自然而然就睡得安穩。女人大都心思細密，有點事就...
2017-03-10 -
百合紅棗粥防治乾眼症
百合紅棗粥防治乾眼症 主料：薏仁20克、大米20克（根據個人口味，可不加） 輔料：百合10克、山藥15克、紅棗（去核）10個 調料：冰糖20克 製作步驟： 1. 大米、薏仁、百合提前...
2013-09-04 -
蓮子百合紅豆沙清心安神補肝益腎
紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助於排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通過以下方法試試其補血功效： 紅豆紫米湯 制...
2011-04-23 -
銀耳蓮子百合紅棗湯的做法是什麼
現代人都講究養生。百合花可以幫助人體安神，對失眠的人很有幫助，更是可以入菜入湯進食。蓮子可以幫助調節人的情緒，對安撫人的情緒有很大的效果，可以幫助你形成愉悅的心情。紅棗一直都是補血養血的利器，是追...
2016-01-22 -
百合紅棗羹滋潤養顏
百合紅棗銀杏羹原料：百合50克，紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，生薑兩片，鹽少許。制法：將新鮮牛肉用滾水洗乾淨之後，切薄片；白果去殼，用水浸去外層薄膜，再用清水洗淨；百合、紅棗和生薑分別用清水...
2013-12-26 -
銀耳蓮子百合紅棗羹的功效怎麼樣
平常的時候多吃一些具有各種不同營養的食物，就能對身體起到很好的補充營養的效果。身體裡的營養物質如果是豐富的，那麼就會比較少的發生疾病的症狀。這樣就起到了養生保健的功效。也能減少很多的身體痛苦感出現...
2015-12-25 -
雪燕百合紅棗枸杞蔓越莓糖水的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，雪燕百合紅棗枸杞蔓越莓糖水的做法非常容易，做...
2016-12-07 -
秋日養生食譜：蓮子百合紅豆粥
秋季乾燥，容易傷肺，而在中醫裡面，白色是入肺的，因此，秋季應該多吃些白色食物，如百合、蓮子、藕、雪梨等，滋陰潤肺。這道蓮子百合紅豆粥非常適合秋季食用。 紅豆具有清心安神﹑健脾益腎的功效，紅豆...
2011-10-01 -
蓮子百合紅豆沙
在炎熱的夏季，如果能夠在回家之後喝上一杯涼爽的飲料，那自然是十分開心和愉悅的事，現在在外面的食品安全狀況讓人擔憂，不得而知的是現在的黑心商家，為了掙錢，在外售賣的食物當中加入一些對身體不好的物質 ...
2014-07-24 -
雪蓮百合紅薯糖水的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
百合紅薯粥的做法有哪些
立秋已過，天氣還是非常的悶熱，這就讓人想到了秋老虎的威力。我們都知道秋天是一個非常乾燥的季節，不管是南方還是北方，只要稍不注意就會覺得臉上的肌膚都是緊繃繃的，喉嚨也會經常出現沙啞的情況，甚至還有痰...
2015-08-30 -
百合紅棗茶的做法和功效
百合紅棗茶是一種，非常營養健康的茶類。百合紅棗茶的製作方法非常簡單，最重要的是，紅棗具有美容養顏，延緩衰老，防癌的作用。百合花中含有豐富的微量元素，維生素，蛋白質，碳水化合物的，也能夠使吃的人變更...
2015-09-04 -
百合紅棗銀耳湯的做法有哪些
中醫學認為，紅棗能夠美容養顏，增強免疫力。百合能夠潤肺止咳寧心安神，美容養顏，百合中富含豐富的蛋白質，氨基酸，維生素等微量元素，百合具有非常高的營養價值。銀耳更是有補腎強身壯腦提神的功效，能夠抗衰...
2015-09-04 -
百合紅棗湯的功效是什麼呢？
百合紅棗湯屬於非常養生的一種飲品，尤其是一些愛美的女性，經常喜歡喝一些百合紅棗湯，百合紅棗湯製作方法非常簡單，一般來說就是將百合和紅棗放在一塊兒熬制就可以了，但是有許多人不知道百合紅棗湯到底有什麼...
2015-09-08 -
銀耳百合紅棗功效都有哪些呢
在大家的生活中，飲食是非常重要的和一個環節，如果不注意飲食的話，可能會對大家的身體造成傷害。而比較懂得健康養生的朋友們都十分的重視自己的飲食習慣，也知道很多比較養生的食譜，如銀耳百合紅棗就很有營養...
2015-09-10
